7 hoofgedagtes van alle selfontwikkelingsboeke

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Baie is skepties oor boeke oor selfontwikkeling, en met goeie rede: daar is omtrent dieselfde hoeveelheid water daarin as in die Wêreldoseaan.

Elkeen van hierdie boeke bestaan as 'n reël uit 10% praktiese raad en 90% argumente. Meestal verduidelik die skrywer vir ons hoekom ons sy raad moet volg. Dit is hoe 'n mens is. Eerstens moet ons oortuig word, en eers dan moet ons oorreed word om op te tree.

Kom ons stel daardie waardevolle 10% saam uit elke motiveringsboek.

1. As jy jou verstand beheer, beheer jy jou lewe

Dit is die grondslag van enige suksesboek wat ooit geskryf is. Om hierdie eenvoudige waarheid te onthou en dit te volg is nie 'n maklike taak nie, want ons verstand is wispelturig. Hy is soos 'n buierige kind wat dissipline haat.

2. Neem beheer van jou gedagtes, dan kan jy jou optrede beheer

Dink beteken nie doen nie. As jy niks doen nie, sal jy niks bereik nie. Moenie toelaat dat leë redenasies jou weglei van jou werklike doelwit nie. Verskuif jou fokus na gedagtes wat jou aanspoor om van die rusbank af te klim en aksie te neem.

Moenie droom nie. Streef daarna!

3. Om gedagtes te beheer vereis daaglikse oefening

Besluit self in watter vorm hierdie oefening sal plaasvind. Selfhipnose, meditasie, joernaal, wat ook al. Die belangrikste ding is om stap vir stap na positiewe denke oor te skakel.

4. Om die doel te bereik, is dit nodig om goeie gewoontes te vorm

Om jou gewoontes te beheer, moet jy 'n stelsel ontwikkel. Om 5 kilo te verloor is die doelwit. Eet minder as 1 200 kilokalorieë per dag is 'n stelsel. Definieer eers jou doelwit, maak dan’n plan en hou daagliks daarby. Jou gewoontes vorm jou toekoms, daarom is dit noodsaaklik om mooi daaroor na te dink.

5. Die resultaat neem tyd

Byna niks sal verander met die golf van 'n towerstaffie nie. Maar moenie opgee nie! As jy elke dag na jou doelwit gaan, dan sal jy oor 'n jaar oorweldig word deur jou prestasies.

6. Moenie die blaam op ander skuif nie

Jy alleen is verantwoordelik vir jou lewe. Ons kan dalk nie altyd ongeluk voorkom nie, maar dit is binne ons vermoë om te bepaal hoe dit ons sal raak. Elke dag gee die lewe ons baie kanse. Enige paaie is oop voor ons, mens hoef net 'n tree te gee. Moenie verskonings maak nie, maar tree op.

7. Wees goed in jouself

Daar is reeds baie negatiwiteit in die wêreld, moenie tot hierdie en jou bietjie bydra nie. Probeer om nie ander uit te steek nie, selfs al het jy 'n ongelooflik moeilike dag gehad.