9 maniere om in jouself te glo

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Om dit op enige ouderdom te doen is nie so moeilik soos dit lyk nie.

1. Word 'n vrywilliger

Selfs in die mees suksesvolle samelewing het baie mense hulp nodig. Dit is kinders van die weeshuis, en bedelaars op straat, en veterane, en diegene wat bloedoortappings nodig het.

Probeer om iemand anders se dag 'n bietjie beter te maak. Om ander mense se probleme op te los, sal jou meer selfvertroue maak, jou selfbeeld verhoog.

2. Maak 'n lys van oorwinnings

Jy het sekerlik moeilike situasies in jou lewe gehad, waaruit jy as oorwinnaars getree het, of prestasies waarop jy trots kan wees. Dink aan hulle. Dit sal jou help om in jouself te glo.

3. Omring jouself met mense wat in jou glo

Probeer om tot die minimum te kommunikeer met diegene wat jou voortdurend kritiseer en verneder. Soek eerder mense met soortgelyke waardes wat jou sal ondersteun en jou vordering sal geniet.

4. Aanvaar jouself

Wees volkome lief vir jouself, met al jou sterk- en swakpunte. Dit is onmoontlik om selfversekerd te word as jy jou eie eienskappe verwerp.

5. Verander die gesigshoek

Hou op om op die swaarkry en ongeregtighede van jou lewe te fokus. Fokus op die goeie en interessante rondom jou, soek positiewe oomblikke in moeilike situasies en wees dankbaar teenoor die noodlot.

6. Los probleme geleidelik op

Dit is heeltemal onrealisties om in jouself te begin glo as jy voortdurend misluk in jou pogings. Miskien gee die lewe jou regtig te moeilike take. Of dalk evalueer jy nie jou sterk punte goed genoeg nie.

Definieer 'n doelwit wat jy weet haalbaar is en neem klein, maar konkrete stappe daartoe. Dit sal jou leer hoe om jou hulpbronne behoorlik te bereken.

7. Bestudeer jouself

Francis Bacon het gesê dat kennis mag is. En hy was reg. As jy nie die probleem hanteer nie, bemeester jy alles wat kan help om dit op te los. As jy nie met jouself oor die weg kan kom nie, moet jy eers jouself bestudeer.

Motiverende literatuur en persoonlike groei-werkswinkels kan dit makliker maak om ondersteuning in jou lewe te vind. Verken hoe die wêreld en die sielkunde van ander mense werk om jouself beter te verstaan.

8. Leef volgens jou doelwitte

Evalueer jou doelwitte vir 'n jaar, vyf jaar en jou hele lewe. Wees eerlik met jouself. Is dit regtig jou aspirasies of is dit net foto's uit 'n modetydskrif wat in jou gedagtes vasgesteek is? Wil jy dit regtig hê of word hierdie doelwit opgelê deur jou helfte, baas, omgewing? Miskien in plaas daarvan om na tropiese eilande te reis, diep in jou siel, droom jy daarvan om jouself in jou kantoor toe te sluit en 'n program of 'n roman te skryf? Of omgekeerd, is dit tyd om alles te laat vaar en die korporatiewe das te verander vir 'n bungalow wat oor die see uitkyk?

Jy kan net in jouself glo as jy jou lewe leef. Jy kan nie jou tyd mors om ander mense se begeertes te vervul en terselfdertyd jouself te respekteer nie.

9. Hou op om jouself met ander te vergelyk

Elkeen het sy eie pad, doelwitte en prestasies. Moenie tyd, emosies en energie mors om in 'n wedloop met ander mense te hardloop nie. Anders sal jou hele lewe in die vel van 'n resiesperd verbygaan, gedryf deur die sweep van ydelheid en die spore van ambisie.