Kan lees van boeke en werk by die rekenaar lei tot miopie?

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Die oogarts antwoord.

Hierdie vraag is deur ons leser ingedien. Jy stel ook jou vraag aan Lifehacker - as dit interessant is, sal ons beslis antwoord.

Langtermyn werk op 'n kort afstand van die oë kan lei tot 'n spasma van akkommodasie, en as hierdie spasma nie verwyder word nie, sal dit lei tot miopie. Is dit waar?

Anoniem

Jy het seker al gehoor dat as jy vir 'n lang tyd op nabygeleë voorwerpe fokus en dikwels, byvoorbeeld, op die foon sit of 'n boek lees, dit tot bysiendheid (miopie) kan lei. Maar langdurige visuele stres is nie die direkte oorsaak van miopie nie, maar slegs een van die risikofaktore, en nie die belangrikste een nie.

En die spasma van akkommodasie en miopie is onverwante verskynsels. Dit is net dat hulle in die GOS-lande om een of ander rede saam loop en een groot mite opmaak dat “die oogspier op een of ander manier oorrek kan wees, en dit is as gevolg hiervan dat jy miopie sal hê”. Maar dit is nie die geval nie.

Wat is die verskil tussen miopie en akkommodasie spasma

Miopie is wanneer, as gevolg van 'n abnormaliteit van breking, die beeld nie op die retina van die oog gefokus word nie, maar voor dit. Dit is meestal as gevolg van die groter lengte van die oogbal. 'n Spasma van akkommodasie is 'n sterk sametrekking van die spier, wat verantwoordelik is vir die sametrekking van die lens. En dit is 'n heeltemal ander ontstaan van verminderde visie. Byvoorbeeld, anders as miopie, word hierdie spasma nie met 'n bril reggestel nie, maar met spesiale druppels wat die spier ontspan.

Dieselfde spasma van verblyf neem slegs 3% Spasma van verblyf onder al die probleme met verblyf. Dit kom slegs voor by kinders met gepaardgaande neurologiese klagtes en is baie skaars. Daarom moet jy nie dink dat enige miopie in die eerste plek 'n spasma is wat probeer genees moet word voordat jy 'n bril dra nie.

Waarom kom miopie voor?

'n Sistematiese oorsig van The Association between Near Work Activities and Myopia in Children-studies toon dat langdurige en ononderbroke visuele aktiwiteit wel die risiko verhoog om miopie te ontwikkel, maar net effens en slegs by kinders. En wanneer die kind grootword, stop die vordering van miopie. Dit gebeur op die ouderdom van 14-16, soms later - op die ouderdom van 21.

Maar daar is nie genoeg wetenskaplike bewyse oor die aanvang van miopie in volwassenheid nie. Hierdie probleem word swak verstaan omdat miopie gewoonlik in die kinderjare voorkom. Maar na 20 of 30 jaar gebeur dit baie selde. Heel waarskynlik speel 'n genetiese faktor hier 'n rol.

Daarom, van die ses risikofaktore vir miopie, is langtermyn visuele lading in die laaste posisie. Menslike oorerwing, ras en hoeveelheid tyd in die buitelug, sosio-ekonomiese status en verstedeliking speel 'n primêre rol.

Die skade van toestelle en enige langdurige visuele lading is dus baie oordryf, en dit kan maklik gelykgemaak word. Loop net meer buite elke dag gedurende die dag. En wanneer jy vir 'n lang tyd werk, is daar konstante pouses, dit is belangriker as om die totale hoeveelheid werktyd in die omgewing te verminder.