INHOUDSOPGAWE:
- 1. Moenie jouself isoleer nie
- 2. Sorg vir die natuur
- 3. Help jouself
- 4. Moenie 'n sissie wees nie
- 5. Neem feite soos dit is
- 6. Wees lig
- 7. Speel
- 8. Wees dankbaar
- 9. Alles kan doen
- 10. Glo in jouself
- 11. Wees dapper
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
’n Toeristereis is nie net’n opwindende reis, in’n prettige geselskap met kitare en tente nie. Enige staptog, selfs 'n kort en ongekompliseerde een, is eerstens 'n toets. Toets jouself, jou fisiese en geestelike krag.
As jy lief is vir stap, dan is hierdie artikel vir jou. Daaruit sal jy 11 sielkundige oorlewingslesse in die natuur leer.
1. Moenie jouself isoleer nie
Jy is nie 'n superheld nie. Jy is menslik. En die mens is 'n sosiale wese. Op 'n staptog is die belangrikste ding 'n vriend se skouer. In die natuur, sonder 'n stedelike "koeëlvaste baadjie", verstaan almal hoe kwesbaar hy is. En dit is wat help om werklik sterk geestelike bande te vestig. Selfs al het jy, soos Christopher Johnson McCandless, besluit om jouself te toets en alleen bos toe gegaan, onthou dat niemand jou sal help as iets verkeerd loop nie.
2. Sorg vir die natuur
As jy in die natuur is, onthou: jy is nie by die huis nie, jy kuier. Enige van jou optrede, tot een of ander mate, veroorsaak skade aan die omgewing. Maar al wat jy kan doen is om dit te verminder. Eerstens, leer om vuur te hanteer. Moenie vure naby bome, bosse of in gebiede met droë gras maak nie. Voordat jy 'n kaggel bou, verwyder die boonste laag sooi, en nadat die vuurmaakhout uitgebrand het, sit dit versigtig in plek.
3. Help jouself
Jy het 'n verantwoordelikheid om vir jouself te sorg. Is altyd. Onder enige omstandighede. Is jy moeg? Is jy honger? Is jy nat? Spoeg! As jy 'n tent opslaan, doen dit dan pligsgetrou – anders waai selfs 'n ligte briesie dit weg. As jy 'n watertoeris is, kyk altyd noukeurig of die katamaran goed vasgemaak is - anders gaan jy verder te voet. En moenie van iemand verwag om die werk vir jou te doen nie – jou kamerade het hul eie marsjeerverantwoordelikhede.
4. Moenie 'n sissie wees nie
In die bos en in die berge het niemand vir jou storte gemaak of droë toilette gesit nie. Jy kan dalk vir dae of selfs weke nie behoorlik was nie. Toiletpapier kan dalk opraak. Warm water sal nie altyd beskikbaar wees nie. Die kans is goed dat jy (en al jou vriende) sleg sal ruik. En dis oukei. Almal "stink" soms. Maar as dit vir jou onaanvaarbaar is, dan is die kamplewe vir jou te moeilik.
5. Neem feite soos dit is
As jy vasgevang word in die reën en nat word tot op die vel, aanvaar net hierdie feit. Dit het reeds gebeur, daar is niks om te doen nie. Aanvaar boonop die feit dat jy dalk nie dinge vir 'n lang tyd kan droogmaak nie. Neem sulke gevalle net as vanselfsprekend. En onthou altyd: vroeër of later sal jy uitdroog. En ook die “feite” kan altyd uitoorlê word – draai altyd klere en ander goed in plastieksakke toe.
6. Wees lig
Swaar rugsak = erge fisiese en emosionele oorwerk. Moenie onnodige goed saamneem nie.’n Staptog is immers nie vir ewig nie. Almal is natuurlik lief vir gemak, maar sorg net vir die noodsaaklikhede. As jy wil hê jou reis moet aangenaam wees, slaan die padlig aan.
7. Speel
’n Staptog is nie net’n toets van jou krag nie, dit is ook’n avontuur. Gebruik dus elke geleentheid om te speel. Gooi jou rugsak en duik in die rivier wat skielik oor die heuwel oopgemaak het. Speel wegkruipertjie. Eet brame. Positiewe emosies is nodig om die moeilike pad voort te sit. MAAR! Moenie vir 'n minuut van veiligheid vergeet nie. Swem byvoorbeeld net in die rivier as jy daarmee vertroud is en jy seker is dat die water skoon is, daar is geen gevaarlike tregters nie en’n te sterk stroom. Met ander woorde, speel as jy seker is dat dit jou en jou kamerade nie sal benadeel nie.
8. Wees dankbaar
Alles is relatief. By die huis sal jy nooit swak gekookte kos eet nie, en ná’n staptog van 12 uur sal selfs halfgebakte rys vir jou’n lekkerny lyk. Wees dankbaar vir wat jy op die staptog het, en onthou ook om "Dankie" te sê vir jou kamerade wat dit met jou deel.
9. Alles kan doen
Om in die natuur te oorleef, moet jy baie kan doen. Jy moet 'n bietjie van 'n skrynwerker wees, 'n bietjie van 'n kok, 'n bietjie dokter en 'n bietjie sielkundige. Dit is veral belangrik om noodhulp te kan verleen: stop die bloed, wend 'n spalk aan, doen kunsmatige asemhaling. Insluitend, sonder spesiale toestelle en medisyne.
10. Glo in jouself
Jou verstand en liggaam kan meer doen as wat jy dink. As dit vir jou lyk asof jou krag op die uiterste is, onthou dan - dit lyk vir jou. Soek altyd, selfs wanneer jy siek en dodelik moeg is, die krag in jouself om op die pad voort te gaan.
11. Wees dapper
Tydens die stap sal jy meer as een keer bang wees. Terwyl jy die rivier oorsteek, 'n wankelrige krans klim, net in die nag in die bos. Dit is goed. Vrees is die liggaam se natuurlike reaksie op uiterste toestande. Om dapper te wees beteken nie om nie vrees te voel nie, dit beteken om dit te oorkom.
Watter wenke kan jy gee aan mense wat op 'n staptog gaan?
Aanbeveel:
3D-lesse en huiswerk in die wolk: hoe die skool van die toekoms sal wees
Digitalisering, om studente te help om 'n beroep te kies, nuwe vakke in die skedule - wat sal die skool van die toekoms wees, het die kenner van die nasionale projek "Onderwys" gesê
10 beste flieks oor oorlewing in helse toestande
Wat die helde van films oor oorlewing nie sal doen om hulself te red nie. Jy sal kunsmatige amputasie en selfs gedwonge kannibalisme sien
Wen-wen-poses vir 'n fotosessie in die natuur en in die ateljee
Life hacker het die beste houdings vir 'n fotosessie versamel en hulle van nuttige wenke voorsien sodat jy nie pynlik skaam sal wees vir die foto's wat daaruit voortspruit nie
Misantroop in die metropool: instruksies vir oorlewing
Dit is oukei om mense te haat, sê die joernalis Alexander Mikhedov. In sy artikel praat hy oor hoe om in ’n stampvol stad te oorleef as jy ’n misantroop is
5 idees vir eko-besigheid: hoe om geld te maak deur die natuur te versorg
Eko-toere, 'n winkel sonder verpakking en ander idees wat jou sal toelaat om geld te maak en trots te wees op jou besigheid. Eko-besigheid is besig om met selfvertroue momentum te kry