5 Immuniteitsmites wat jy nie in die 21ste eeu mag glo nie

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Vind uit watter bestaande wanopvattings oor die verdedigingstelsel van ons liggaam ons gesondheid ernstig kan benadeel.

Mite # 1. Inentings sal nie help nie

Die bekendstelling van entstowwe in die menslike liggaam word uitgevoer om dit te beskerm teen gevaarlike patogene. Inenting word aan 'n gesonde persoon gedoen om die liggaam vooraf te "bewapen" met middele om infeksie te beveg.

Nadat die komponente van die entstowwe die liggaam binnedring, word dieselfde meganisme geaktiveer wat werk wanneer 'n infeksie voorkom. Immuunselle - B-limfosiete - veroorsaak die produksie van teenliggaampies, immuniteitsmolekules wat as etikette vir vreemdelinge dien en help om die liggaam vinnig van patogene te ontslae te raak.

Tydens inenting word aktiewe aksies nie geaktiveer om die patogeen te vernietig nie, aangesien entstowwe nie siekte kan veroorsaak nie. Dit is 'n soort "repetisie" van die aksies van die immuunstelsel in reaksie op die binnedring van 'n gevaarlike aansteeklike middel.

Na inenting en sintese van die nodige teenliggaampies, "win die liggaam reeds tyd": sy B-limfosiete "onthou" watter teenliggaampies geproduseer moet word wanneer dit met hierdie of daardie patogeen ontmoet word. Hierdie teenliggaampies sal die komponente van die immuunstelsel suksesvol toelaat om die bedreiging op te spoor en dit uit die liggaam te verwyder voordat die siekte ontwikkel.

Gelisensieerde entstowwe word streng getoets en onderhewig aan herhaalde hersienings en resensies sodra hulle die mark betree.

Inenting gee nie 'n 100% waarborg dat die ingeënte persoon nie siek sal word nie, maar hierdie prosedure verminder aansienlik die waarskynlikheid om met 'n gevaarlike patogeen besmet te word.

Volgens die WGO (Wêreldgesondheidsorganisasie) verhoed immunisering elke jaar van twee tot drie miljoen sterftes as gevolg van witseerkeel, tetanus, kinkhoes en masels, en die gevaarlike variola-virus is heeltemal verslaan met behulp van inentings.

Mite nr. 2. Kinders moet steriel gehou word omdat hulle geen immuniteit het nie

Trouens, pasgeborenes het immuniteit, maar dit ontwikkel geleidelik oor etlike jare volgens die genetiese program wat ingebed is in die DNA van Basha S., Surendran N., Pichichero M. Immuunreaksies in neonate. // Deskundige Ds Clin Immunol. 2014. Vol. 10, No. 9. P. 1171-1184. … Dit word besef soos die kind grootword.

Terwyl die fetus in die baarmoeder is, word dit deur moederlike immuniteit beskerm. Limfoïede organe word geleidelik gevorm: beenmurg, timus, ophopings van diffuse limfoïede weefsel, limfknope, milt. Boonop word immuunselle - limfosiete, neutrofiele, eosinofiele - in die lewer, milt en beenmurg van die fetus gevorm.

In die eerste drie maande na geboorte word die baba uitsluitlik beskerm deur moederlike teenliggaampies Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Neonatale aanpasbare immuniteit word mondig. // Nat Rev Immunol. 2004. Vol. 4, No. 7. P. 553–564. … Die oordrag van IgG-teenliggaampies vind plaas in die laaste trimester van swangerskap. Moederlike teenliggaampies degradeer met verloop van tyd, en teen 3-6 maande hou baie van hulle op om te funksioneer.

Die baba se vel, wat selfs sensitief is vir geringe beserings, is bedek met vernix caseosa vernix. Hierdie wasagtige mengsel word deur die talgkliere afgeskei. Dit bevat antimikrobiese stowwe - lisosime, defensiene, psoriasiene, antimikrobiese vetsure. Hulle is almal 'n antimikrobiese skild wat die baba beskerm teen 'n wye verskeidenheid siekteveroorsakende mikrobes Levy O. Aangebore immuniteit van die pasgebore baba: basiese meganismes en kliniese korrelate. // Nat Rev Immunol. 2007. Vol. 7, No. 5. P. 379-390. …

Daarbenewens is Peyer se kolle, ophopings van T- en B-limfosiete in die slymvlies, tydens geboorte reeds in die ingewande van 'n pasgebore baba teenwoordig. Wanneer mikrobes binnekom, ontlok hulle 'n immuunrespons en help verder om voldoende op vreemde stowwe in die spysverteringskanaal te reageer Reboldi A., Cyster J. G. Peyer se kolle: organisering van B-selreaksies by die dermgrens. // Immunol Ds. 2016. Vol. 271, No. 1. P. 230–245. …

Vanaf geboorte het 'n kind 'n program vir die ontwikkeling van die immuunstelsel. Om die rypwording daarvan te laat realiseer, is kontak met verskeie antigene en tyd nodig.

Natuurlik, totdat die immuunstelsel ten volle versterk is, is kinders sterker as volwassenes, met die risiko om hierdie of daardie infeksie op te doen. Die begeerte om "steriele toestande" vir die kind te skep, bedreig egter die ontwikkeling van hipersensitiwiteitsreaksies - allergieë en outo-immuun siektes.

Daar is 'n hipotese oor higiëne, waarvolgens die ontwikkeling van sulke toestande veroorsaak word deur onvoldoende kontak met aansteeklike middels, simbiotiese mikroörganismes - verteenwoordigers van normale mikroflora en parasiete in die vroeë kinderjare. Die gebrek aan sulke kontakte lei tot 'n skending van die vestiging van immuunverdraagsaamheid - immuniteit teen 'n mens se eie selle en molekules.

Die immuniteit van kinders wat in toestande naby aan steriel leef, kan in die toekoms onontwikkel wees.

Evolusionêr het 'n persoon nog altyd 'n sekere vlak van las op die immuunstelsel ontvang in die vorm van 'n sekere aantal patogene. As die aantal omliggende antigene daal, begin die liggaam om onskadelike deeltjies en verbindings aan te val. Blomstuifmeel of voedselkomponente kan byvoorbeeld die ontwikkeling van 'n immuunrespons veroorsaak Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. Die 'higiëne hipotese' vir outo-immuun en allergiese siektes: 'n opdatering. // ClinExp Immunol. 2010. Vol. 160, No. 1. Bl. 1-9. …

Daar word geglo dat die immuunstelsel volwasse word teen die ouderdom van 12-14, wanneer die jong liggaam dieselfde hoeveelheid teenliggaampies as in die volwasse liggaam begin produseer.

Mite nr. 3. Immuniteit word versterk deur jogurt en multivitamienaanvullings

Daar is baie aanbevelings in advertensies en media wat jou oortuig om jogurt met bakterieë, multivitamienkomplekse, wonder-immunostimulante en nog baie meer te koop. Ongelukkig is daar geen ideale en eenvoudige resep vir die voorkoming van aansteeklike siektes nie.

Kom ons begin met jogurt. In advertensies word ons vertel dat immuniteit afhang van die dermmikroflora, en jogurt met voordelige bakterieë verbeter die mikroflora – en dus die liggaam se immuniteit.

Vandag weet ons dat ongeveer 'n duisend spesies bakterieë in die menslike ingewande leef, wat 'n noodsaaklike rol speel in die normale funksionering van die liggaam. Langtermyn mede-evolusie van bakterieë en die menslike liggaam het gelei tot die ontstaan van komplekse meganismes van interaksie van immuniteitskomponente met verteenwoordigers van die mikrobioom Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH Mikrobiese ekologie langs die spysverteringskanaal / / Mikrobes Omgewing. 2017. Vol. 32, nr. 4. P. 300-313. …

Die dermmikroflora help nie net vertering en produseer lewensnoodsaaklike B-vitamiene en vitamien K wat ons liggame nie kan sintetiseer nie, maar verhoed ook die toetrede van patogene mikrobes, behou die integriteit van die dermslymvlies en verhoed fisies dat hulle aan dermselle heg.

Maar die feit is dat veral bakterieë van buite – voordelige jogurtbakterieë – nie lank in die ingewande kan bly nie.

Dit is bevestig deur die Amerikaanse navorser Sherwood Gorbach, wat bakteriese stamme vir meer as 20 jaar bestudeer het – hy kon nie bakterieë vind wat in die ingewande talm in enige van die suiwelkulture van Amerika, Europa en Asië nie. As sommige stamme na maagsoutsuur oorleef het, het hulle steeds na 1-2 dae deur Jessica Snyder Sachs verdwyn. "Kieme is goed en sleg." M., AST: Korpus, 2014.-- 496 bl. …

Alhoewel sommige probiotika vandag belowende resultate in eksperimente getoon het, het wetenskaplikes tot dusver nie genoeg oortuigende wetenskaplike data oor hul voordele nie Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA. oor die gebruik en ondersoek van probiotika in gesondheid en siekte // Gut. 2013. Vol. 62, nr. 5. P. 787-796. …

In die Verenigde State het die Food and Drug Administration nie 'n enkele probiotika vir die voorkoming of behandeling van enige siekte goedgekeur nie, insluitend dié wat verband hou met die immuunstelsel Degnan FH Die Amerikaanse Food and Drug Administration en probiotika: regulatoriese kategorisering // Clin Infect Dis. 2008. Vol. 46, nr 2: S. 133-136; bespreking S. 144-151. …

Dalk help multivitamienaanvullings dan? Vitamiene help om al die belangrikste ensiematiese reaksies in die liggaam uit te voer. In totaal benodig die menslike liggaam 13 vitamiene vir 'n normale lewe: vitamien A, B-vitamiene (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamiene C, D, E en K Bender DA Voedingsbiochemie van die vitamiene. Cambridge, VK: Cambridge University Press. 2003.488 bl. …

Vitamiene A, C, D, E en B6 is geïdentifiseer as noodsaaklike deelnemers aan immuunverwante prosesse. Met hul gebrek word die aktivering van T- en B-limfosiete benadeel, en pro-inflammatoriese seinmolekules word in 'n groter mate geproduseer, wat in sommige gevalle die patologiese prosesse kan bemoeilik Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Vitamien-effekte op die immuunstelsel: vitamiene A en D neem die middelpunt // Nat Rev Immunol. 2008. Vol. 8, No. 9, P. 685–698. …

Ongelukkig blyk multivitamienkomplekse dikwels nutteloos te wees, want sintetiese vitamiene in tablette word slegter of glad nie deur ons liggaam opgeneem nie.

Sommige komponente van aanvullings, soos kalsium en yster, kan nie saam geabsorbeer word nie. Veral die vetoplosbare vitamiene A, D, E en K is dikwels beskikbaar as tablette wat geen lipiede bevat wat nodig is vir absorpsie nie.

Voedingskundiges, wetenskaplikes en kenners van betroubare organisasies soos die WGO en die FDA (Food and Drug Administration) beveel aan om goed te eet en vitamiene uit kos te kry. In die geval van 'n gebrek aan vitamiene, moet u 'n dokter raadpleeg en die dieet en samestelling van voedsel hersien.

Pogings om die voorraad vitamiene op jou eie aan te vul, sonder om 'n dokter te raadpleeg, kan redelik gevaarlik wees.

Volgens dosyne wetenskaplike studies kan daaglikse oormatige inname van vitamiene lei tot 'n verhoogde risiko om verskeie siektes te ontwikkel Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitamins, Are They Safe ? // Adv Pharm Bull, 2016. Vol. 6, No. 4. P. 467–477. …

Mite nommer 4. Die brein het geen immuniteit nie

Die brein, soos sommige ander weefsels en organe - die kornea van die oog, die testes, die tiroïedklier - word 'n immuunbevoorregte orgaan genoem as gevolg van die feit dat dit geïsoleer is van die hoofkomponente van die immuunstelsel deur die bloed- breinversperring. Hierdie versperring beskerm onder andere orgaanweefsels teen kontak met bloed, wat selle en immuunmolekules bevat.

Immuunreaksies in die brein verskil van dié in die res van die liggaam. Aangesien die brein baie sensitief is vir verskeie skade, word sy immuunrespons verswak, maar dit beteken nie dat daar glad nie een is nie.

Byvoorbeeld, die brein het sy eie immuunselle - mikroglia is geïsoleerde makrofage van die brein wat orgaanweefsels teen aansteeklike middels beskerm. Wanneer fagositose ("eet") patogene van infeksies, produseer mikroglia seine wat inflammasie in sekere dele van die brein veroorsaak Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Tol-agtige reseptor prestimulasie verhoog fagositose van Escherichia coli DH5alpha en Escherichia coli K1 stamme deur muriene mikrogliale selle. // Infekteer Immun. 2009. Vol. 77. P. 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. Tolagtige reseptorstimulasie verhoog fagositose en intrasellulêre dood van nie-ingekapsuleerde en ingekapselde Streptococcus pneumoniae deur muriene mikroglia. // Infekteer Immun. 2010. Vol. 78. P. 865-871. …

Daar is vroeër gedink dat die teenwoordigheid van die immuunstelsel in die brein tot mikrogliale selle beperk is. Maar in 2017 het dr. Daniel Reich, saam met sy wetenskaplike groep, 'n reeks eksperimente uitgevoer met behulp van magnetiese resonansiebeelding en limfatiese vate in die breinvlies van ape en mense geïdentifiseer Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS Menslike en nie-menslike primaat meninges huisves limfatiese vate wat nie-indringend deur MRI gevisualiseer kan word. // eLife. 2017. Vol. 6. Artikel e29738. …

Benewens immuunselle en limfvate, speel immuunmolekules ook 'n belangrike rol in die normale funksionering van die brein. Die sitokien IFN-γ, 'n seinmolekule wat teen virusse beskerm, is dus betrokke by die regulering van sosiale gedrag.

Wetenskaplikes van die Universiteite van Virginia en Massachusetts het die verband van sitokientekort met sosiale versteurings en verswakte neuronale verbindings geïdentifiseer, wat ook by diere met immuniteitsgebreke waargeneem is. Dit kan uitgeskakel word deur interferon in die serebrospinale vloeistof in te spuit Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., Overall CC, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H.., Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // Nature. 2016. Vol. 535. P. 425-429.

Mite nommer 5. As die immuunstelsel baie aktief werk, dan is dit altyd goed

Oormatige aktiwiteit van die immuunstelsel kan gevaarlik wees vir die liggaam.

Die immuunstelsel het die vermoë om vreemde voorwerpe, insluitend aansteeklikes, te vernietig en die liggaam daarvan te ontslae te raak. Maar soms kan die immuunstelsel skadelose liggaamselle as 'n potensiële patogeen beskou. As gevolg van 'n onbeheerde immuunrespons kan allergiese of hipersensitiwiteitsreaksies voorkom.

Volgens die klassifikasie wat deur die Britse immunoloë Philip Jell en Robin Coombs in 1963 voorgestel is, is daar vier tipes sulke reaksies Gell P. G. H., Coombs R. R. A. Die klassifikasie van allergiese reaksies onderliggende siekte. // Kliniese Aspekte van Immunologie. Blackwell Wetenskap. 1963…. Die eerste drie tipes hipersensitiwiteitsreaksies is onmiddellike reaksies, aangesien die immuunrespons binne 'n paar minute na kontak met die allergeen ontwikkel. Die vierde tipe reaksie word gekenmerk deur 'n langer tydperk van ontwikkeling - van 'n paar uur tot 'n paar dae.

Die materiaal is gebaseer op die boek "Hoe immuniteit werk" deur Ekaterina Umnyakova. Die mens word elke dag aan miljarde mikroskopiese organismes blootgestel. Virusse, bakterieë, swamme, protosoë lê oral vir ons en wag.

Gelukkig hou nie almal van hulle 'n bedreiging vir ons bestaan in nie, maar baie kan ons gesondheid ernstig benadeel. Hierdie boek praat breedweg en verstaanbaar oor hoe die immuunstelsel werk, sowel as daardie wanopvattings wat ons verhoed om te verstaan wat met die liggaam gebeur wanneer dit nie gesond is nie.