Alles wat jy moet weet oor penisgesondheid en manlike intieme higiëne

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Oor hoe gereeld jy 'n onafhanklike ondersoek van die geslagsdele moet doen, in watter situasies om na die dokter te gaan en waarom dit die moeite werd is om die giftige blou stortgels met "ryp varsheid" te laat vaar.

Mans, nie net in Rusland nie, maar ook in baie ander lande hou nie van Rosen D. S., Rich M. The Adolescent Male nie. Adolescent Medicine: State of the Art Resensies. Philadelphia: Hanley & Belfus Physicians. Volgens adolessente manlike gesondheidstatistieke, nadat hulle in die kinderjare deur dokters ondersoek is, die volgende keer wat mans na hulle toe kom op die ouderdom van 50 met 'n ernstige siekte.

Hulle bevoordeel veral nie uroloë en androloë nie. Maar die penis is so 'n unieke orgaan soos die vagina en verg net soveel sorg en baie meer sorg en aandag in higiënekwessies.

Ons het na die kommentaar van dr. Darius Paduch, uroloog en seksuoloog by die Presbiteriaanse Hospitaal in New York gewend, en met Daria Chernysheva, uroloog by die City Centre for Endoscopic Urology and New Technologies in St. Petersburg, 'n lid van die European Urological gepraat. Vereniging, om te verstaan hoe om behoorlik te sorg vir die penis, hoe gereeld om na die dokter te gaan en vir watter siektes om op te let.

1. Selfondersoek is regtig nuttig

Dr. Chernysheva glo dat 'n onafhanklike ondersoek van die penis en skrotum vanaf die begin van puberteit uitgevoer moet word.

Dit is 'n element van die seun se kennismaking met sy liggaam, maar hierdie prosedure het ook 'n mediese betekenis - vroeë opsporing van 'n testikulêre gewas, wat ongelukkig die algemeenste by jong mans 18-30 jaar oud is.

Daria Chernysheva.

Om die meeste uit selfondersoek te kry, raai Chernysheva aan om dit gereeld te doen. Daarbenewens moet 'n persoon 'n konsep van "norme" hê om afwykings te bepaal.

As 'n tiener homself op die ouderdom van 13 begin ondersoek het, sal hy teen die ouderdom van 18 in staat wees om die veranderinge te bepaal: alles was glad en egalig, en dan het 'n soort knop verskyn, so jy moet hieraan aandag gee.

Daria Chernysheva.

Dit is die meeste higiënies om dit ten minste een keer per maand in die stort te doen.

2. Was jou penis so gereeld as moontlik, maar met gewone water

Dokters beveel aan om die penis twee keer per dag met gewone warm water te was. Dit is veral belangrik om die area onder die voorhuid te monitor, aangesien smegma aktief daar ophoop –’n vetterige afskeiding,’n natuurlike smeermiddel wat verseker dat die voorhuid behoorlik oor die kop kan gly.

Aanvanklik is dit witterig van kleur en reukloos. As dit nie afgewas word nie, verander die kleur na 'n paar dae na grysgroen en smegma begin ruik. Die plek self word 'n gerieflike teelaarde vir infeksies. Een van hulle - balanitis, 'n ontsteking van die kop wat dikwels veroorsaak word deur smegma-ophoping - kan baie pynlik wees.

Dit is verstommend hoeveel mans die area onder die voorhuid ignoreer. Nie net lei [gebrek aan higiëne] gereeld tot komplikasies nie, dit is ook baie onaangenaam vir 'n seksmaat.

Patrick French is 'n seksuele gesondheidskonsultant.

Dus, voordat jy was, moet jy die voorhuid tot by die einde trek om die hele kop van die penis te sien en dit te was.

Jy moet egter versigtiger wees met die voorhuid van 'n seun tot adolessensie. Moenie probeer om die voorhuid met geweld te trek nie, aangesien dit pynlik en skadelik kan wees. Die voorhuid kan steeds aan die kop van die penis geheg word en sal dus nie heeltemal beweeg nie. Op hierdie stadium van die seun se ontwikkeling is dit nie nodig om op hierdie plek te borsel nie.

3. Ja, jy moet was na seks en masturbasie

Anders as die vagina, weet die penis nie hoe om homself skoon te maak nie; dit sal gehelp moet word. En as die eienaar van die vagina na seks geen vloeistowwe binne het nie, sal die suur omgewing dit hanteer, dan moet die oorblyfsels van enige vloeistof van die penis afgewas word. Aangesien, volgens Dr Padukh, as hulle op die vel droog word, sal dit lei tot 'n baie vinnige groei van bakterieë.

In die werklike lewe is dit moeilik om 'n situasie voor te stel waarin 'n man onmiddellik na seks hardloop om te was, maar Dr Padukh beweer dat die beste opsie 'n tydperk van 10-15 minute na seks is.

In uiterste gevalle sal jy beslis moet was voor jy gaan slaap of 'n baba-natdoekie sonder geure gebruik.

Dr Padukh voeg by dat dit veral belangrik is vir onbesnede mans om aandag te gee aan die netheid onder die voorhuid na masturbasie en emissie, aangesien gedroogde sperm tussen velareas ook ideale toestande is vir bakterieë om te vermeerder.

4. Wees versigtig met seep

Die penis is steeds 'n baie delikate plek wat noukeurige instandhouding vereis. Daria Chernysheva sê dit is moontlik om seep te gebruik, maar in hierdie geval is dit nodig om dit baie versigtig af te was: “Dit is veral belangrik om dit te monitor as die man onbesnede is. Seep is in wese alkalies, en as dit op die delikate vel en slymvlies onder die voorhuid kom en daar bly, kan dit lei tot die ontwikkeling van phimosis ('n Toestand waarin blootstelling van die glans penis pynlik of onmoontlik is as gevolg van vernouing van die voorhuid. - Red.).

Dr Padukh beveel ook aan om 'n eenvoudige seep met 'n minimum van bestanddele te gebruik. Soos met vroulike higiëne, het jy ook nie antibakteriese seep nodig nie.

5. Wees ook versigtig met helderblou stortgels

Russiese winkels bied mans 'n redelik beperkte aantal stortgels - manlike opsies met "ryp varsheid" of menthol. Niemand moet immers twyfel aan die manlikheid van 'n man wat sy hare, gesig en penis met een jel was nie. Maar ter wille van jou penis, koop 'n aparte produk daarvoor.

Die gebruik van stortgels met spesifieke geure, helderblou kleur en mentholgeure word natuurlik nie aangemoedig nie. Dit kan allergiese reaksies en onverdraagsaamheid teenoor sommige komponente veroorsaak. Daarom is dit raadsaam om te gaan met gewone, geurvrye seep en warm water.

Daria Chernysheva.

Gee aandag aan enige irritasie, vlekke of verkleuring van die vel op jou penis. Dit kan 'n teken wees dat jou persoonlike sorgproduk nie reg is vir jou nie, of 'n infeksie.

Probeer om jou penis vir 'n paar dae met net water te was, en as irritasie voortduur, gaan na jou dokter.

6. Moenie gegeurde talkpoeier gebruik nie

Die geslagsdele moet nie soos blomme ruik nie. Geslagsdele wat betyds met water gewas is, stink nie. Hou op om jou penis en vagina te martel met parfuum, poeiers en geure. Daria Chernysheva sê dit het pas gewild onder mans geword: “Die gebruik van deodorante vir die geslagsarea en spesiale geurige poeiers het nou mode geword. Natuurlik ondersteun uroloë dit nie, want dit verstop die porieë en dra by tot die ophoping van talk onder die voorhuid. Dit is alles irriterende eksterne faktore en kan bydra tot die groei van bakterieë.”

7. Dit word nie aanbeveel om die penis nat te laat nadat dit gewas is nie

Uroloë raai jou aan om jou penis deeglik af te vee. Oormatige vog dra by tot die ontwikkeling van candidiasis en, in die algemeen, verhoogde bakteriese groei in die area onder die voorhuid.

Dit is egter belangrik om nie te vergeet dat die vel in hierdie area delikaat is nie, so dit is nie nodig om die penis te vryf totdat dit rooi word nie. Optimaal - vee net die penis met 'n handdoek af en maak die voorhuid toe.

8. Moenie vergeet van die testikels en pubiese area nie

Aan die basis van die penis en testikels, waar sweet en hare kombineer, kan die reuk so sterk wees soos onder die oksels, so hierdie areas moet gereeld gewas word. Veral as hulle die grootste deel van die dag in stywe klere was. Maak seker dat die area tussen die basis van die testikels en die anus ook skoon is.

En dit is 'n goeie idee om jou testikels na te gaan vir swelling en swelling. Dit is die moeite werd om dit een keer per maand na 'n warm bad of stort te doen.

9. Moenie jou penis plak op plekke wat nie hiervoor bedoel is nie

As jy jou sekslewe wil diversifiseer, is daar seksspeelgoed, toestelle wat in sekswinkels verkoop word. Maar daar is 'n sekere kategorie mans wat hul penis in voorwerpe steek wat nie hiervoor geskik is nie. En dit, om dit sagkens te stel, is skadelik vir die gesondheid van die penis.

Daria Chernysheva.

Moet ook nie vergeet om seksspeelgoed met seep te was na gebruik en deeglik droog te maak nie.

10. Beskerm jouself

Die uroloog Daria Chernysheva beveel die konstante gebruik van kondome aan tydens seksuele omgang met nuwe vennote of daardie vennote vir wie jy nie die resultate van die analise vir seksueel oordraagbare infeksies gesien het nie: "Boonop moet hierdie resultate vars wees en, ideaal gesproke, nie een- tyd, maar met 'n interval van ten minste drie maande." …

Gereelde persoonlike higiëne kan jou risiko verminder om MIV en ander SOS'e op te doen. 'n Balans moet egter hier getref word, aangesien te deeglike wasgoed en gereelde blootstelling aan harde skoonmaakmiddels die vel van die penis kan beskadig, en dit op sy beurt die penetrasie van bakterieë en virusse, insluitend SOS'e, sal vergemaklik.

Onthou dat enige velseer, velkrap en swak penishigiëne die risiko van MIV-oordrag kan verhoog.

11. Gaan vir voorkomende ondersoeke

’n Tiener moet op die ouderdom van 13-14 sonder klagtes dokter toe gaan

“In Rusland is alles so georganiseer dat skoolkinders voor die aanvang van die skooljaar onder meer deur 'n uroloog ondersoek moet word. Maar dit is moeilik om te sê hoe hierdie program geïmplementeer word: as 'n reël word die uroloog met die chirurg gekombineer. In Europa en Amerika word hierdie funksie aan die pediater toegeken, wat die kind jaarliks waarneem en kan assesseer, insluitend sy seksuele ontwikkeling. Ons pediaters het eenvoudig nie tyd hiervoor nie,” sê Daria Chernysheva.

Dus, as die skooleksamen nutteloos gelyk het, daar vrae was of daar geen eksamen was nie, moet die tiener self die uroloog sien.

Indien 'n vertraging in puberteit vermoed word, kan volgens Chernysheva geen simptome in isolasie oorweeg word nie. Dit is die moeite werd om te kyk na die ontwikkeling van sekondêre seksuele kenmerke, om te kyk of geslagshormone vrygestel word en of hulle hul bestemming bereik: Jy moet monitor of tekens van haargroei op die gesig en liggaam verskyn het, of die stem verander het, of daar is 'n groeispruit. Om net aan’n tiener se skrotum te raak en te kyk of sy testikels gegroei het, is op een of ander manier eensydig.”

Oor die algemeen verskil die norme van seksuele ontwikkeling selfs van streek tot streek, dus is dit ietwat verkeerd om die norme van seuns in Amerika en seuns in Buryatia te vergelyk. Daar word geglo dat dit nodig is om regtig alarm te maak as die tekens van puberteit nie teen die ouderdom van 20 verskyn het nie.

Daria Chernysheva.

Maar met vroeë seksuele ontwikkeling moet ouers die kind na 'n uroloog en endokrinoloog neem. Vroeë rypwording by seuns word beskou as dit wat voor die ouderdom van nege begin. Die tekens van haargroei en 'n groeispruit op sewe jaar behoort dus kommerwekkend te wees.

Volwasse mans moet een keer per jaar vir 'n ondersoek gaan

Volgens Chernysheva is daar geen norme in Rusland nie, hoe gereeld 'n jong man wat geen klagtes het nie 'n uroloog moet besoek: een keer per jaar. Dit moet natuurlik wissel na gelang van of hy in 'n monogame verhouding is of nie, maar as 'n reël moet dit een keer per jaar nagegaan word."

Dr. Evgeny Grekov, androloog, uroloog, hoof van die urologie-afdeling van professor Kalinchenko se kliniek, het ook gepraat oor die behoefte aan gereelde ondersoeke vir mans, aangesien, volgens hom, in Rusland, ernstige patologieë vir die eerste keer slegs tydens 'n mediese ondersoek in die weermag.

Een van die algemene patologieë noem hy mikrogenitalia wat veroorsaak word deur Kalman se sindroom of Klinefelter se sindroom. In hierdie siektes ontwikkel die penis nie: dit groei nie en kan nie sy funksies vervul nie.

Volgens Grekov, met vroeë diagnose, kan dit heeltemal genees word met hormonale terapie, in die toekoms is behandeling reeds moeiliker.

12. Maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg as jy klagtes het

As daar klagtes is, moet die besoek aan die dokter in elk geval nie uitgestel word nie. Daria Chernysheva beveel aan om na die dokter te gaan met die geringste twyfel, aangesien onkologiese siektes, soos 'n testikulêre gewas, vinnig en baie aggressief ontwikkel. Sy voeg by dat die behandeling baie effektief is as dit in die vroeë stadiums toegepas word, dus is 'n onafhanklike ondersoek en 'n tydige besoek aan die dokter hier regtig baie belangrik.

13. Probleme met sterkte kan 'n man se lewe red

Enige skending in die seksuele sfeer is altyd 'n komplekse probleem. As 'n reël dui hulle endokrinologiese en vaskulêre siektes aan wat nie op hul eie hanteer kan word nie.

Daria Chernysheva voeg by: “Dit is belangrik om te verstaan dat om na die dokter te gaan enige ongemak in seksuele aktiwiteit vereis: voortydige ejakulasie, te kort seksuele omgang. Hierdie probleme kan effektief opgelos word, wat die pasiënt se lewenskwaliteit aansienlik sal verbeter as hy betyds 'n dokter soek. Daarbenewens is gevind dat erektiele disfunksie 'n vroeë teken van hart- en vaskulêre probleme kan wees. Studies het getoon dat tekens van verswakte sterkte 2-3 jaar vroeër verskyn as tekens van koronêre hartsiekte, en 3-5 jaar vroeër as die moontlike ontwikkeling van miokardiale infarksie.

Daarom kan vroeë opsporing van seksuele disfunksie, rofweg gesproke, 'n man se lewe red. Dit is 'n rede om 'n dokter te sien. Dit is 'n rede om 'n uitgebreide ondersoek te ondergaan, bloedtoetse te neem, 'n EKG te doen en moontlik 'n EchoCG indien aangedui, om nagegaan te word vir tekens van koronêre hartsiekte.

Daria Chernysheva.