Wat is sielkundige ouderdom en hoe om dit te bepaal

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Hoe jonger jy voel, hoe langer kan jy lewe.

Wat is sielkundige ouderdom

Die sielkundige ouderdom van Douglas K. Symons. Psychological Age / Encyclopedia of Child Behaviour and Development is die aantal jare wat aan 'n persoon toegeskryf kan word in ooreenstemming met sy manier van dink en gedrag.

Sielkundige, of geestelike Geestelike ouderdom / Britannica, ouderdom is nie altyd gelyk aan die paspoortouderdom nie. Byvoorbeeld, jonger adolessente gedra en dink dikwels soos volwasse seuns en meisies. En mense ouer as 60, wat gretig is vir gadgets, sosiale netwerke, reis, in terme van gedrag kan soortgelyk wees aan 30-jariges.

Hoekom sielkundige ouderdom bepaal

Baie fisiese dinge hang af van hoe oud jy geestelik is.

So, daar is studies deur Maria Mitina, Sergey Young en Alex Zhavoronkov. Sielkundige veroudering, depressie en welstand / Aging (Albany NY), wat 'n eienaardige verband vestig: hoe jonger 'n persoon voel, hoe beter is sy gesondheid, beter geheue en leervermoëns. En selfs langer lewe.

Dit is waar, wetenskaplikes stry steeds oor wat die oorsaak is en wat die effek is. Miskien spruit goeie gesondheid en 'n vinnige verstand uit 'n jong sielkundige ouderdom. Of miskien is die teenoorgestelde waar: 'n persoon voel homself subjektief jonger net omdat hy 'n uitstekende gesondheid en 'n sterk geheue vir 'n lang tyd het.

Hoe dit ook al sy, om te weet hoe jonk jy geestelik is, kan sekere punte in jou welstand opklaar. En die sielkundige ouderdom word reggestel deur Susan Krauss Whitbourne. Wat is jou ware ouderdom? / Sielkunde Vandag.

As jy byvoorbeeld geestelik te oud vind, is dit 'n goeie rede om meer fisieke aktiwiteit by jou daaglikse roetine te voeg. En om jouself te dwing om 'n meer "jeugdige" leefstyl te lei: kommunikeer meer aktief, stel belang in nuwe gadgets en wetenskaplike deurbrake, doen alles om op te hou om jouself met oudag te assosieer. Dit alles sal jou help om jonger te voel. En dan sal die verband wat deur navorsing gevestig word werk en, volgens wetenskaplikes, sal jou fisiese en geestelike gesondheid verskerp word tot op die sielkundige ouderdom.

'n Jong verstandelike ouderdom is egter nie altyd goed nie. Emosionele impulse en inkontinensie is kenmerkend van die jeug. As dit oor jou gaan, moet jy dalk sielkundig meer volwasse word.

Hoe om sielkundige ouderdom te bepaal

Miskien is die maklikste manier om dit uit te vind, van Susan Krauss Whitbourne gekom. Wat is jou ware ouderdom? / Psychology Today Amerikaanse atleet en bofballegende Satchel Page. Dit is genoeg om 'n eenvoudige vraag te beantwoord.

Satchel Paige Pitcher.

Hoe oud dink jy sou jy wees as jy nie geweet het hoe oud jy is nie?

Maar meestal vind mense dit moeilik om hul sielkundige ouderdom te bepaal. En dit is oor die algemeen te verwagte: selfs sielkundiges kan immers nie die vraag oor hoe oud 'n bepaalde persoon van geestelike ouderdom is onomwonde beantwoord nie.

Daar is baie toetse daar buite. Sommige van hulle is gebaseer op welstand en die gedragsmodel wat 'n persoon van homself verwag.

Ander, soos hierdie Hierdie vasvra is wetenskaplik bewys om te raai hoe oud jou brein is / Buzzfeed deur Buzzfeed, neem nie soseer selfbewustheid as 'n persoon se agtergrond in ag nie: hoe bewus hy is van verskeie gebeure in die wêreld, wat hy is belangstel in watter vlak van onderwys hy het.

Nog ander is gebaseer op die helderheid van die persepsie van die wêreld. Hier is byvoorbeeld 'n video om jou verstandelike ouderdom voor te stel op grond van hoe jy skakerings waarneem:

Maar in wese is al hierdie toetse meer soos selfbevrediging.

Tot op hede is daar net een studie wat 'n min of meer wetenskaplike basis het. Hierdie is 'n vraelys wat deur Deep Longevity ontwikkel is. Die maatskappy is 'n kunsmatige intelligensie-appvervaardiger wie se doel is om die verouderingsproses op te spoor en mense te help om gesonde en produktiewe lewens te verleng.

Die toetsmetodologie word in detail beskryf deur Alex Zhavoronkov, Kirill Kochetov, Peter Diamandis, Maria Mitina. PsychoAge and SubjAge: ontwikkeling van diep merkers van sielkundige en subjektiewe ouderdom met behulp van kunsmatige intelligensie in die profiel wetenskaplike joernaal Aging. Kenners het die neurale netwerk opgelei deur meer as 10 duisend vraelyste van mense van 25 tot 75 jaar oud op te laai. Kunsmatige intelligensie het hul antwoorde op dieselfde vrae ontleed en dit met die paspoort en subjektiewe sielkundige ouderdom van die deelnemers gekorreleer. En ek het uitgevind watter oordele die mees tipiese is vir verteenwoordigers van verskillende geestelike ouderdomsgroepe.

Die toets bestaan uit 18 eenvoudige vrae. Beantwoord hulle en die opgeleide stelsel sal jou vertel hoe oud jy ongeveer is. Tot dusver is die vraelys egter slegs in Engels en Spaans beskikbaar. As jy nie een van hierdie tale praat nie, gebruik byvoorbeeld Google Translate.

Bepaal sielkundige ouderdom →