2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Die oogarts antwoord.
Hierdie vraag is deur ons leser ingedien. Jy kan ook jou vraag aan Lifehacker stel – as dit interessant is, sal ons beslis antwoord.
Kan die lees van kleinskrif op etikette en ander dinge (insluitend elektronies) sig benadeel?
Anoniem
Dit is een van die mees algemene vrae by 'n oogarts se afspraak en een van die gewildste mites oor gesondheid en visie.
Ek hoor baie gereeld raaiskote van bejaarde pasiënte: "Dokter, dit is sekerlik te wyte aan die feit dat ek soveel jare as 'n rekenmeester gewerk het?" Maar my antwoord is altyd dieselfde: "Nee, daar is nie so 'n verband tussen jou siekte en lees of skryf nie."
Die oog is 'n orgaan wat ontwerp is vir konstante visuele werk, en dit kan nie "verslyt" of beskadig word deur lees nie.
Langdurige lees - selfs van 'n klein teks - kan net moegheid en moegheid van die oë, 'n gevoel van ongemak en "droogheid" veroorsaak. Maar daar is geen bewyse dat dit enige skade aan ons sig aanrig en die risiko van enige organiese oogsiekte op ouderdom verhoog nie.
As jy dus enige probleme met lees het, maak seker dat jy nie spesiale bril nodig het nie (gewoonlik word dit deur die meeste mense vereis, selfs met goeie sig na 40 jaar), kies publikasies met 'n groter lettertipe of gebruik gadgets waar dit kan vergroot (tablet, e-boek). Moet ook nie die 20-20-20-reël vergeet nie.
Aanbeveel:
7 mites oor goeie wasgoed wat eintlik jou klere en jou masjien benadeel
Vind uit hoekom jy dinge binneste buite moet draai wanneer jy was, hoekom hoe meer poeier, hoe erger, en wat verhoed dat die bleikmiddel die stof witter maak
Versteekte betalings: hoekom moet jy lees wat in kleinskrif geskryf is
Banke doen verskeie truuks om versteekte betalings in die leningsooreenkoms te verdoesel. Jy kan uiteindelik te veel betaal. Wees versigtig en moenie bang wees om jou regte te verdedig nie
Hoe om jou slimfoon te gebruik voor jy gaan slaap sonder om jou gesondheid te benadeel
’n Onlangse studie het getoon dat die gebruik van ’n slimfoon voor slaaptyd steeds moontlik is, maar met sekere voorbehoude
Wat is die voordele van druiwe en wie kan dit benadeel?
As jy elke dag druiwe eet, sal jou sig en geheue sterker word, en jou bui sal hoër wees. Maar gesonde bessies het ook 'n donker kant
10 redes waarom jou huis jou gesondheid kan benadeel
Ons sal jou vertel hoe jou eie huis jou kan benadeel, asook wenke gee oor hoe om jou lewe te verander om van die oorsake van vetsug uit te skakel