INHOUDSOPGAWE:
- 1. Pas die helderheidsvlak aan
- 2. Stel 'n laer resolusie
- 3. Pas Nagskof aan
- 4. Gebruik donker modus
- 5. Stel 'n donker plakpapier
- 6. Voeg donker modus by jou blaaier
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Vind uit hoe om nie te ly as jou piekproduktiwiteitsure in die donker is nie.
1. Pas die helderheidsvlak aan
Apple-rekenaars is toegerus met helder skerms wat kleure perfek weergee en die lees van teks so gemaklik maak soos om van 'n vel papier af te lees. Snags of in ander toestande van onvoldoende beligting doen dit egter meer skade as goed.
Om oogmoegheid te vermy, is dit die beste om die helderheidsvlak handmatig aan te pas eerder as om op outomatiese aanpassings gebaseer op die ligsensor staat te maak. Gebruik die F1- en F2-knoppies om die skerm se agtergrondlig aan te pas sodat dit net effens helderder as jou lamp is. Hoe donkerder dit in die kamer is, hoe laer moet die helderheid van die skerm wees.
Om in algehele duisternis te werk, wanneer die skerm selfs op die minimum vlak steeds te helder skyn, kan jy die spesiale Shady-nutsding gebruik. Dit verdonker die skerm deur 'n semi-deursigtige laag te bedek.
2. Stel 'n laer resolusie
Benewens die standaard dubbel die resolusie, laat Retina-skerms jou ook toe om 'n opgeskaalde een te kies om meer inhoud op die skerm te pas. Baie gebruikers gebruik hierdie opsie. Maar te klein teks- en koppelvlakelemente dwing jou oë om te spanning, wat saans meer uitgespreek is.
Om die situasie reg te stel, kan jy 'n laer skermresolusie stel wanneer dit nodig word om laat te werk. Om dit te doen, gaan na "Instellings" → "Monitors", kies die geskaalde resolusie op die "Monitor"-oortjie en stel die verstekwaarde of laer in.
3. Pas Nagskof aan
Die koue blou gloed van die skerm veroorsaak nie net versteurings in sirkadiese ritmes en probleme om aan die slaap te raak nie, maar maak ook die oë erg seer wanneer jy in die donker werk. Die probleem is so algemeen dat macOS selfs 'n ingeboude kenmerk het om die kleurtone van die skerm te verander.
Dit word Night Shift genoem en dit pas outomaties die kleurtemperatuur aan op grond van die tyd van die dag. Gedurende die dag bly die prentjie op die skerm onveranderd, en in die aand word dit warmer en aangenamer vir die oog. Om Nagskof te aktiveer, gaan na Instellings → Monitors → Nagskof en kies om op die "Skemer tot dagbreek"-skedule of volgens tyd te begin.
Vir hierdie doeleindes kan jy ook die gewilde f.lux-nutsding gebruik, wat bestaan het lank voordat Night Shift in macOS verskyn het. Dit bevat baie meer instellings en laat jou toe om nie net 'n skedule op te stel nie, maar ook uitsonderings vir individuele programme, sowel as om werk vir 'n sekere tydperk op te skort.
4. Gebruik donker modus
In macOS Mojave het Apple die langverwagte donker modus van die koppelvlak bygevoeg, wat 'n sonde is om nie in die aand te gebruik nie. By verstek word dit slegs met die hand geaktiveer, maar gerieflikheidshalwe is dit beter om hierdie proses te outomatiseer.
Nadat u die NightOwl-nutsprogram geïnstalleer het, kan u die outomatiese verandering van die koppelvlakontwerp opstel, afhangende van die tyd van die dag. Met die aanbreek van skemer, sal die toepassing die donker tema aanskakel, en in die oggend sal dit outomaties oorskakel na die ligte een.
5. Stel 'n donker plakpapier
U kan die effek van die nagtema aanvul deur die ooreenstemmende muurpapier te gebruik. So hulle sal nie die oë seermaak en uit die algemene ontwerp kom nie. Enige met 'n oorheersing van donker kleure sal doen.’n Swart agtergrond sal ook werk.
MacOS Mojave-gebruikers kan 'n dinamiese lessenaar gebruik, 'n spesiale muurpapier wat beligting deur die loop van die dag verander. Jy kan dit installeer deur "Instellings" → "Resenaar en skermbewaarder" oop te maak en dan een van die prente in die "Dynamiese lessenaar agtergrond" afdeling te kies. By verstek is daar net twee van hulle, maar as jy wil, is dit maklik om meer by te voeg.
6. Voeg donker modus by jou blaaier
Die meeste webwerwe is steeds nie vir donker modus aangepas nie en sal jou in die oog tref wanneer jy na die blaaier navigeer vanaf ander toepassings. As 'n oplossing kan jy Safari se leesmodus met 'n nagtema gebruik, of 'n spesiale Dark Reader-uitbreiding installeer.
Dit is beskikbaar vir Safari, Chrome, Opera en Firefox. In alle blaaiers werk Dark Reader op 'n soortgelyke beginsel, wat die agtergrond en kleure op die bladsye na donker verander. Die intensiteit en kontras kan na wense aangepas word, daar is ook die vermoë om spesifieke webwerwe by uitsluitings te voeg.
Aanbeveel:
16 wenke vir enigiemand in 'n verhouding
Eenvoudige reëls om jou te help om die regte persoon te vind en 'n gelukkige verhouding te bou of betyds van 'n ongesonde liefdesverhaal te ontsnap
5 nuttige wenke vir diegene wat hul eie besigheid gaan begin
Daar is 'n miljoen vrae vir 'n ontluikende entrepreneur, en sommige moet beantwoord word voordat 'n besigheid begin word
Nuttige wenke vir diegene wat besluit om 'n tutor te word
Stel 'n gasplasing deur Val Scherbak bekend. Hy het besluit om sy tutorervaring te deel
10 wenke vir enigiemand wat 'n marathon of halfmarathon hardloop
Van die redakteur. Ja, ons hou daarvan om te hardloop. Ons weet verseker dat duisende mense begin hardloop het net omdat hulle ons gelees het. Ons skrywers skryf nie net artikels nie, hulle glo regtig in die idees wat ons jou hierheen bring.
Hoe om te leer kodeer vir 'n kind of tiener: wenke en nuttige hulpbronne vir jong programmeerders
Voordat jy begin om programmering te leer, moet jy besluit oor die belange van die toekomstige ontwikkelaar - verdere stappe hang daarvan af