Gesinsgeweld in selfisolasie: hoekom dit voorkom en hoe om gered te word

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Wat om te doen as die situasie jou lewe en gesondheid bedreig, en hoe om jou eie aggressie te hanteer as jy nie jou geliefdes wil benadeel nie.

“In verband met die kwarantyn het my man 'n verergering van aggressie. Hy het my nou die dag geslaan, net om my reaksie te toets. Vandag het ek verskeie kere gedruk. Ek is bang wat volgende gaan gebeur. Hy is nou heeltyd by die huis, en as dit aanhou, dan is ek bang vir my veiligheid en my kinders. En niks is gereed vir my om te vertrek nie.” Hierdie boodskap is op 21 Maart deur een van die kliënte van ons projek aan my gestuur. Ai, dit het nie uniek geword nie.

Elke dag ontvang ons nuwe boodskappe van mense wat die probleem van geweld in die gesig staar. Gedurende die tydperk van selfisolasie, dit wil sê vanaf ongeveer middel Maart 2020, het sulke versoeke met ongeveer 20% toegeneem. In die meeste gevalle praat ons van geweld deur die man of lewensmaat in verhouding tot die vrou of lewensmaat, maar daar is ander scenario's. Byvoorbeeld, een meisie is deur haar oom geslaan, 'n ander slagoffer is deur haar nefie verkrag.

Nie net ons projek het 'n skerp toename in die aantal appèlle oor die probleem van gesinsgeweld ondervind nie. Byvoorbeeld, die sentrums "Anna" en "Kitezh" sê ook In Rusland, in Maart, het die aantal klagtes van vroue oor huishoudelike geweld en konflikte oor 'n toename in die aantal klagtes met 15-25% skerp gestyg. In China en Brasilië bring inperkings regoor die wêreld 'n toename in gesinsgeweld, het 'n toename van 50 persent in blitslynoproepe gerapporteer. Coronavirus: Oproepe met 30 persent na huishoudelike geweld-hulplyn in Ciprus is 30% meer geneig om hulp te soek. In die VK het die polisie Coronavirus (COVID-19) vrygestel: ondersteuning vir slagoffers van huishoudelike mishandeling, 'n spesiale instruksie vir slagoffers van gesinsgeweld tydens 'n pandemie, en jy kan hier vir hulp vra sonder om 'n woord te sê - deur 'n spesiale aansoek. Die verergering van die probleem van gesinsgeweld gedurende die tydperk van beperkende maatreëls is 'n universele en internasionale probleem.

Hoekom gebeur dit

Verhoogde aggressie is 'n natuurlike geestelike reaksie op 'n kommerwekkende situasie. Die meeste van ons word van die gewone lewenswyse ontneem, die vlak van stres groei, iemand verloor hul werk, ons staan almal voor vars uitdagings en die behoefte om nuwe probleme op te los. Mense poog om die sosiale leemte wat ontstaan het te vul deur gebruik te maak van alkohol – en dit is dikwels in die scenario van gesinsgeweld dat dit teenwoordig is as 'n katalisator vir aggressie. Een van die vroue wat hulle na die sentrum vir hulp gewend het, het byvoorbeeld gemeld dat met die instelling van beperkende maatreëls haar volwasse seun, wat reeds gereeld drink, meer gereeld na alkohol begin gryp en meer aggressief begin optree.

Daar is nog twee redes vir die toename in aggressie in noue verhoudings, spesifiek vir die toestande van selfisolasie.

Tatiana Loshchinina Sielkundige van die Knowledge Will Stop Gender Violence Project.

Eerstens is die meeste van ons vir 'n lang tyd ongemaklik met net een of twee sosiale rolle - vrou, ma, kind of man. Daar kom 'n "oordosis" van emosies wat inherent aan hierdie rolle is. Selfs 24/7 emosie kan moeg word, wat nog te sê van 'n verhouding waarin ons vasgevang is op negatiewe gevoelens. Die verhouding tussen die aggressor en die beseerde party kan byvoorbeeld met sterk skuldgevoelens getint word.

Tweedens het selfisolasie ons vermoë om verhoudingsprobleme deur vermyding op te los, weggeneem. Dit is vir ons moeiliker om onsself te distansieer, alleen met onsself te wees, stoom af te blaas of ons aandag af te lei van werklike ervarings op bekende maniere, byvoorbeeld deur die omgewing te verander.

Wat om te doen as die situasie met geweld bedreig word

Om tydige maatreëls te tref om jou eie veiligheid te verseker, is dit belangrik om 'n situasie van geweld te erken voordat dit openlik gevaarlik word.

Daar is’n aantal sogenaamde rooi vlae – alarms wat kan waarsku dat’n verhouding gewelddadig is. Wees versigtig as jou maat:

• probeer om die ontwikkeling van verhoudings te bespoedig sonder wedersydse begeerte (dring byvoorbeeld aan op seksuele intimiteit teen jou wil);
• toon jaloesie, wil jou lewe beheer, poog om jou eksterne kontakte te beperk;
• skuif sistematies verantwoordelikheid vir wat gebeur (byvoorbeeld, in situasies van konflik erken hy nooit dat hy reg is nie, is geneig om almal rondom te blameer);
• verneder dikwels, beklemtoon sy eie meerderwaardigheid, ook in die teenwoordigheid van ander mense;
• onder die invloed van emosies tree hy vernietigend op (gooi en breek goed, haal aggressie op diere, ander mense uit);
• ontken gevoelens en feite wat vir jou belangrik is, laat jou twyfel aan jou eie toereikendheid (hierdie gedrag word gaslighting genoem);
• betrokke raak by seksuele aktiwiteit sonder wedersydse begeerte (van die kyk van pornografie tot enige vorm van gedwonge seks);
• wend tot geringe vorme van fisieke geweld (gryp hande of hare, wurg, bedek sy mond met sy hand, kan druk of klap).

Valentyn

My man is 'n tiran in die huis. Hy verneder voortdurend sy seun en my, dreig ons met fisieke geweld. Daar is geen krag meer om hierdie beledigings en vernederings te verduur, om vir hom bang te wees nie.

As jy 'n situasie as dreigend ervaar, of as jy fisiese mishandeling ervaar het en bang is vir herhaling, moet die volgende eenvoudige maar baie belangrike stappe geneem word.

Eerstens moet jy vooraf die sogenaamde alarmsak voorberei met die dinge wat nodig is om vinnig die huis in 'n noodgeval te verlaat: eerstens, dokumente, spaarsleutels, medisyne, 'n sekere bedrag geld, persoonlike benodigdhede.

Tweedens is dit belangrik om altyd 'n gelaaide foon by jou te hê. As die aggressor jou vermoë om te kommunikeer beperk, probeer dan om 'n tweede selfoon te kry, selfs die eenvoudigste een: sit dit op stil modus en steek dit weg op 'n plek wat net jy ken. Dit is goed as die foon gestoor sal word in 'n kamer wat van binne gesluit is: byvoorbeeld in 'n badkamer of toilet. So in geval van gevaar, kan jy wegkruip vir die aggressor en die polisie bel.

Jy moet ook met geliefdes onderhandel oor woorde wat sal beteken dat jy in gevaar is. Dit kan 'n neutrale teks wees: as 'n geliefde dit op die telefoon hoor, dit in 'n boodskap of op jou sosiale netwerkbladsy sien, dan sal hy verstaan dat jy hulp nodig het. Indien moontlik, praat met jou bure dat wanneer hulle gille agter die muur hoor, hulle die polisie moet bel.

As jy verstaan dat’n daad van geweld kan plaasvind, gaan slaap indien moontlik geklee en sit jou kinders in hul klere in die bed.

Wat om te doen as geweld reeds plaasvind

Ongelukkig is selfisolasie gevaarlik omdat jy in dieselfde gebied met die aggressor vasgevang kan wees. Daarom sal ons ook praat oor die stappe wat geneem moet word as daar reeds geweld gepleeg word.

Tatiana Push Maatskaplike konsultant van die projek "Kennis sal geslagsgebaseerde geweld stop".

• As jy uit 'n gewelddadige daad vlug, moenie kombuis toe hardloop nie - dit is 'n te gevaarlike plek in 'n reeds gevaarlike situasie. Daar is te veel steek-, sny- en ander items wat teen jou gebruik kan word.
• As jy verstaan dat die situasie jou lewe bedreig, probeer om enige aksie te neem wat die aandag van die aggressor sal aflei en jou die geleentheid gee om uit die lokval te ontsnap: breek 'n vaas, laat val 'n swaar voorwerp, begin sing. Doen alles wat nodig is as dit jou help om 'n paar sekondes te wen.
• As jy by die ingang ingebreek het, skree dan "Vuur!" Dit sal die aandag van jou bure trek en jou die kans gee om los te kom.
• Onthou dat in die geval van gesinsgeweld, jy die huis selfs in self-isolasie kan verlaat - hierdie situasie is 'n bedreiging vir lewe en gesondheid. Jy het die reg om mediese hulp te soek, na die polisiestasie te stap en 'n verklaring te skryf.

As jy aan geweld gely het, maak seker dat jy 'n mediese fasiliteit en die polisie kontak.

Wanneer jy die polisie bel, bel die voorval direk, moenie eufemismes of sagte taal gebruik nie: nie “sy hand opgesteek” of “fisieke geweld gebruik” nie, maar “slaan”, “slaan”, “dreig om dood te maak” ensovoorts. Die bewoording kan bepaal hoe die polisie op jou appèl sal reageer: dit is belangrik dat dit akkuraat is en die handeling beskryf wat onder hierdie of daardie artikel val.

Terwyl jy vir die polisie en/of’n ambulans wag, bel jou vriende, familie en vra vir hulp: vergesel jou na die stasie of hospitaal, kyk na die kinders, gee jou die geleentheid om tydelik op’n ander plek te woon.

Wanneer die ambulans of die polisie opdaag, probeer om jou kalmte te behou – dit is baie belangrik, want die uitkoms van die situasie hang grootliks af van die volgorde van jou optrede.

As jy fisies beseer is, sal jy hospitaal toe moet gaan vir’n ondersoek. As u op grond van die resultate aanbeveel word om buitepasiëntbehandeling (sonder hospitalisasie) te ondergaan, moet u dit ook ondergaan: afhangende hiervan kan die misdaad van die aggressor in die toekoms op verskillende maniere geklassifiseer word. Maak seker dat jy alle mediese verslae, afsprake, voorskrifte, kwitansies en soortgelyke dokumente bewaar. Skryf 'n aansoek vir die uitreiking van gesertifiseerde afskrifte van dokumente wat in die hospitaal bly (hoofsaaklik 'n mediese kaart) - dit sal ook nuttig wees in die polisie en hof as bewyse.

In 'n hospitaal of noodkamer, maak seker dat jy sê onder watter omstandighede jy beseer is, deur wie die slae toegedien is, wanneer en waar.

Dit is nodig om alle liggaamlike beserings te wys, alle pynsensasies en klagtes te rapporteer, selfs al het die slae na jou mening geen spore gelaat nie.

Indien moontlik, beskryf jou sielkundige toestand – dit sal ook in die mediese rekord aangeteken word. Maak seker dat die dokter alle beserings korrek en deeglik beskryf en al die feite aanteken. Kry 'n sertifikaat wat verklaar dat jy by 'n mediese fasiliteit aansoek gedoen het: dit moet die datum van die besoek, mediese rekordnommer, dokter se naam, stempel bevat.

Indien moontlik, neem foto's van die slae in die teenwoordigheid van een of twee getuies. Teken aan watter tegniese toestel gebruik is om te skiet, die datum, tyd en plek van die skietery, asook die name en adresse van die getuies.

Olga

Hulle het die polisie dadelik gebel, huis toe, waar alles gebeur het. Ons het vinnig opgedaag. Ek wil dadelik sê dat daar 'n mate van waardevermindering aan die kant van polisiebeamptes is: aangesien alledaagse skandale dikwels in versoening eindig, wil hulle nie regtig 'n saak begin nie. Jy moet dadelik self besluit om alles tot die einde te bring en by hierdie posisie te bly. En dit is baie belangrik om die polisie te laat weet dat jy ernstig is. Die verklaring is ter plaatse aanvaar en baie vinnig aan die gang gesit. Die gewese man het natuurlik voor die koms van die uitrusting weggespoel, maar dit is nie so belangrik vir die indiening van 'n aansoek nie. Jy moet dadelik die polisie ontbied, om nie vertroue te verloor nie en sodat die polisie die beserings sien.

Ek het dadelik na die noodkamer gegaan, my beserings aangeteken. In die hospitaal moet jy die feit van geweld bevestig, dan sal die dokters die inligting aan die polisie stuur. Om direk die naam van waar hy woon te praat. Sy het toe’n afskrif van die sertifikaat van die hospitaal aan die polisie gegee, en dit by die saak gevoeg. Die distrikspolisiebeampte het verskeie opnameprotokolle ingevul, en na 'n maand en 'n half is ek na die hof gedagvaar vir 'n verhoor.

Ongelukkig bly die vraag of dit die moeite werd is om die polisie te kontak en hoekom dit vir baie nodig is, onduidelik. Kom ons ontleed dit in meer detail.

Hoekom en hoe om die polisie te kontak

Hoekom die polisie kontak

Om die polisie te kontak is 'n verpligte reaksie. Hoekom? Eerstens moet enige geweld tot aanspreeklikheid lei. Die illusie van straffeloosheid ("Ek gee nie om daarvoor nie") is 'n baie gevaarlike ding wat ons hande losmaak en net tot 'n verergering van die situasie lei.

Tweedens sal die aandag van die polisie die aggressor se aandag aftrek om die slagoffer te agtervolg, die fokus van sy aandag na moontlike verantwoordelikheid verskuif.

En laastens, veiligheid begin môre vandag: gesinsgeweld ontwikkel dikwels aan die toeneem, so die opneem van slae of enige ander gewelddadige optrede is 'n sekere versekering vir die toekoms. Enige spesialis wat met die probleem van geweld werk, sal meer as een voorbeeld gee wanneer geweld wat jare lank geduur het, maar onbevestig, nie net ongestraf gebly het nie, maar ook daartoe gelei het dat die aggressor die howe gewen het oor kwessies van gemeenskaplike eiendom, kindertoesig, selfverdediging, ensovoorts….

Tydige kontak met die polisie is 'n noodsaaklike stap om te voorkom dat dit gebeur.

Ongelukkig is die realiteit dat baie mense verslagdoening by die polisie nutteloos en nutteloos vind. Die afwesigheid van strafregtelike straf vir die eerste episode van pakslae laat byvoorbeeld dikwels die vraag ontstaan: hoekom ook’n boete uit die gesin se begroting betaal? Maar dit is nie die finansiële las wat van fundamentele belang is nie, maar die feit dat slae aangeteken word, die skepping van 'n presedent op grond waarvan die aggressor volgende keer met die erns van die strafkode gestraf sal word.

Hoe om aansoek te doen

Soos hierbo genoem, as jy slae ervaar het, moet jy eerstens seker wees om na die hospitaal te gaan om hierdie feit reg te stel (selfs al is die fisiese gevolge, na jou mening, onbeduidend). Van die hospitaal af sal inligting beslis aan die polisie gestuur word, en hulle sal nie die amptelike verslag van die geweld kan ignoreer nie. Daarbenewens sal mediese dokumente jou bewys in die hof word.

Jy kan aanlyn by die polisie aansoek doen, dit sal beslis oorweeg word. Hiervoor benodig jy:

• gaan na die amptelike webwerf van die Ministerie van Binnelandse Sake by die woonplek (tik in 'n soekenjin, byvoorbeeld, "Ministerie van Binnelandse Sake Voronezh");
• gaan na die afdeling "Vir burgers" of soortgelyk;
• maak die "Ontvangs van versoeke" oop en gebruik die funksie "Dien 'n appèl in".

Heg alle beskikbare bewyse, soos mediese rekords of getuienis, by die elektroniese aansoek aan.

As jy besluit om na die polisiestasie te gaan, indien moontlik, vra iemand na aan om jou te vergesel. En maak seker dat die appèl geregistreer is in die boek van registrasie van verslae van misdade (CUSP), moet jy 'n kwitansie vir die aanvaarding van die aansoek uitgereik word.

Wat om te doen as die aansoek nie aanvaar word nie

Indien die departement om een of ander rede nie die aansoek aanvaar nie of nie 'n toelatingskwitansie uitreik nie, vra die beampte aan diens beleefd om sy ID te toon. Maak seker dat jy die volle naam en titel van die werknemer aanteken, die tyd van jou kontak. Laat ons dan weet dat jy van plan is om teen sy optrede te appelleer.

Daarna, direk vanaf die departement, skakel 112, die blitslyn van die aanklaer se kantoor of die ondersoekkomitee en rapporteer die oortreding. Jy kan ook aansoek doen by die aanklaer se kantoor by die polisiedepartement, wat geweier het om die aansoek te aanvaar. Dit is die beste wanneer daar getuies van die weiering is (dus is dit die moeite werd om iemand van jou geliefdes saam te neem) of die weiering op 'n kamera of diktafoon opgeneem word (jy kan die polisiebeampte beleefd vra om die weiering te herhaal deur die opname).

Die aanklaer se kantoor sal nagaan en nadat die feit van weiering om die aansoek te aanvaar vasgestel is, sal dit toepaslike maatreëls tref. Die werknemer wat aan hierdie optrede skuldig is, sal vervolg word by bevel van die Ministerie van Binnelandse Sake van Rusland gedateer 01.03.2012 N 140 "By goedkeuring van die Administratiewe Regulasies van die Ministerie van Binnelandse Sake van die Russiese Federasie vir die verskaffing van openbare dienste vir die ontvangs, registrasie en toestemming in die territoriale liggame van die Ministerie van Binnelandse Sake van die Russiese Federasie van aansoeke, boodskappe en ander inligting oor misdade, administratiewe oortredings, voorvalle "tot dissiplinêre verantwoordelikheid. Ook in die aanklaer se kantoor kan jy self die aansoek indien wat jy by die polisiestasie geweier is.

Hoe om jou eie aggressie te hanteer

“My eksvrou het my daarvan vertel. Ek het die artikel oor mishandeling gelees en myself herken. Nou gaan ek met 'n meisie uit, en ons het besluit om saam te woon. Skielik sal ek ook geweld teen haar gebruik.” Ons word ook gekontak met sulke versoeke, en dit is absoluut normaal. As jy aggressie ervaar, maar nie wil hê dit moet ander benadeel nie, is daar 'n paar eenvoudige riglyne. Kom ons kyk na hulle op die voorbeeld van 'n situasie toe jy gewag het vir 'n geliefde wat sonder waarskuwing laat was en senuweeagtig begin raak het.

Anastasia Polyaeva Sielkundige van die Knowledge Will Stop Gender Violence Project.

• Probeer eers stadiger asemhaal. Haal diep asem en probeer langer asem asem asem. Voel jou liggaam.
• Dit is belangrik om te besef watter emosies jy ervaar (woede, woede, vrees, magteloosheid, angs, irritasie of ander), en daaroor te sê: "Ek is baie angstig en kwaad as jy meer as 15 minute laat is sonder om my te waarsku oor dit." …
• Word bewus van wat jy op die vlak van die liggaam voel (byvoorbeeld, kakebeen is gespanne, vuiste klem, bloed stroom na die gesig, hart klop vinnig, asemhaling is intermitterend), en vertel jouself hieroor verstandelik: "Ek voel spanning in my arms en skouers.”
• Besef wat die oorsaak van aggressie is, wat dit aandui. En stem dit uit: “Ek moet wag en tyd mors, en dit is vir my dierbaar. Dit is 'n oortreding van my persoonlike grense."
• Dan is dit belangrik om vas te stel wat jy nou wil doen (skreeu, klap die deur, slaan jou vuis op die tafel) en wat jy eintlik doen: “Ek wil weggaan sonder om vir jou te wag, of onbeskofte dinge sê, maar ons verhouding is vir my dierbaar. Ek verstaan dat jy nie kan raai hoe pynlik jou laat is vir my nie, so ek deel my ervarings met jou."
• Ten slotte is dit belangrik om jou verwagting of wens te formuleer, byvoorbeeld: "Ek vra jou om te probeer om nie sonder waarskuwing laat te wees nie." Al sê jy dit alles net vir jouself, sal dit vir jou makliker word, want jy sal jou aggressie beheer, en nie sy jy nie.

Hierdie selfhelp in die hantering van jou eie aggressie kan help as jy bereid is om verantwoordelikheid te aanvaar en 'n begeerte het om gewelddadige gedrag te voorkom.

Die algemene aanbeveling, wat relevant is tydens die tydperk van self-isolasie, en op enige ander tyd, in enige situasie - moenie stilbly nie, vra vir hulp. Ons projek, soos ander projekte en organisasies, gaan voort om gratis bystand te verskaf aan diegene wat dit nodig het. Gratis sielkundige of regsadvies kan aanlyn verkry word, selfs in die formaat van korrespondensie. Pas jouself op!