RESENSIE: "Op kafeïen". Is kafeïen dus sleg of goed?

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45

Byna almal van ons drink koffie. Dit wil sê, jy verbruik kafeïen. Teedrinkers mag nie ontspan nie. Jy gebruik ook kafeïen. Drink jy glad nie tee en koffie nie? Moenie bekommerd wees nie, 99% van julle verbruik ook kafeïen. En nou is die vraag: hoe nuttig is dit (kafeïen)? Ek wil jou vertel van 'n boek wat die resultaat is van navorsing oor kafeïen. Die boek sal jou laat dink oor hoeveel kafeïen jy verbruik, hoe voordelig dit is. En wat is gesonder om te drink: tee of koffie.

Byna almal van ons drink koffie. Dit wil sê, jy verbruik kafeïen. Teedrinkers mag nie ontspan nie. Jy gebruik ook kafeïen. Drink jy glad nie tee en koffie nie? Moenie bekommerd wees nie, 99% van julle verbruik ook kafeïen. Nou is die vraag: hoe nuttig is dit (kafeïen)? Ek wil jou vertel van 'n boek wat die resultaat is van navorsing oor kafeïen. Die boek sal jou laat dink oor hoeveel kafeïen jy verbruik, hoe voordelig dit is. En wat is gesonder om te drink: tee of koffie.

Eerste indrukke

Die boek is aanvanklik glad nie indrukwekkend nie. Om eerlik te wees, het die skrywer glad nie in die eerste hoofstuk geslaag nie. Ek het die boek begin lees, die eerste hoofstuk gelees. Die boek het nie gegaan nie, en ek het dit op die verre elektroniese rak op my Kindle eenkant gesit.’n Week later het sy my oog gevang, en ek het besluit om haar’n tweede kans te gee.

En, verbasend genoeg, het die boek steeds maklik en vinnig gelees. In die eerste hoofstuk het die skrywer verskeie kere chemiese terme gebruik. En dit dryf jou tot melancholie. Ten minste ek. Ek hou glad nie van chemie en chemici nie. Studente en gegradueerdes van die Kiev Polytechnic Institute sal my waarskynlik verstaan. Na die eerste hoofstuk het die skrywer in 'n maklik leesbare styl begin skryf. Amper soos die stories van reisigers.

Vir wie is hierdie boek en waaroor gaan dit

Vir my, vir jou, vir jou en vir almal. 99% van mense verbruik kafeïen in een of ander vorm. En om te weet oor wat jy eet en drink, is baie nuttig. Oor die algemeen raai ek jou aan om jou kos in meer besonderhede te bestudeer. Dit sal jou help om gesond te eet en jou lewe op 'n positiewe manier te verander.

Die skrywer praat eers 'n bietjie oor die geskiedenis van kafeïen en die aanvanklike gebruik daarvan. En dit gaan diep in die chemiese samestelling van kafeïen en sy eienskappe. Nadat jy die boek gelees het, sal jy baie nuttige dinge leer. Hoe en hoekom kafeïen die verstand skerp maak. Watter voordele bring dit vir die menslike liggaam in. Wat skadelik is.

Kafeïen is 'n dwelm. Gevolglik is die verkoop daarvan een van die subtipes van die dwelmbesigheid. Net soos in die regte dwelmbesigheid word van tyd tot tyd’n nuwe produk hier geskep wat vinnig gewild raak. Byvoorbeeld, in die afgelope paar dekades het ystee so 'n produk geword. Nog 'n suksesvolle produk wat kafeïen bevat, is verskeie energiedrankies. Jy kan hieroor alles uit die boek leer. Die skrywer praat baie interessant oor hoekom en hoekom hierdie selfde energiedrankies geskep is en hoekom koue tee skadeliker is as Coca-Cola.

Uitset

Daar is baie artikels oor gesonde eetgewoontes op ons webwerf. Hierdie boek handel net oor hierdie onderwerp. Maar in 'n baie maklik leesbare styl. Die boek sal jou pas as jy bekommerd is oor jou gesondheid en gesond wil eet. Weens 'n taamlik eng onderwerp moes die skrywer hard werk om die lees van hierdie boek nie in harde arbeid te verander nie. En juis vanweë sy nou fokus, het ek hierdie boek 6, 5 uit 10 punte beoordeel. Lees hierdie boek, skryf nuttige inligting daaruit en bied dit aan jou vriend, broer, buurman of enigiemand anders. Jy sal dit nie meer nodig hê nie.