11 tekens wat jy nodig het om weg te hardloop van 'n sielkundige

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Alarmklokke wat aandui dat die spesialis nie genoeg kwalifikasies het nie.

1. Jy is gediagnoseer

Dit hang alles af van wie voor jou is: 'n sielkundige of 'n psigiater. Slegs 'n spesialis met 'n hoër mediese - naamlik mediese, en nie sielkundige - opleiding en 'n geldige sertifikaat het die reg om medikasie te diagnoseer en voor te skryf. As ons van geestesversteurings praat, word dit deur psigiaters en neuroloë gediagnoseer - en hiervoor kommunikeer hulle met die pasiënt en gee hom spesiale toetse en vraelyste.

En 'n sielkundige, as hy vermoed 'n kliënt het 'n siekte wat dwelmbehandeling vereis, kan aanbeveel dat hy 'n dokter gaan sien. En in die vorm van’n aanname: “Miskien het jy depressie en, benewens psigoterapie, sal jy antidepressante moet neem. Laat ek jou 'n goeie dokter aanbeveel. ’n Sielkundige moenie kategoriese stellings maak nie (“Ek sien jy het’n angsversteuring, ons sal dit behandel”).

2. Jou probleme word gedevalueer

Dit wil sê, hulle maak dit duidelik dat hulle onbenullig is en nie die moeite werd is om oor bekommerd te wees nie, en jy het jouself net tevergeefs bedrieg. En oor die algemeen is daar mense wat nou baie slegter daaraan toe is as jy. Hulle kan direk hieroor sê: “Jy hoef nie so ontsteld te wees nie!”, “Dis nie sulke trane werd nie,” “Niks vreesliks het gebeur nie. Of wenk met gebare, versugtinge, toegeeflike glimlagte.

Dit hoef nie so te wees nie. In die sessie word 'n veilige ruimte tussen die kliënt en 'n goeie sielkundige geskep waarin die persoon ten volle verstaan en aanvaar voel. Daarsonder sal hy nie kan oopmaak nie en deur sy situasies te werk en versoeke sal byna onmoontlik wees.

3. Jy word nie voorsien van die inligting wat jy nodig het nie

’n Sielkundige wil byvoorbeeld nie opvoedkundige dokumente wys nie, weier om duidelik te verduidelik hoe dit werk en watter metodes dit gebruik, sê nie of dit toesig en persoonlike terapie ondergaan het nie.

’n Bekwame spesialis het geen rede om so geheimsinnig te wees nie. Baie psigoterapeute plaas self skanderings van dokumente op hul webwerwe en in sosiale netwerke en beantwoord gewillig vrae. Weiering en negatiewe reaksie moet jou beslis waarsku.

4. Hulle dwing hul mening op jou af

Gestel jy praat oor wat jou pla, en hulle sê vir jou: “Goed, goed, alles is duidelik, jy het 'n koue en giftige ma, en al die probleme as gevolg hiervan. Ons moet onsself dringend skei! Stem nie saam nie? Dit is net 'n verdedigende reaksie!"

Al is alles regtig so (wat nie 'n feit is nie), moet jy self tot hierdie gevolgtrekking kom. Soos met enigiemand anders. Die kuns van die sielkundige is om die regte vrae te vra en akkurate aannames te maak.

5. Jy word aangesê wat om te doen

Verantwoordelikheid vir jou lewe, vir alle besluite wat jy neem, en vir die gevolge daarvan lê net by jou. En’n goeie sielkundige sal dit nie van jou wegvat nie – wat beteken dat hy nie vir jou sal besluit wat om te doen nie.

Daarom is riglyne en kategoriese stellings soos "Jy moet jou werk verander" of "Skei van hierdie persoon, jy sal nie met hom slaag nie" 'n baie kommerwekkende teken.

6. Hulle praat met jou oor godsdiens of esoterisme

Hulle raai aan om kerk toe te gaan en te bid, beroep te doen op godsdienstige tekste, lank te praat oor karma, die astrale liggaam, energievloei of Vediese vroulikheid.

Dit alles is baie ver van wetenskaplik bewese en bewese metodes van terapie. Geen selfrespekterende opvoedkundige instelling leer chakranavorsing of gebedsgenesing nie. Dit beteken dat 'n "spesialis" met hierdie benadering jou waarskynlik nie sal help nie.

7. Jy word beskuldig en beskaamd

"Is dit moontlik ?!", "Waaraan het jy gedink?", "Skaam jy nie?", "Jy is self te blameer vir wat met jou gebeur het." Sulke frases moet nie tydens die sessie klink nie. Om die kliënt se vordering te help, probeer die sielkundige om van oordele af te sien, en nog meer sonder verwyt of oordeel. Dit is oneties en kan die persoon ernstig seermaak.

8. Hulle praat met jou net oor hulself

Vir die grootste deel van die sessie luister jy na stories uit jou terapeut se lewe en sy diskoerse oor verskeie onderwerpe. Soms kan die sielkundige regtig 'n bietjie van homself vertel, en dit word doelbewus gedoen om kontak met die kliënt te bewerkstellig, hom te help oopmaak of 'n gedagte te ontwikkel. Maar gewoonlik word hierdie tegniek deur kundiges in 'n baie dosis gebruik, om nie die kombers oor hulself te trek nie.

9. Praat met jou oor ander mense

Oor jou ouers, vennote, vriende of kollegas. Wat hulle dink, hoe hulle verband hou met jou woorde en dade. Of die sielkundige kyk glad nie na die situasie vanuit jou perspektief nie, maar vanuit die posisie van iemand uit jou omgewing.

Byvoorbeeld, jy praat oor 'n konflik met jou ma, en dit lyk of die spesialis haar kant kies en begin bekommerd wees oor haar gevoelens. Dit kan gebeur as hy 'n paar onopgeloste probleme het en hy projekteer sy ervaring op die kliënt se situasie. En as dit heeltyd gebeur, het die sielkundige miskien persoonlike terapie nodig, en jy het nog 'n sielkundige nodig.

10. Hulle behandel jou op 'n bekende manier

Die spesialis gebruik "jy"-appèlle, vat aan jou, klap jou op die skouer, skerts onvanpas. Of hy probeer selfs vriende wees, doen 'n beroep om saam iewers heen te gaan, skryf of bel om persoonlike redes.

Daar behoort nie so 'n verhouding tussen kliënt en terapeut te wees nie: dit sal die sielkundige bevooroordeeld en bevooroordeeld maak en jou vordering belemmer. Dus of terapie of vriendskap.

11. Jy is vertroud met ander kliënte se geheime

Die professionele persoon kan die voorbeeld van 'n ander kliënt se storie gebruik as dit op een of ander manier joune eggo en jou grond vir nadenke en gevolgtrekkings gee, of jou help om te verstaan dat jou reaksies en gevoelens heeltemal normaal is.

Maar die sielkundige doen dit op so 'n manier dat die persoon se persoonlikheid nie geïdentifiseer kan word nie: hy noem nie name nie, beskryf nie sy voorkoms nie, spesifiseer nie wanneer die kliënt hom aangespreek het nie (“Die vrou wat na jou opgeneem is, het so 'n drama …”). Andersins sal hy vertroulikheid skend, en dit is onaanvaarbaar. En daar is geen waarborg dat jy nie dieselfde behandel sal word nie en jou vertroulike inligting nie openbaar sal word nie.