2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
As jy baie doen, baie bereik, as jy net 'n genereerder van deurgehaalde gevalle is, maar terselfdertyd nie bevrediging van die lewe voel nie, dan is hierdie artikel vir jou.
Dikwels, wanneer dit by lewensbalans kom, bedoel mense kontekstueel billike verdeling van tyd tussen ons lewensrolle: werknemer, ondergeskikte, baas, pa, man, seun, vriend … En dit is ongetwyfeld 'n belangrike aspek van lewensbalans. Daarom moet jy hom altyd ondersteun en weet.
Maar vandag gaan ons kyk na die kant van lewensbalans waarvan baie nie eers weet nie. Die idee vir hierdie artikel is gebore terwyl ek gedraf het terwyl ek na Steve McCletchey se boek From Urgent to Important: A System for That Tired of Running In Place geluister het. Ek kan nie sê of ek die skrywer se idee reg verstaan het nie – dit is nie altyd maklik tydens’n draf nie – maar die illustrasie waarmee ek wil begin is uit’n boek geneem.
Vullisverwydering as 'n doel van die lewe
Stel jou 'n naweek voor waartydens jy herhaaldelik gedink het om die asblik uit te haal, maar dit nie gedoen het nie. En dan Maandagoggend, tydens ontbyt, hoor jy skielik 'n vulliswa by jou huis verbyry.
Soos in 'n regte aksiefliek spring jy op, gryp 'n sak rommel en jaag agter die vulliswa aan tot die vrolike getoeter van gemeenskaplike werkers. Op die ou end haal jy die kar in en kry dit reg om’n sak daarin te gooi voor dit om die draai verdwyn.
Jy is goed gedoen! Jy het die taak voltooi, jy kan nog een ding van die lys af kruis. Boonop het jy dit op die laaste oomblik reggekry. Heldedaad! Nou, tot die einde van die dag, kan jy trots wees op jouself, jy kan die vryheid geniet tot die volgende vullisverwydering. En dit sal beslis wees, want vullis verskyn heeltyd. En hierdie proses sal nooit eindig nie.
Die lewe van baie mense is 'n eindelose reeks "vullisvragmotor-jaagtogte." Dien 'n verslag in, ontwikkel 'n mediaplan, skryf 'n artikel, voltooi 'n voorwerp, haal 'n kind by die skool, doen herstelwerk … Dit kan lank neem om te lys. Al hierdie is take-probleme, en die aktiwiteit om dit op te los kan in een woord genoem word - oorlewing.
Dit is nie te sê dat dit onbelangrik is om die asblik uit te haal nie. Geen. Vullis sal immers uiteindelik begin stink en ons lewens verwoes. Om sommige probleme op te los, word nogal belangrik vir ons welstand en geluk. Maar omdat ons net besig is met oorlewing, begin ons tyd merk en voel ons nie bevrediging uit ons lewe nie.
Belegging in sukses
Daar is ook 'n ander soort taak. Hulle is gemik op ons groei en is beleggings in toekomstige sukses.
Ek het byvoorbeeld vir altyd en gelukkig gelewe sonder kennis van Engels, maar ek kom meer en meer op die feit af dat baie goeie en nuttige inligting nog nie in Russies of Oekraïens vertaal is nie. Ek kan vandag se take hanteer sonder om Engels te ken, maar as ek nie tyd wil merk nie, om in die asfalt te groei, dan moet ek in my daaglikse skedule 'n item hê "Leer Engels".
In die verlede het ek nie die doel gehad om 'n tydskrifproduksieredakteur of Lifehacker-skrywer te word nie. Ek wou net my kennis, beste praktyke en ervaring op die gebied van selfontwikkeling, selfopvoeding en produktiwiteit deel. Dit is onwaarskynlik dat ek sonder hierdie ervaring die pos van redakteur van die tydskrif aangebied sou word. Maar selfs al het hulle dit gedoen, kon ek dit nie doen nie.
Maar die balans tussen oorlewing en groei, tussen die oplossing van probleme en belegging in sukses, is belangrik nie net vir 'n beter toekoms nie. Dit is baie belangrik vir die hede.
As ons gefikseer is om die asblik uit te haal, kan ons soos 'n held voel en opgewonde voel, maar as gevolg van die gebrek aan balans, sal ons nie weet wat lewensbevrediging en ware geluk is nie. Daarsonder word ons vinnig moeg, uitgeput en brand ons uit.
Daar kom’n tyd wanneer “om die asblik uit te haal” ons nie meer soos’n held laat voel nie en ons kan nie verstaan hoekom nie. Dit lyk tog of ons klaarkom, produktiwiteit verhoog, resultate verbeter. Maar "om die asblik uit te haal" is nie ons doel nie. Die mens is geskep vir voortdurende ontwikkeling en groei. En eenvoudige begrip is nie genoeg hier nie.
Balanskwessies
Probleemtake het altyd 'n spertyd, 'n sigbare en selfs tasbare oorsaak-en-gevolg verhouding tussen hul mislukking en die pyn van ons lewe. Hulle lyk soos lelike, rooigat bobbejane wat om ons hardloop en skree. In so 'n situasie is die begeerte om hulle almal in hokke te sit natuurlik en amper onweerstaanbaar.
Beleggingstake het nie sperdatums nie, en het ook nie 'n sigbare oorsaaklike verband nie. Soos oulike pandas sit hulle in 'n hoek en kou rustig aan hul bamboes, pla niemand of trek aandag nie.
Maar as ape steeds ingehok kan word, dan eindig probleemprobleme nooit. Hulle sal altyd wees. Dit is 'n eindelose respawn. Ons kan hulle nooit hermaak nie.
Dit is hoekom voornemens soos: "Ek sal hierdie dringende verslag oorhandig en Engels begin leer", "Ek sal die opknapping van 'n woonstel hanteer en dan, vir my professionele groei, sal ek aan die boek werk" John Yanch”, het nog altyd misluk en sal misluk.
Nooit, onthou, nooit meer vrye tyd nie.
Uitset
Om die probleem op te los, moet jy net die rigting van ontwikkeling kies en die tyd daarvoor streng beplan. Een is genoeg vir 'n begin. Die oplossing is voor die hand liggend, maar nie so maklik haalbaar soos dit lyk nie.
Die lewe sal jou nie so maklik laat besig raak met jou groei nie. Maar onthou: wanneer meer dringende sake opduik wat onaangename gevolge dreig, moenie moed opgee nie en moenie vergeet dat probleemtake nooit sal eindig nie, kan dit eenvoudig nie oorgedoen word nie. Staan vas op jou eie.
Natuurlik sal jy mooi moet dink oor watter tyd om vir beleggingstake te kies. Dit behoort die tyd te wees wanneer jy die minste geneig is om afgelei te word. Baie kies om dit te doen. Maar selfs nadat jy studeer en geword het, is daar steeds geen honderd persent waarborg dat niemand en niks jou sal pla nie.
Die stryd om groei, die stryd om ontwikkeling en sukses is 'n eindelose stryd. En nog een ding: wanneer jy veg vir tyd vir beleggingstake, moenie teen familie, vriende en kollegas baklei nie. Onthou balans, soek dit bewustelik en wees gelukkig.
Aanbeveel:
Wetenskaplikes het bewys dat die brein deur sy lewe nuwe neurone kan laat groei
Die nuwe neurone sal teen depressie, PTSD en selfs Alzheimer's beskerm. Dit bly net om te leer hoe om die proses van hul vorming te begin
Hoe om voor te berei vir 'n fotosessie: 'n kliënt se perspektief
In hierdie artikel sal ons jou vertel hoe om voor te berei vir 'n fotosessie, wat jy moet nagaan en beplan voor jy skiet, en wat jy met die fotograaf moet ooreenkom
Hoe om perspektief te herken - 'n nuwe tipe sielkundige mishandeling
Navorser aan die Universiteit van Massachusetts Lisa Aronson Fontes verduidelik wat perspektiedood is, hoe om dit te herken en of dit moontlik is om jouself te beskerm
Die fantasie van die Byroniese held en vroulike almag: 'n psigoterapeut se perspektief op Fifty Shades of Grey
Die roman "Fifty Shades of Grey" het waansinnig gewild geword. Hartseer nuus vir aanhangers van Christian Grey: in werklikheid kan so 'n persoon nie bestaan nie
N Nuwe lewe vir 'n verbleikte ruiker: groei van rose uit steggies
As die ruiker begin vervaag, moenie dit weggooi nie. Blomme kan 'n tweede lewe gegee word. Leer hoe om 'n roos uit 'n ruiker te kweek en geniet weer sy skoonheid