Hoeveel geld sal jy spaar as jy ophou rook

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Deur sigarette op te gee, kan jy spaar vir 'n vakansie of 'n bietjie herstel in 'n jaar.

Hoeveel kos rook

Gemiddeld kos 'n pakkie sigarette 105-110 roebels. As jy gereeld rook, is die gewoonte baie duur. Daar is sakrekenaars wat jou kan help om die koste te bereken afhangende van die aantal sigarette wat gerook is en die koste daarvan.

Die beginsel is duidelik. En die syfers sal jou waarskynlik bang maak. Die life hacker het verskeie rokers gevra om die koste van 'n slegte gewoonte te skat.

Ek spandeer meer as duisend per week aan sigarette, sowat 4 500 per maand. Ek is selfs bang om 'n jaar te tel. Dit sal genoeg wees om die Europese Middellandse See vir die tweede keer in 'n jaar te besoek.

Helena

Ek vat sigarette in blokke, die voorraad het net opgeraak. As jy dit vir 'n jaar op een slag neem, kry jy 62 duisend. Dit is 'n taamlike groot bedrag vir my. Hierdie jaar het ek minder aan vakansie spandeer, hoewel ek baie goed gerus het.

Dmitriy

Volgens statistieke rook 65% van Russe met hierdie slegte gewoonte 'n pakkie per dag of meer. Met inagneming van die gemiddelde prys van 105 roebels, spandeer hulle 3 150 roebels per maand of 38 325 roebels per jaar. 'n Goeie rede om te dink oor ophou.

Wat kan jy koop met die spaargeld

As jy nie net hierdie geld hou nie, maar dit op 'n spaarrekening sit met 'n maandelikse kapitalisasie en 'n gemiddelde koers (nou is dit 6, 51%), dan sal jy oor 'n jaar 42 313 roebels ontvang.

Hierdie bedrag kan bestee word aan iets aangenaam of nuttig, byvoorbeeld:

• Leer 'n bestuurskool af as jy nie 'n bestuurslisensie het nie.
• Genees tande. Dit is in die algemeen nie goedkoop nie, en die emalje moes gely het van rook.
• Koop 'n spelkonsole. Die belangrikste ding is om nie een afhanklikheid met 'n ander te vervang nie.
• Betaal 'n lening terug. 'N Maandelikse oorbetaling van 3 150 roebels kan die proses aansienlik bespoedig.
• Koop 'n stel klere vir buitelugaktiwiteite in die winter - sneeuplankry of ski.
• Sit 'n trapmeul of kardiomasjien by die huis.
• Gaan op 'n mini-vakansie na een van die stede van Rusland of spandeer 'n naweek in Europa.
• Skep 'n reserwefonds en beskerm jouself teen finansiële force majeure.
• Begin jou eie besigheid - soms is 'n minimale belegging genoeg.
• Gaan gereeld na 'n sielkundige om geestelike wonde te genees en gelukkig te leef.
• Verander jou slimfoon na 'n nuwer weergawe.
• Doen herstelwerk in een van die kamers, of selfs in die hele woonstel.

En dit is nie al nie.

Wat kry jy behalwe direkte besparings

Bykomende tyd

Selfs al neem 'n rookpouse 5 minute, spandeer jy 1 uur en 40 minute per dag om sigarette te maal. As jy van’n slegte gewoonte ontslae raak, kan jy tyd vrystel vir lees, sport en ander aangename dinge. Hierdie soort rus verhoog jou produktiwiteit, wat kan lei tot hoër inkomste.

Meer kanse om gesond te bly

Kom ons wees duidelik: om op te hou met sigarette waarborg nie die afwesigheid van siekte nie. Andersins sou alle nie-rokers gesond wees en tot 100 jaar oud wees. Maar hierdie gewoonte word vir 'n rede sleg genoem. Dit verhoog die risiko om sekere soorte kanker, siektes van die kardiovaskulêre stelsel, chroniese obstruktiewe longsiekte in die gesig te staar. Rook verkort die lewe met gemiddeld agt jaar, en vir diegene wat in adolessensie aan sigarette verslaaf is, met 20-25.

'n Persoon met nikotienverslawing kan lank lewe en geen spesifieke gesondheidsprobleme kry nie. Maar hy kan dit kry. En om siek te word is duur. So, deur op te hou rook, spaar jy ook op dokters.

Vir diegene wat van hierdie duur slegte gewoonte ontslae wil raak, het Lifehacker instruksies voorberei. Moenie dit uitstel tot Maandag of nuwe jaar nie, begin nou.