INHOUDSOPGAWE:
- Armoede neem verkeerde besluite
- Hoe om uit die siklus van slegte besluite te kom
- Hoe om die oordrag van armoede van geslag tot geslag te voorkom
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Mense wat in armoede grootword, is geneig om in armoede te bly. Armoede raak die brein, wat veroorsaak dat 'n persoon slegte besluite neem en aan die onderkant van die sosiale leer bly. Om dit te hanteer, moet jy jou ingesteldheid verander.
Armoede neem verkeerde besluite
Arm mense neem swak werke, gebruik geld onverstandig, stel nie doelwitte vir hulself nie, of streef nie daarna nie. En dit hou direk verband met die brein.
’n Gebrek aan geld is nie die hoofprobleem van arm mense nie. Eerstens gaan dit daaroor om die verkeerde besluite te neem.
Die prefrontale korteks is verantwoordelik vir die oplossing van probleme, die stel van doelwitte en die voltooiing van take. Dit is die deel van die brein wat voor, net agter die frontale been geleë is.
Die prefrontale korteks is gekoppel aan die limbiese sisteem, wat emosies beheer en langtermyngeheue stoor.
'n Groeiende hoeveelheid navorsing dui daarop dat wanneer 'n persoon in armoede leef, die limbiese sisteem voortdurend stresseine na die prefrontale korteks stuur, dit oorlaai en die vermoë verminder om probleme op te los, doelwitte te stel en take te voltooi.
Arm mense stres heeltyd. Hulle word gedwing om klaar te kom en teen openbare minagting te veg. Dit hou hulle in konstante spanning. Aangesien die brein sy hulpbronne na ervarings en vrese oordra, word hulle nie vir iets anders oorgelaat nie.
Hoe om uit die siklus van slegte besluite te kom
Ten spyte van die sterk verband tussen aanhoudende stres en die prestasie van die prefrontale korteks, kan selfs 'n volwassene wat in armoede grootword, hul denkwyse verander en die hoeveelheid stres verminder.
Die Verenigde State het 'n spesiale Economic Mobility Pathways (EMP)-program wat lae-inkomste gesinne help om uit armoede te kom. By EMP beveg hulle die hoofoorsake van armoede: vrees, gebrek aan beheer oor hul lewens, gevoelens van hopeloosheid.
Arm mense raak in 'n bose kringloop vas: stres lei tot slegte besluite, wat weer lei tot meer stres en 'n volgehoue oortuiging dat 'n persoon niks in sy lewe kan regmaak nie.
Dit is nodig om 'n positiewe herhalende siklus te skep waarin 'n persoon 'n stap neem, bereik waaroor hy nie eens kon droom nie, en sy opinie oor homself verbeter.
Elisabeth Babcock President en HUB van EMP
Een klein stappie kan jou help om geld te maak of jou net 'n gevoel van beheer oor jou lewe te gee. Elke klein oorwinning verminder stres en verlig die brein en maak dit vry vir helderder denke.
Baie mense wat aan die EMP deelgeneem het, het al die pad gegaan van armoede tot 'n salaris wat 'n gesin met waardigheid kan onderhou. Hulle het nie net werk gekry nie, hulle het 'n gemoedstoestand bereik waarin hulle vir hulself en hul kinders kon voorsien.
Hoe om die oordrag van armoede van geslag tot geslag te voorkom
Armoede onderdruk 'n gevoel van beheer oor hul lewens, veral vir kinders wat gyselaar is van omstandighede en niks kan doen aan die feit dat hul gesin in armoede leef nie. Kinders raak gewoond daaraan om te dink die situasie is hopeloos, hulle is ongelukkig, maar hulle kan dit nie verander nie. Om aan jouself saam te werk, help om hierdie giftige geloof te verander.
In die EMP-projek word ouers geleer om die stabiliteit en welstand van die gesin te handhaaf, finansies en loopbane te bestuur. Maar om met kinders te werk is ewe belangrik. Hulle word geleer om na hul gesondheid te sorg, sosiaal en emosioneel te ontwikkel, hulself te bestuur, voor te berei vir onafhanklikheid en na opvoedkundige vordering te streef.
Kinders wat in armoede grootword, moet op dieselfde manier as hul ouers hanteer word.
Al Race Adjunkdirekteur van die Kinderontwikkelingsentrum by Harvard Universiteit
Stephanie Brueck, hoofprojekkoördineerder, het saam met enkelma Ginell en haar vyf kinders gewerk. Die jongste kind, 5-jarige Sayers, het 'n operasie nodig gehad, maar dit kon met sekere oefeninge vertraag word. Die dokter het vir hulle 'n groot lys oefeninge gegee, maar die seun kon nog nie alles doen nie.
Deur saam met hierdie gesin te werk, het Brooke persoonlike doelwitte vir Cyers gestel om al die oefeninge te voltooi en vir sy ma om die seun te help om geleidelik by die vereiste reps te kom. Brooke het 'n fiksheidsplan ontwikkel waar Sayers met 5 push-ups sou begin en geleidelik opwerk tot by die 25 wat die dokter aangedui het.
Dit het die gesin gehelp om die gevoel van die onuitvoerbaarheid van die taak af te skud. Later het Ginell gewonder hoe sy self nie daaraan gedink het om 'n komplekse taak in kleiner en meer toeganklike stappe op te breek nie.
Hierdie plan kan op enige prestasie toegepas word. Jy bereik een klein doelwit, kry meer selfvertroue en neem die volgende stap.
Aanbeveel:
Waarom Halloween so gewild is en hoe dit die psige affekteer
Sielkundiges verduidelik waarom dit voordelig kan wees om as sleg aan te trek op Halloween en hoe grillerige kostuums jou donker kant kan help bekamp
Wat is die armoede strik en hoe om daaruit te kom
As werk marteling word en daar is altyd nie geld nie, dan is jy heel waarskynlik vasgevang in armoede. En daar is net een uitweg – om die gewoonte om arm te wees te oorkom
Hoe eensaamheid die liggaam affekteer
Die konstante behoefte in die samelewing het ook 'n negatiewe kant: studies argumenteer dat 'n eensame persoon meer vatbaar is vir verskeie siektes
Vrees en afsku in die bioskoop: Hoe verskillende films ons brein affekteer
Wat die wetenskap sê oor hoekom ons misdaaddramas en rillers bo romantiese komedies verkies. Die Fear & Loathing in Cinema Theatre-studie, gewy aan rolprente uit die top 250 IMDb, het getoon dat ons in rolprente die meeste van misdaad, drama, biografie, avontuur en rillers hou.
Hoe telewerk die brein affekteer en wat om daaromtrent te doen
As 'n reël is telewerk alleen werk. Hier is voordele, maar jy moet ook bewus wees van die negatiewe gevolge van hierdie vorm van indiensneming