Waarom jy nie jou doelwitte met ander moet deel nie

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Openbare beloftes op sosiale media werk dalk nie soos jy verwag nie.

Lofprysing staan soms in die pad

Die achternaam van die Wright-broers is die eerste wat vandag by my opkom wanneer die gesprek oor die geboorte van lugvaart begin. Hulle is egter op 'n tyd as buitestaanders beskou. Op 'n tyd het die meeste Amerikaners die sterrekundige en fisikus Samuel Langley ondersteun.

Hy is as 'n gesag beskou en het hardop oor sy ambisies gepraat. Nietemin was dit die broers wat daarin geslaag het om die eerste bemande vlug te maak, en die beroemde wetenskaplike het misluk.

Miskien kan die Wright se oorwinning toegeskryf word aan hul passie vir werk, intrinsieke motivering en gebrek aan lof. Terwyl Langley geprys is vir ambisieuse planne en prestasies wat hy nog moes bereik, is die broers geïgnoreer.

Wanneer ons geprys word vir ons voorneme, lyk dit vir ons of ons reeds gewen het. Dit verminder die waarskynlikheid dat ons sal voortgaan om na die doel te streef.

Sielkundige Peter Gollwitzer skryf hieroor. Volgens sy navorsing P. M. Gollwitzer, P. Sheeran, V. Michalski, A. E. Seifert. Wanneer bedoelings openbaar word: vergroot sosiale realiteit die gaping tussen bedoelings en gedrag? / Sielkundige Wetenskap, om met ander te kommunikeer oor 'n doelwit wat nou verband hou met ons identiteit verminder die waarskynlikheid om dit te bereik.

Jy wil byvoorbeeld meer water drink en jou vriende en familie daarvan vertel. Dit is onwaarskynlik dat dit die resultaat aansienlik sal beïnvloed, want aspirasie hou nie verband met jou idee van jouself nie.

Maar as jou doel is om 20 kg te verloor, is dit beter om nie daaroor op sosiale netwerke te skryf nie. Nadat jy oor jou voorneme gepraat het en lof daarvoor gekry het, sal jy reeds suksesvol voel en die onderneming prysgee.

Jy kan jou kanse op sukses verhoog

Definieer jou vrese

Entrepreneur, skrywer en belegger Tim Ferris raai aan om eers te verstaan watter vrese in jou pad na jou doelwit kan staan.

Kom ons sê jy wil 'n besigheid begin. Skryf die bekommernisse wat hiermee verband hou neer. Byvoorbeeld: verloor al jou geld, verloor jou hoofwerk, word 'n belaging in die oë van ander.

Oorweeg dan hoe jy hierdie gebeurtenisse kan voorkom of die waarskynlikheid daarvan kan verminder. Byvoorbeeld, vir die eerste vrees: "Ek sal net X duisend belê, so ek sal nie alles verloor nie." En aan die einde, skryf neer wat jy sal doen as jou vrese steeds werklikheid word.

Om byvoorbeeld die verlore bedrag te verhaal, sal jy tydelik as kroegman werk. Op hierdie manier sal jy ontslae raak van die vrese wat jou terughou op die pad na die doel.

Omring jouself met mededingers

Wetenskaplikes het onlangs getoets hoe mededinging die bereiking van doelwitte beïnvloed. Om dit te doen, het 800 studente van die Universiteit van Pennsylvania vir 11 weke aan 'n opleidingsprogram deelgeneem, waar almal óf alleen óf in 'n span betrokke was. Sommige spanne was gebaseer op ondersteuning, terwyl ander op kompetisie gebaseer was.

Dit het geblyk dat studente in groepe gebaseer op kompetisie 90% meer geneig was om klas toe te kom as almal anders.

Hieruit kan ons aflei dat wedywering die vlak van strewe na 'n mens se doel verhoog. Dit gesê, jy hoef nie daaroor te praat nie. Moenie vir diegene met wie jy oefen, vertel dat jy gewig wil verloor nie. Plaas jouself in 'n mededingende omgewing. Dit sal dit vir jou makliker maak om hard te oefen en nie jou oefensessie te mis nie. Dit sal naamlik help om te bereik wat jy wil hê.