Waarom jy jouself nie met iemand anders as jouself moet vergelyk nie

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Miskien sal jy ophou om iemand se silhoeët in die spieël te sien, wat opdoem en jou oë verbloem in voortdurende vergelyking? Kyk van nader na jou refleksie. Ek is 99% seker dat as jy jouself met jouself vergelyk, jy baie veranderinge ten goede sal vind, waarop jy met reg trots kan wees, sonder al hierdie loopbaanmateriaal klatergoud en groot woorde.

Ons leef in 'n kultuur van vergelyking

“Die bure het 'n hond en 'n kar, maar ek het nie eens 'n hond nie. Ek het 'n kar gekoop, maar dit is nie koel genoeg in vergelyking met my kollega se kar nie. Ek het 'n oulike kar gekoop, maar ek het nie genoeg geld vir 'n fancy stereo nie. Ek is binnekort 30, maar my ma wil graag hê ek moet drie keer meer verdien as haar vriendin se seun, want dit is ongemaklik dat mense van jou sal sê - gouge.”

Klink bekend? Wel, ten minste gedeeltelik.

Ons streef voortdurend daarna om die kwaliteit van ons lewe met iemand anders te vergelyk

’n Vrou se klerekas word vergelyk met haar vriende en mededingers. Die mans vergelyk hul motors met "'n kruiwa wat die baas onlangs gekoop het." Beginners vergelyk hul projek met mededingers. Die joernalis vergelyk sy provinsiale publikasie met die koerant van 'n landwye oligarg. Selfs die kinders huil omdat hulle nie dieselfde speelding gekoop is as wat die buurman se Vovka reeds het nie, of 'n pop soos die buurman se Masha nie.

Kinders is terloops vergeeflik vir vergelyking: hulle leer die wêreld om hulle ken deur hulself daarmee te vergelyk. Maar wat het met jou gebeur dat jy nie kan ophou om vergelykings en kompetisie met iemand anders te speel nie, selfs al het jy lankal uit die kinderjare ?!

Kyk bietjie in die spieël. Onthou wie jy was en wat jy 10 jaar gelede kon doen. 5 jaar gelede. Net 'n jaar gelede. Wat het vir die erger in jou verander? En vir die beste? Waar, was daar meer goeie as grys en moeilike dae?

Hoekom jouself met iemand anders vergelyk as jy jou eie lewe lei, nie iemand anders s'n nie.

Jy weet nie of die gras beslis groener aan die ander kant is nie (en teen watter koste kom hierdie oënskynlike vergelykende sukses vandaan). Maar aan die ander kant kan jy beslis assesseer wat jy in jouself kon verander. Dit maak nie saak wat dit is nie: om op te hou rook, om te kan borduur, om 'n marathon te probeer hardloop, of om net 'n belofte na te kom wat jy 'n paar jaar gelede nie sou gedoen het nie. Jy het gegroei (in die sin, nie in ouderdom nie, maar in vaardighede, in wilskrag, in kalmte, in die vermoë om doelwitte te stel en dit te bereik).

Prys jouself vir hierdie groei. Moenie vergeet om jouself met die hede in die verlede te vergelyk nie. Dink aan wat jy steeds nie doen soos jy vir jouself sou wou hê nie. Tree in hierdie trant op om dit wat gebeur in jou guns te verander.

Wees dankbaar teenoor jouself dat jy verander het

Wees net so dankbaar teenoor jouself vir negatiewe ervarings as vir positiewe ervarings. Hy, hierdie ervaring, het jou geleer dat jy self die bron van beide jou oorwinnings en jou nederlae is.

Wat gee dit om jouself te vergelyk met iemand anders, wat meer suksesvol, gesonder, ryker, dapper of meer sinies as jy is? 'n Gevoel van teleurstelling, depressie, irritasie of neerbuigende selfvoldaanheid, sê hulle, maar ek is beter as hulle, hierdie slegte mense - is jy seker dat hierdie gevoel in jou lewe ontbreek?! Nie stres, negatiwiteit of selfprysing maak jou beter of dra op enige manier by om jou groot of klein doelwitte te bereik nie.

Vergelyk jouself met jouself, maar 2-3-4-5-10 jaar gelede sal jy sien dat baie in jou ten goede verander het.… Dat jy van illusies ontslae geraak het en geleer het om realistiese doelwitte te stel. Dat jy nie naïef en entoesiasties is nie, maar bloot gereed is vir sekere aksies en woorde. Dat jy selfs iets gedoen het. En jou paar klein oorwinnings is baie cooler vir jouself as die een groot sukses wat kan wees as jy dieselfde word as iemand met wie jy gewoond is om jouself te vergelyk.

As jy jouself met jouself vergelyk, sal jy baie veranderinge ten goede vind waarop jy met reg trots kan wees.

Die bron van inspirasie en motivering deur vergelyking en jou eie geestelike, fisiese, materiële, morele en emosionele groei lê in jouself. Nóg godsdiens, nóg geld, nóg politiek, nóg mag, nóg titels-posisies-kentekens op die lapel van jou baadjie, gegee deur iemand anders in jou hande, sal jou nie beter, skoner of nader maak aan die persoon wat jy graag wil hê nie. wees. Dit kan slegs deur jouself gedoen word.