Waarom plante by die huis en in die kantoor moet wees

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Basies is kantore versier met plakkate, allerhande briewe en dalk 'n beeldjiehouer van skryfbehoeftes, maar 'n mens sien nie gereeld 'n pot met 'n plant op die tafel nie. By die huis is mense meer gewillig om blomme en binnenshuise plante te kweek, maar tog kan nie elke woonstel hiermee spog nie. Intussen bied kamerplante baie voordele aan gashere, insluitend gesondheidsvoordele, lugsuiwering en selfs verbeterde konsentrasie. En dit is nie aannames nie, maar inligting wat deur verskeie studies bewys is.

Plante verbeter konsentrasie

'n Studie gepubliseer in die Journal of Environmental Psychology het bevind dat die teenwoordigheid van plante in 'n kamer 'n persoon se vermoë om aandag te behou verhoog.

Hierdie bevindinge is gebaseer op die teorie van aandagherstel. Die teorie sê dat elke persoon 'n beperkte hoeveelheid energie het om aandag te behou. Hierdie reserwe bepaal die tyd waarop jy moeite doen om te werk en daarop te konsentreer. En geleidelik neem hierdie tyd af.

Daar is 'n ander soort aandag wat nie jou beheer nodig het nie. Dit skakel byvoorbeeld aan wanneer jy in die park stap. Aandag vloei spontaan van die ritselende blare na die voëls, volg die skaduwees van die takke op die paadjies. Hierdie aandag help jou om te rus en te ontspan.

Wetenskaplikes het getoon dat blootstelling aan natuurlike, natuurlike toestande, soos die teenwoordigheid van plante in die werkplek, help om gerigte, beheerde aandag te "terugstel".

Om die uitwerking van plante op mense se aandag te toets, het die navorsers’n leestoets gebruik waarin deelnemers sinne hardop moes lees en dan die laaste woorde van elke sin moes sê.

Een groep deelnemers het die toets afgelê by 'n tafel waarom daar vier binnenshuise plante was, 'n ander groep in dieselfde vertrek, maar sonder plante.

Alle deelnemers het eers een toets uitgevoer om hul vermoë vir gekontroleerde aandag te wys, en daarna nog 'n soortgelyke taak met geringe veranderinge om te toets of hul vermoë om te konsentreer verander het.

Die resultate het getoon dat die deelnemers wat in die kamer met die plante werk, hul prestasie op die tweede toets verbeter het, terwyl die resultate vir die tweede groep onveranderd gebly het.

So, plante skakel onwillekeurige aandag aan, jy rus en verhoog jou vermoë om aandag te rig, wat nodig is vir werk.

Plante suiwer die lug

Dr Brill Wolverton, voorheen by die Sentrum vir Ruimte Navorsing. Stennis, het die publiek baie van NASA se studies gewys. Hy het die doeltreffendheid van plante ondersoek om binnenshuise lug van benseen, trichlooretileen en formaldehied skoon te maak.

Terwyl hy by NASA gewerk het, het Wolverton en 'n span wetenskaplikes gewilde binnenshuise plante in geslote pleksiglaskamers geplaas wat in grootte van 0,44 tot 0,88 m3 wissel.

Hulle het al drie chemikalieë in 'n geslote kamer ingespuit om 'n konsentrasie van 15 mg / L te bereik. Na 24 uur het slegs fraksies van chemikalieë in die lug oorgebly.

Die hoeveelheid verwyderde chemikalieë het gewissel van 10 tot 70%, en die potensiaal vir lekkasie was slegs 2,8 tot 10%.

Na hierdie resultate het die wetenskaplikes die toets herhaal, maar 0,09 tot 0,39 mg / L benseen en trichlooretileen by die kamerlug gevoeg. Alhoewel hierdie parameters steeds ver bo die gewone hoeveelheid chemikalieë in die lug was.

Die 15 binnenshuise plante wat getoets is, het die lug gesuiwer met 'n doeltreffendheid wat wissel van 9,2 tot 89,8%, met 'n gemiddeld van 45,1%.

Daarbenewens het wetenskaplikes gevind dat plantvrye grondpotte tot 20% van benseen en TCE (trichlorethyleen) verwyder.

Natuurlik "versier" min mense hul kamer met 'n pot grond, en binnenshuise plante, benewens die vermoë om die lug van skadelike chemikalieë te reinig, help om gesondheid en welstand in die algemeen te verbeter.

Plante verbeter gesondheid

Hierdie gevolgtrekking is gemaak deur wetenskaplikes van die Universiteit van Kansas. Die navorsers het kamerplante in die pasiëntkamers van die chirurgiese saal geplaas.

Pasiënte in hierdie sale het vir minder pynstillers gevra, 'n rustiger hartklop en laer bloeddruk gehad. Boonop het hulle minder moegheid en angs ervaar, en is vroeër as pasiënte uit sale sonder plante ontslaan.

Dieselfde universiteit het nog 'n studie gedoen waarin huisplante aan kantore verskaf is. Daar is waargeneem dat die aantal werknemerssiektes met 60% afgeneem het.

Nog 'n studie deur die Nederlandse Tuinbouraad het die gesondheidsvoordele van plante in die kantoor bevestig. Huisplante is by die werkplekke geïnstalleer, en die gesondheidsaanwysers van werknemers is gemonitor.

Dit het geblyk dat hulle minder aan moegheid, verkoue, hoofpyne en hoes gely het as werkers van kantore sonder vergroening.

Ten minste van die verdwynende kwale kan verklaar word deur die feit dat plante die lug perfek bevogtig, hoofsaaklik deur die blare.

Hulle laat 97% van die geabsorbeerde vog vry, so dit is 'n goeie manier om die lug te bevogtig sonder om wasbakke met water om die huis te plaas.