Hoekom naels skil en wat om daaraan te doen

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Van dowwe skêr tot psoriase.

Gesonde spykerplate is glad, sonder putte of groewe, en het 'n eenvormige kleur. Maar soms begin hulle vingernaels: Moets en moenies vir gesonde naels / Mayo Clinic om af te skilfer - ons het moontlike redes versamel.

1. Slegte manikuur

As jy 'n dowwe skêr en 'n growwe lêer gebruik, of onbehoorlike gereedskap van goeie gehalte gebruik, kan jy jou naels delamineer. Die spykerplaat word ook bederf deur langdurige dra van verlengde elemente of die gereelde gebruik van gelpolitoer.

Wat om te doen

Dit is genoeg om hierdie aanbevelings te volg:

• Laat jou manikuur deur betroubare spesialiste doen. As jy net jouself vertrou, onthou om jou gereedskap skoon te hou en gaan vir asetoonvrye naellakverwyderaars.
• Dra verlengde naels en jelpolitoer nie langer as 4-6 weke in 'n ry nie, en neem dan 'n breek vir 1-2 weke om die plaat te herstel.
• Wend’n spesiale lakbasis aan voordat die kleurlaag aangebring word.
• Gebruik 'n fyn skuur keramiek of glas spykervyl - hou dit loodreg op die spykerplaat en beweeg in een rigting.

2. Oormatige netheid

Sterk skoonmaakmiddels en selfs gereelde skottelgoed-gel kan jou hande ernstig verwoes: maak jou vel droog en jou naels dof, swak en bros. Ook, naels afskilfer wanneer Naels: Moets en moenies vir gesonde naels / Mayo Clinic is vir 'n lang tyd in kontak met water.

Wat om te doen

Naels moet gehou word Vinernaels: Moets en moenies vir gesonde naels / Mayo Clinic droog en skoon. As jy skottelgoed moet was, handwas of met chemikalieë in aanraking moet kom, is dit die beste om rubberhandskoene met’n katoenbasis te gebruik.

3. Die gewoonte om naels te byt

In hierdie geval is die spykerplaat nie net voortdurend nat nie, maar ook beseer.

Wat om te doen

Om die gewoonte te breek, probeer Veroorsaak naelbyt enige langtermyn naelskade? / Mayo Clinic die volgende:

• Vind 'n manier om die stres of angs van jou naels te byt tydens angs te hanteer.
• Hou jou naels netjies geknip.
• Hou jouself besig wanneer jy senuweeagtig is. Speel byvoorbeeld 'n instrument of kougom.
• Wend’n bitter politoer op jou naels aan.

4. Gebrek aan yster

Bros splitsende naels / American Osteopathic College of Dermatology kan sagter en swakker word as die persoon 'n ystertekort het.

Wat om te doen

Eerstens moet jy 'n volledige bloedtelling neem om seker te maak jy het bloedarmoede, en dan toetse vir serumyster, transferrien en ferritien. Navorsing sal akkuraat wys of 'n persoon 'n mikrovoedingstoftekort het. As dit bevestig word, sal die dokter medikasie voorskryf.

5. Psoriase van naels

Hierdie vorm van patologie word waargeneem in Nail Psoriasis: The Journey So Far / Indian journal of dermatology in 10–78% van mense met psoriase, en in 5–10% word slegs die spykerplaat aangetas. Putte, dwarsgroewe en verdikkings kan daarop voorkom.

Wat om te doen

Die behandeling is baie moeilik en gee nie altyd resultate nie. 'n Dokter kan Nael Psoriase: The Journey So Far / Indiese tydskrif vir dermatologie voorskryf:

• Medisynes. Salf met steroïedhormone of vitamien D-analoë, immuunonderdrukkers.
• Fototerapie. Die naels word met ultraviolet lig bestraal.
• Bestralingsterapie. Terselfdertyd word verskeie weergawes van ioniserende bestraling gebruik, wat nie diep in die vel onder die spyker binnedring nie.
• Laserterapie.’n Gepulseerde laser word op die spykerplaat en weefsels rondom dit aangebring.

Dokters beveel ook aan om naels kort te knip, beserings en kontak met water of chemikalieë te vermy.

Hierdie artikel is op 25 Desember 2016 gepubliseer. In September 2021 het ons die teks opgedateer.