N Gerieflike manier om jou liggaamswatervlak vir Android-eienaars te monitor

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

'n Persoon kan vir 'n paar weke sonder kos leef, maar sonder water in warm weer kan hy binne 'n paar uur sterf. Ongelukkig gee ons absoluut nie die nodige aandag aan water nie en monitor ons nie die hoeveelheid daarvan in ons liggaam nie. Ons moet dit regmaak! 'n Android-slimfoon en 'n paar nuttige toepassings kan ons hiermee help.

Lifehacker publiseer gereeld verskeie artikels oor die belangrikheid van die handhawing van waterbalans in die liggaam. As jy dit steeds moeilik vind om die vereiste hoeveelheid vloeistof te drink, lees dan en probeer een van die toepassings wat hieronder voorgestel word, gebruik.

Hidro-afrigter

Die eerste toepassing waaraan ek jou wil voorstel, is Hydro Coach. Met die eerste bekendstelling sal jy gevra word om jou e-posadres in te voer, op die nuusbrief in te teken en persoonlike waterverbruik en kennisgewings op te stel. Die eerste stap is om jou naam, geslag, ouderdom en gewig in te voer. Vervolgens moet jy jou daaglikse roetine en die volume van jou waterglas kies. As gevolg hiervan sal die hoeveelheid water wat jy daagliks moet drink, bereken word.

Afhangende van die volume van jou glas en die hoeveelheid water wat jy benodig, sal jy met sekere tussenposes 'n herinnering ontvang om die volgende porsie te drink. Die toepassing hou statistieke oor die water wat jy per dag, week, maand drink. Die ontwikkelaars het Hydro Coach baie soortgelyk aan Google se toepassings gemaak, wat ek dink 'n pluspunt is. Daar is 'n betaalde weergawe waarin advertensies gedeaktiveer is, die dagboek is nie beperk nie, daar is bykomende statistieke en verbeterde kennisgewings.

Water jou liggaam

Die volgende toepassing om jou te help om tred te hou met die hoeveelheid water in jou liggaam, is Water Your Body. Die opstelling by die eerste begin bestaan ook uit vier stappe: maateenhede, gewig, begin en einde van aanmanings, en keuse van die volume van die drinkhouer. Soos in die eerste aansoek is daar 'n drinklogboek, 'n verslag oor die water wat gedrink is en oor die gewig. Dit wil sê, jy het die geleentheid om hierdie toepassing te gebruik om veranderinge in jou gewig op te spoor. Die toepassing word gemaak in 'n aangename groen kleur, wat verband hou met gesondheid.

Drink water herinnering

Drink Water Reminder is die eenvoudigste toepassing in ons versameling. Dit is in Engels, maar selfs 'n graad vyfde sal dit waarskynlik kan hanteer. Ons dui die maateenhede, gewig, hoe gereeld en wanneer aan om jou te herinner om water te drink. Ons druk die Drink Water-knoppie, dui aan hoeveel ons gedrink het, en deur die stygende blou golf verstaan ons hoeveel ons vandag oor het om te drink.

Aqualert

Aqualert is nog 'n Engelstalige toepassing. Anders as Drink Water Reminder, is dit baie meer funksioneel. Ek weet dat ons lesers Russiestalige toepassings verkies, maar Aqualert het 'n uitstekende vermoë om mee te sinkroniseer. Die Russiese taal is in die toepassingsinstellings, maar op my Nexus 5, nadat ek die Russiese taal gekies het, het niks verander nie. Vir $ 1 kan jy bestaande advertensies afskakel. Die toepassing is baie helder en danksy hierdie kan u kind daarvan hou. Dit is immers ook belangrik dat kinders genoeg water drink.