"Lewende kos - 2". Duidelike antwoorde op moeilike vrae

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

My eerste publikasie het baie vrae en opmerkings veroorsaak, en ek sal probeer om die interessantstes te beantwoord.

Mees geamuseerd deur die kommentaar "Die skrywer is presies 'n sektariese", en "Waar werk die skrywer, indien nie 'n geheim nie?".

So, lank gelede, in die verdwynde land van die USSR, was ek 'n gewone kind. In 1988 het hy gegradueer aan die Kiev Polytechnic, Fakulteit Elektroniese Ingenieurswese. En selfs daarin geslaag om te werk in die vervaardiging van mikrokringe by die Kiev PO "Kristall". Ja, in die USSR was daar nie net kantore en banke nie, maar ook regte fabrieke. In 3 jaar, van 'n ingenieur-tegnoloog, het hy gegroei tot die "hoof van die kwaliteit diens vir kristalproduksie" - "adjunk. geen. dir. assosiasies volgens kwaliteit ". Toe herstrukturering en ineenstorting, gaan werk as 'n verkoopsbestuurder in 'n rekenaar maatskappy. In verskeie maatskappye het ek die vlak van adjunkdirekteur bereik, maar aangesien die direkteure die eienaars was, was daar nêrens anders om heen te gaan nie. In 2004 het hy eintlik sy werk "na nêrens" bedank, maar 'n jaar later het hy sy eerste winsgewende maatskappy geskep. Nou het ek 2 klein LLC's, so ek skep 'n daaglikse roetine soos dit vir my gerieflik is.

Ek het belowe om te vertel hoekom natuurlike kos (SELFDE) beter is … Soos u weet, word enige kos in die maag eers afgebreek in basiese komponente (aminosure, eenvoudige suikers, ens.), waaruit die liggaam dan alles skep wat dit nodig het. Dit is soos 'n LEGO-konstruktor, waar jy 'n miljoen items kan skep deur verskeie soorte "stene" uitmekaar te haal en saam te stel. So in die maag "demonteer" ensieme die geëet kos in "stene", waaruit hul eie spiere en bene dan gebou word … Dit is eenvoudig en verstaanbaar. Kom ons stel ons nou voor hoe iemand (op advies van voedingswetenskaplikes) 'n LEGO-struktuur in 'n warm oond sit. Eerstens sal die reuk verskyn, dan sal die kleur verander, en aan die einde - die vorm. Soos tradisionele kookkuns. Sommige "stene" sal smelt, ander sal vervorm, en ander sal saam met hul bure bly. Dit sal moeiliker word om 'n hittebehandelde LEGO uitmekaar te haal. Daar sal min "stene" wees wat geskik is vir verdere gebruik. En, die mees onaangename (!) - daar sal baie vernietigde dele wees. Wat om met hulle te doen is onduidelik. In die geval van voedsel besoedel hierdie "biomassa" ons liggaam, aangesien dit onmoontlik is om dit buite te verwyder (te veel kom in). En die meeste siektes is bloot die gevolg van die slak van een of ander orgaan, waardeur dit halfsterk werk, of selfs heeltemal afskakel.

Wanneer die SAME gevoer word, stop die inset van "biomassa", en na 'n rukkie begin die liggaam om die voorheen opgehoopte neerslae skoon te maak. Dit verklaar die sogenaamd "wonderbaarlike" gevalle van ontslae te raak van siektes. Die liggaam keer eenvoudig terug na sy natuurlike toestand.

Vraag: "Ja, alles is eenvoudig hier - geen resep bestaan eenvoudig nie - anders gebruik almal dit al lank."

Jy weet, almal, absoluut alle rokers weet dat rook doodmaak. Wie van hulle gebruik hierdie wetenskaplik bewese kennis?

Vraag: “Proteïen. Daar is baie min daarvan in plantvoedsel."

Min in vergelyking met wat? Tydens hittebehandeling word die meeste van die aminosure vernietig, tot 80% word in "biomassa" omgeskakel. Gevolglik, uit 50-70 gram "gekookte" proteïen, gebruik die liggaam 10-15 gram. Wanneer jy dieselfde eet, word dieselfde 10-15 gram proteïen van hoër gehalte direk deur 'n persoon ontvang.

Vraag oor "Tekort aan liggaamsgewig en amenorree."

Vra beter vir Alexey Voevoda (meervoudige wêreldkampioen in armdruk onder professionele persone), of Valentina Zabiyaki (kampioen van Rusland in 2005, 2006 in liggaamsfiksheid, Europese kampioen in liggaamsfiksheid in 2008, sedert 2005 'n model van Amerikaanse sportvoeding). Hulle is rou foodists.

Vraag: "Ondersteuners van SAME, skryf asseblief jou dieet hier …"

Dit is eerder 'n manier van eet. My kos verander heeltyd. Aan die begin van die reis het ek baie slaaie geëet. Aan die basis is gerasperde beet, wortels, gekapte groen uie, dille, pietersielie. Ek het bygevoeg wat ek wou hê – seldery, allerhande radyse, raap, kool, pastinaakwortels (ek kan nie eers onthou nie). Gevul met rou-geparste olyfolie, lynsaad, mielies, sonneblom, mosterd olies. Soms besprinkel met geskilde sonneblomsaad, sesamsaad, vlas. Daarby het ek allerhande vrugte, groente, sitrusvrugte geëet. Ek eet nou baie min. Hierdie week (per dag) eet ek so 3-4 appels, 2-3 persimmons, 'n paar mandaryne. 'n Handvol amandels. Af en toe 'n halwe avokado. Onlangs hou ek van vars (slaai) kool, ek kan 400 gram eet. 'n Paar lepels heuning. Byna alles …

Vraag: “Probeer so eet in Siberië. Ja, ons het vrugte en groente in winkels, maar die kwaliteit daarvan …"

Ek het reeds verduidelik dat die beste superkos organiese kos, nadat dit gekook is, erger word as gewone supermark natuurlike kos. Ja, appels uit ons eie tuin is selfs beter, maar selfs winkelappels is honderd keer nuttiger as tuisgemaakte kluitjies.

Vraag: "wat is die verskil tussen vegetarisme en rou kos dieet"

Die verskil is enorm. Vegetariërs eet ook gedenatureerde, kunsmatige kos. Oor die algemeen is alle "tradisionele" hittebehandelde kragstelsels onnatuurlik. Insluitend veganisme. Siektes van B12-tekort is 'n bewys hiervan. Op SAME is daar geen probleme met B12, kalsium, yster of enigiets nie. Ek het een keer 'n uitgebreide bloedtoets gedoen, jy kan self die resultate sien. Die dokter, wat die uitslag gegee het, was ook verbaas oor watter pragtige aanwysers.

'n Wonderlike feit - nie 'n enkele wese in die wêreld ontvang al die nodige stowwe direk uit voedsel nie. Almal eet op dieselfde manier, en sommige is selfs erger - die koala het net bloekomblare, die kameel het net 'n doring, ens. Waar kry hulle die ontbrekende proteïene, vette, dieselfde B12? Die antwoord is eenvoudig - elke wese het sy eie biofabriek - dermmikroflora. Dit is sy wat al die ontbrekende voedingstowwe uit kos skep. Ek haal aan uit wetenskaplike navorsing:

"Die simbiose van makro- en mikroörganismes is dat die gasheer" sorg "vir die dermmikroflora, dit voorsien van voedingstowwe, en die mikroflora voorsien die makro-organisme van die metaboliete wat hy benodig …"

Dit wil sê, die taak van 'n persoon is nie soseer om homself te eet as om sy mikroflora te voed nie. En mikroflora voed op plantvesel, wat tydens hittebehandeling vernietig word. As jy "gekookte" mikroflora eet, is daar eenvoudig niks om te eet nie, en dit sterf. En die oorblyfsels van gekookte kos voed op die mikroflora van verval, wat slegs gifstowwe en gifstowwe kan produseer.

En uiteindelik. Ek het nog 'n foto van myself gekry uit 'n "vorige lewe". Sien en vergelyk.

Van SW. Sergey