Hoe intuïsie werk en moet jy dit vertrou

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Geen mistiek nie: daar is 'n heeltemal redelike wetenskaplike verklaring hiervoor.

Wat is intuïsie

Dit is die vermoë om iets vinnig deur die sintuie te verstaan of te weet sonder om te dink of logika toe te pas. Intuïsie werk wanneer jy 'n slegte gevoel het of wanneer jy voor 'n moeilike keuse te staan kom, neem jy per ongeluk die regte besluit. Gewoonlik is intuïsie subjektief, manifesteer homself spontaan en, soos dit mag lyk, ongeag jou mening.

Dit is egter meer algemeen as wat jy dalk dink.’n Opname onder 36 bestuurders het byvoorbeeld getoon dat 85% van hulle daarop staatmaak wanneer hulle besluite neem. Daar is ook navorsing dat tandartse hul reuksintuig selfs meer gereeld gebruik as wat hulle moet.

Hoe intuïsie werk en hoekom die brein dit nodig het

Vandag beskou die wetenskap intuïsie as 'n komplekse instrument van bewussyn, wat gebore word uit die interaksie van die sintuie, rede en ervaring en speel 'n beduidende rol in kognisie en besluitneming.

Dwarsdeur ons lewe merk die brein patrone op, verbind feite en verskynsels met mekaar, skep patrone op grond daarvan. Dikwels gebeur dit onbedoeld en onbewustelik.

Intuïsie werk op sulke assosiasies. Dit gee onderbewustelike emosionele inligting uit voordat ons 'n bewuste besluit neem, en help ons om nie ekstra hulpbronne op dink te mors nie. Dit is hoe ons leer om allerhande dinge te voorspel, insluitend die gevolge van ons optrede en die gedrag van ander mense.

Trouens, dit is 'n ander metode van kognisie en denke, wat soortgelyk is aan instink. Alhoewel intuïsie nie altyd akkuraat is nie, werk dit baie vinnig en verg dit nie veel konsentrasie nie.

Terselfdertyd is ons geneig om beide intuïtiewe oortuigings meer aandag te gee as wat ons moet, en dit te onderskat. Ons vertrou byvoorbeeld dikwels die eerste indruk, wat aanleiding gee tot vooroordeel. Of ons laat vaar die oorspronklike korrekte besluit, aangesien dit spontaan beskou word, ten gunste van die verkeerde een.

Moet jy jou intuïsie vertrou

Wetenskaplikes sê dat intuïsie jou kan help om’n besluit te neem waaroor jy later nie sal twyfel nie.

Nederlandse sielkundiges het byvoorbeeld in 2006 tot die gevolgtrekking gekom dat intuïsie goed werk wanneer daar baie faktore is wat in ag geneem moet word. Hulle het gevind dat diegene wat deur hul instinkte gelei is wanneer hulle 'n motor of huis koop, 2,5 keer meer geneig is om tevrede te wees met die aankoop as diegene wat die voor- en nadele vir 'n lang tyd vergelyk het. Kenners het intuïsie "dink sonder aandag" genoem.

Maar dit beteken glad nie dat jy rasionele denke moet laat vaar nie.

Intuïsie kan misluk, aangesien dit slegs voorlopige hipoteses skep wat getoets moet word. Sesde sintuig maak baie staat op emosie, en die voorspellings daarvan is dikwels subjektief. Ons instinkte kan byvoorbeeld vertroebel word deur negatiewe kinderervarings, komplekse, vrese, geestelike trauma. Daarbenewens is dit onwaarskynlik dat intuïsie nuttig sal wees in gebiede waarin 'n persoon nie verstaan nie. Of in swak voorspelbare gebiede, soos die wêreldekonomie.

Die akkuraatheid van intuïsie hang van baie dinge af, en elkeen moet self besluit of hy daarop staatmaak of nie. Daar word geglo dat intuïsie die mees korrekte leidrade gee wanneer ons dit toelaat om vrylik te werk: ons redeneer nie en tree op "op autopilot" op.

Is dit waar dat sommige mense beter intuïsie het?

Alle mense is anders en het verskillende vermoëns, wat die ontwikkeling van intuïsie kan beïnvloed. Byvoorbeeld, die vermoë om inligting waar te neem en te assimileer is belangrik, asook 'n persoon se denkstyl en hoeveel hy bereid is om op intuïsie staat te maak. As jy nie jou "sesde sintuig" vertrou nie, dan sal dit waarskynlik nie ontwikkel word nie.

Hoe om jou intuïsie te ontwikkel

Wetenskaplikes se kennis van intuïsie is steeds op die vlak van teorie en hipotese, maar daar is verskeie wenke wat kan help.

Besin

Neem tyd om te dink: wanneer jy nie iets hoef te doen nie en jy kan dink oor wat gebeur of kan gebeur. Dit sal help om meer verhoudings te vestig, insluitend nie-vanselfsprekendes, tussen mense, gebeure, feite, eie gevoelens en gedagtes. Dit is waar joernaal-, stap-, meditasie- en bewustheidspraktyke handig te pas kom.

Luister na fisiese sensasies

Intuïsie is dalk nie voor die hand liggend nie. Byvoorbeeld, in 'n gevoel van swaarmoedigheid of skoenlappers in die maag. Dit is omdat daar ongeveer 100 miljoen neurone in die ingewande is. Dit word selfs die "tweede brein" genoem.

Dit beteken natuurlik nie dat die spysverteringstelsel kan dink nie. Maar dit beïnvloed wel bui. Dit kan byvoorbeeld negatiewe gevoelens deur fisiese ongemak weerspieël. Sulke seine kan intuïtiewe angs aandui. Dit is dus soms die moeite werd om na daardie gevoelens te luister.

Kenners van die VK is ook seker dat 'n persoon se intuïsie grootliks afhang van hoe goed hy sy hartklop monitor. Byvoorbeeld, 'n verhoogde hartklop beteken emosionele opgewondenheid, wat ook as 'n sein beskou kan word.

Ontwikkel

Alles wat jy doen verbeter jou intuïsie. Lees, sport, kuier, pret hê, werk - alles word deel van die "sesde sintuig." En hoe meer ervaring jy in 'n spesifieke area het, hoe beter sal jou intuïsie in hierdie area werk. Daarom, as jy byvoorbeeld ander mense wil "lees", kommunikeer meer en studeer sielkunde.