5 wenke om te verhoed dat enige kritiek jou dag verwoes

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Leer om rustiger op opmerkings te reageer en baat daarby.

1. Aanvaar dat dit onvermydelik is

Die enigste manier om kritiek heeltemal te vermy, is om niemand van jou bestaan te vertel nie. Sodra jy met die wêreld begin omgaan, sal ander opinies oor jou vorm. Niemand, nie eers die suksesvolste mense nie, geniet wydverspreide guns. Daar is altyd ontevrede mense.

Vanuit hierdie perspektief is kritiek 'n teken dat jy op die regte pad is. So wanneer jy jou werk na die publiek bring of onthou hoe jy iets doms gedoen of gesê het, onthou om aan jou moed te dink. Miskien het jy regtig 'n fout gemaak. Maar jy het ten minste probeer.

2. Oorweeg wie jou kritiseer

Dink daaraan of die kritikus se mening vir jou saak maak. Dit is een ding wanneer dit aan 'n baas of vriend behoort wat jy vertrou. En dit is nogal anders as dit stellings is van 'n vreemdeling wat jou kwaai kommentaar op Twitter los.

3. Skei feite van jou aannames

Selfs wanneer mense met goeie bedoelings kritiseer, is daar 'n groot gaping tussen bestaande feite en menslike oordeel. Mense rondom jou interpreteer jou optrede en reageer op hulle eie manier daarop. En jy maak jou eie aannames in reaksie op stellings.

Om 'n situasie te verstaan, stel jou voor dat jy dit aan 'n vriend beskryf. Moenie emosies noem nie, lys net die feite. Byvoorbeeld, ses uitgewers het jou manuskrip verwerp. Kom met 'n paar verduidelikings vir wat gebeur het. Moenie vashou aan die gedagte: "Almal haat my boek, en ek is nêrens goed nie."

Herinner jouself aan die beskikbare opsies. Jy kan die boek aan ander uitgewers stuur. Of verander dit. En probeer dan inligting insamel om hierdie paaie te vernou en die regte een te vind.

4. Onthou dat negatiewe kommentaar meer oor die kritikus as oor jou sê

As iemand besluit om jou te kritiseer vir geen spesifieke rede nie, dink wat dit oor die persoon self sê. Miskien wou hy maak asof hy iets spesiaals weet of in beheer is. Of hy het probleme met selfagting, en om mense in die openbaar te verneder, hy lyk slim vir homself.

En as jy jou uitspreek oor een of ander kontroversiële onderwerp of oor politiek skryf, sal negatiewe kommentaar beslis nie jou eienskappe weerspieël nie, maar die sienings van die kritici.

5. Soek 'n greintjie waarheid in ander mense se woorde

Kritiek word die pynlikste ervaar wanneer dit tot die vinnigste seermaak. Almal het twyfel en selftwyfel. Daarom, wanneer iemand se stelling seermaak, voel jy sleg nie oor die woorde self nie, maar omdat dit jou herinner aan 'n gebrek waarvan jy self weet.

Moet dus nie aan die stelling hang nie, maar dink aan of jy aan hierdie probleem moet werk. Nie omdat jy vir die kritikus moet verander nie. Maar omdat dit vir jou belangrik is.