7 hoofgevare wat in Mei vir ons wag, en hoe om daarteen te beskerm

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2024-01-31 15:16

Hou dit in gedagte wanneer jy na die park, op 'n piekniek of op 'n staptog gaan.

1. Bosluise

Hierdie bloedsuiers word baie aktief wanneer warm dae aanbreek. Let wel: bosluise kan nie net in die woud opgetel word nie, maar ook in stadsparke en pleine, selfs in die erf van jou huis.

Hulle is nie net onaangenaam nie, maar ook gevaarlik: hulle is draers van Lyme-siekte en bosluisgedraagde enkefalitis. Komplikasies van hierdie siektes kan verskriklik wees, selfs verlamming.

Wat om te doen

1. Gebruik 'n spesiale middel teen myt (muskietafstotende aërosols is gewoonlik nie geskik nie). Hulle moet klere om die middel, enkels, polse, nek verwerk.
2. Gaan vir 'n piekniek ten volle gewapen: in klere met lang moue en langbroeke. Sit 'n bandana of pet op jou kop. As jy by die huis kom, trek uit in 'n leë bad: jy sal dadelik sien as 'n bosluis van jou afval. Kyk noukeurig of insekte tyd het om aan jou te suig. As dit gebeur, gaan dadelik na die noodkamer.
3. Onthou: bosluise spring nie van bome af nie (soos baie mense dink). Hulle woon in gras, verkies klam plekke naby waterliggame, digte woude. Hou dit in gedagte wanneer jy 'n plek vir pieknieks en staptogte kies.

2. Allergie

Mei is tradisioneel die hoogtepunt van die lente-hooikoorsseisoen (stuifmeelallergie). Op hierdie tydstip blom berk, hasel, as en ander "produsente" van allergene. Bottom line: in plaas van 'n aangename buitelug ontspanning - waterige en pofferige oë, loopneus en konstante nies, droë hoes, uitslag.

Wat om te doen

Gebruik antihistamiene. Wanneer jy gaan stap, is dit die beste om gebiede te vermy waar bronne van allergene groei.

3. Hipotermie

Aan die begin van Mei besluit baie om na die natuur te gaan met 'n oornagverblyf in tente. Maar die lente kan verraderlik en bedrieglik wees: die dae is warm, die nagte is koud. Vir onervare toeriste kan dit hipotermie en probleme bedreig - byvoorbeeld longontsteking.

Wat om te doen

Berei jou voor vir die nag, maak seker dat jy die advies van ervare mense in ag neem. Beter nog, wag vir die meerdaagse staptog tot die somer.

4. Warm son

Dit is baie maklik om in Mei verbrand te word. Dit wil voorkom asof die son in die laaste lentemaand nog nie so “boos” is soos in die somer nie. Daarom, as die weer dit toelaat, kan jy ten minste die hele dag in die son deurbring.

Dit is egter 'n fout. Selfs al is dit koel buite, kan eienaars van ligte (en nie net) velle binne 'n paar minute sonbrand opdoen.

Wat om te doen

1. Gebruik 'n beskermende room met SPF vanaf 35 reeds in die eerste sonskyndae van Mei.
2. Doseer blootstelling aan die oop son.’n Oormaat sonlig kan immuniteit verlaag. En dit is belaai met ernstige siektes: byvoorbeeld, in Mei en Junie is daar baie mense wat aan angina ly.
3. Sluit blootstelling aan die oop son uit van 13:00 tot 16:00 – gedurende die ure wanneer dit die gevaarlikste is. Of beskerm jou vel aktief in hierdie tyd.

5. Giftige slange

By die Mei-piekniek kan jy op 'n slang trap: die reptiele kruip uit om ná winterslaap in die son te bak. Hulle kan in digte gras oor die hoof gesien word. Slange val gewoonlik nie mense eerste aan nie. As die slang egter getrap word, kan dit in reaksie hierop byt.

Wat om te doen

1. Wees voorbereid vir 'n onverwagte ontmoeting. Dra hoë stewels of ten minste tekkies met jeans vir 'n piekniek of 'n stap. Kyk mooi na jou voete.
2. As 'n slang jou gebyt het, moenie die beseerde ledemaat met 'n toerniket te styf trek nie. Die hoofreël is om die gebyte plek so min as moontlik te skuif. In hierdie geval sal die-g.webp" />
3. Neem die slagoffer so gou as moontlik na 'n dokter. Om-g.webp" />
4. As dit lank neem om by die hospitaal te kom, kan die slagoffer 'n antihistamien (Zyrtek, Zodak) gegee word. Dikwels, in reaksie op 'n slangbyt, ontwikkel 'n persoon anafilaktiese skok.

6. Giftige plante

In Mei verskyn plante in die woud, wat die gesondheid van diegene wat dit pluk kan bederf. Die aangename, maar baie sterk geur van lelies van die vallei veroorsaak hoofpyn vir baie. Die gevaarlikste berenkruid aan die begin van die maand lyk soos 'n vreedsame bos met gesnyde blare. As jy hulle afhaal, kan jy die sterkste fotobrande opdoen (hulle word gevorm deur die interaksie van varkroossap op die vel en sonlig).

Wat om te doen

Moenie die plante pluk nie. Hou van die blom - neem net 'n foto daarvan. Dit sal beter wees vir jou en vir die natuur self.

7. Omgekrapte maag

Mei-pieknieks, lang vakansies - moeilikheid vir die maag. Vetterige kos wat oor 'n vuur gebraai en in 'n goeie dosis alkohol deurdrenk is, kan spysverteringsteuring veroorsaak.

Wat om te doen

Weet in alle mate. Leer om nie kwantiteit te geniet nie, maar kwaliteit: in hierdie geval sal die vakansie nie vir jou 'n onaangename nasmaak word nie.