9 toepassings vir selfhelp

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Ons het nege toepassings vir iOS en Android gekies wat enigiemand 'n bietjie beter sal maak. Die versameling sluit toepassings in wat verband hou met meditasie, die bereiking van doelwitte, die aanleer van nuwe vaardighede en die verkryging van kennis.

Blinkist

het een van die eerste dienste geword waarvoor ek nie spyt was om geld te gee nie. Daar is sowat 'n paar honderd summari ('n opsomming van die boek) oor verskeie onderwerpe, van besigheid tot selfontwikkeling en kuns. Die diens is betaal, maar daar is 'n gratis tydperk. 'n Paar maande gelede, toe ek 'n intekening gekoop het, was die kode geeitatry in werking, wat 'n afslag van 50% gegee het. Probeer dit: ek dink dit werk steeds.

Daaglikse nuuskierigheid

As kind lees jy waarskynlik die Weet jy-rubriek in koerante of tydskrifte. Trouens, Daily Curiosity is 'n analoog van so 'n rubriek. Vyf nuwe en byna altyd interessante feite oor alles in die wêreld verskyn elke dag in die toepassing.

Weekliks

Een van die beste toepassings om goeie gewoontes bekend te stel en slegte gewoontes te breek. Die opleiding word in die vorm van 'n speletjie gebou. Weekly het my vir ongeveer ses maande gehelp om gewoontes te ontwikkel. Toe hulle gevestig het, het ek opgehou om die toepassing te gebruik, maar ek dink dit het 'n belangrike rol in die proses gespeel.

Woorde

Jy weet waarskynlik van Duolingo en LinguaLeo, so hulle sal nie op hierdie lys wees nie. Maar tale moet net in die moderne wêreld aangeleer word. Woorde het ongeveer tien oefensessies om woordeskat te verbeter.

Bos

Een van die mees vermaaklike en ongewone toepassings wat ek teëgekom het. Wanneer jy enige taak begin, kan jy 'n boom in die Bos plant. As jy nie die toepassing verlaat om jou aandag af te lei en die taak klaar te maak nie, sal die boom groei. As jy Facebook of iets anders oopmaak, sal die boom vrek. Op hierdie manier kan jy 'n hele bos skep, as jy natuurlik sonder afleiding werk.

Bos: Bly gefokus Seekrtech

Habitica

Habitica se doel is dieselfde as Forest s'n: om die gebruiker die motivering te gee om take te voltooi. Maar die benadering is anders: elke voltooide taak is kristalle van ervaring vir jou held in die toepassing. Met behulp van ervaring kan jy die karakter pomp, hom in nuwe wapenrusting aantrek en wapens koop. Vir RPG-liefhebbers is dit die beste.

Habitica: Gamified Taskmanager HabitRPG, Inc

Helderheid

Ons het onlangs bespreek of breinopleiers werk. Daar is geen definitiewe antwoord nie, maar sommige onafhanklike studies is geneig tot 'n negatiewe antwoord. Maar dit doen geen afbreuk aan die meriete van Lumosity en die miljoene gebruikers regoor die wêreld wat glo dat die toepassing steeds werk nie. Probeer dit en kom self tot 'n gevolgtrekking.

Lumosity - Breinopleiding Lumos Labs, Inc.

Kopspasie

Daar is meditasie-apps, en daar is Headspace, wat onder andere uitstaan. Die belangrikste kenmerk is natuurlik die skepper van die toepassing en die persoon wat die lesse leer - Andy Puddicombe. Sy stem bring jou op magiese wyse in 'n aangename meditatiewe toestand. Van jou met elke les sal minder en minder moeite vereis word.

Headspace: Meditasie en slaap Headspace Inc.

Kopspasie: Meditasie en slaap Kopspasie vir meditasie, bewustheid en slaap

Gemoedsnotas

Die poging om die psigoanalis met 'n toepassing te vervang, lyk om die minste te sê vreemd. Nietemin, te oordeel aan die resensies in die App Store, help Moodnotes mense om interne probleme te verstaan en te probeer oplos. Natuurlik is dit beter om 'n spesialis te raadpleeg, maar om verskeie redes kan dit nie altyd gedoen word nie.

Moodnotes - ThrivePort Mood Diary, LLC