Lazy Guru Filosofie: Hoe om te bereik wat jy wil hê sonder moeite

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

As jy moeg is om gedurig te jaag, dan is dit tyd om kennis te maak met die Lazy Guru - die superheld wat in elkeen van ons woon. Hy sal jou leer hoe om sake sonder irritasie te hanteer en te eniger tyd te haas en te ontspan.

Jy het sekerlik die uitdrukking gehoor: "Hy leef nie, maar raas onvermoeid." Die woedende pas van die lewe laat ons teen 'n yslike spoed hardloop. Ons het lankal die gevoel van kalmte verloor en onthou nie eers hoe dit is om net niks te doen nie. Of doen wat jy moet, maar sonder die paniekvrees om laat te wees, doen minder as wat jy moet, wys nie al jou vermoëns nie, maar net soveel as wat jy wil.

So gaan voort om die blink toekoms in te jaag, wat jy net nie kan inhaal nie? As jy moeg hiervoor is, dan is dit tyd om kennis te maak met die Lazy Guru - 'n superheld wat in jouself leef. Hy sal jou leer hoe om sake te hanteer sonder irritasie en haas, ontspan op enige oomblik en bereik 'n toestand van vloei.

Wie is die Lui Guru

Hierdie is 'n rustige wese wat op die groen oewer van 'n stil rivier reg in die dieptes van jou siel woon. Ja, ja, binne elkeen van ons is daar 'n woud of 'n eiland van rustigheid (elkeen het sy eie) met stilte, sagte wind, skaars beweeglike boomtoppe, 'n murmurerende rivier en voëltjies wat kwetter. Dit is die land van die Lui Guru. Jou eie land.

As jy dit vind, dan sal dit jou uit die dolle gewoel en begeerte ruk om alles en selfs meer te doen.

Filosofie van die Lui Guru

Daar is verskillende maniere om te kyk na die stres en druk wat daagliks op ons kom. Die filosofie van die Lazy Guru bied een van die aangenaamste opsies – nie doen nie, of Wu-Wei (soos die antieke Chinese wyses hierdie staat genoem het), in kombinasie met die toestand van vloei. Waarvoor is dit? Om minder te doen en meer gedoen te kry. En voel gelukkig.

Dink terug aan jouself as kind. Ons word lighartig, kalm en kreatief gebore, maar soos ons grootword, verlaat dit ons. Ons word die mees gewone volwassenes wat gedurig haastig is. Om terug te keer na die basiese beginsels en die toestand van vloei te bereik, moet jy drie dinge doen:

• bly;
• skakel in;
• laat gaan.

Dit is terselfdertyd die filosofie en die manier van die Lui Guru.

Hoe om 'n lui guru te word

Hier is 'n resep van Lawrence Shorter, skrywer van The Lazy Guru's Book. Probeer dit vandag. Nou. Dit is so maklik soos om pere te dop.

1. Stop

Dit maak nie saak waar jy nou is en wat jy op hierdie oomblik doen nie – stop net. Hou op om te doen wat jy doen. Wag net.

Wanneer jy stop, maak jy spasie vry – dit laat jou toe om baie wyer te kyk na wat gebeur. Ruimte skoonmaak is die eerste stap om uit stres te kom.

2. Skakel in

Wat doen die Lui Guru volgende? Dit stem in op die verlangde golflengte, soos 'n radio-ontvanger. Elkeen van ons het 'n frekwensie waarteen ons gelukkig is met alles, ons voel gelukkig, kreatief en vry mense. Wanneer jy jou golf vind en leer om daarop in te skakel sonder inmenging van ander radioprogramme ('n miljoen dinge), sal jy meer bewus word.

3. Vergeet

Selfs wanneer ons van tyd tot tyd probeer ontspan, is daar steeds 'n gevoel dat 'n deel van ons gespanne is, asof dit op iets wag, of 'n besluit geneem het, of weet wat volgende gaan gebeur. Die woorde “moet”, “moet” en “vergeet om te doen” draai in my kop. Probeer om van alles te vergeet en hou op om ten minste vir 'n breukdeel van 'n sekonde te dink.

Vir wat? Die feit is dat ons nie net aan dade en aan mense vashou nie, maar ook aan ons eie gevoelens. Woede, bitterheid, afguns, gegriefdheid, trots, magteloosheid, hartseer – soms ervaar ons hierdie emosies (en dit maak ons ongemaklik), maar ons wil nooit daarvan vergeet nie.

Die vermoë om van ons pligte en sake te vergeet (van dié wat op ons weeg en druk) is een van die belangrikste vaardighede van die Lui Guru.

Nou weet jy drie stappe om jou te help om 'n Lui Guru te word. As jy hulle gereeld kan oefen, sal jy absoluut alles hê wat jy nodig het om self 'n Lui Guru te word. Of dalk leer dit vir ander.