Hoe om 'n kussing te kies wat gemaklik is om op te slaap

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Deur 'n gemaklike kussing te kies, sal jy jou liggaam baie help, jy sal lekker slaap en goed voel wanneer jy wakker word. Hierdie wenke en 'n spesiale Lifehacker-kontrolelys sal handig te pas kom wanneer jy winkel toe gaan.

Hoe om die hoogte en hardheid van die kussing te kies

Wanneer jy die hoogte en fermheid van die kussing kies, speel die posisie waarin jy gewoonlik slaap 'n belangrike rol. As jy twyfel oor wat hierdie houding is, spandeer 'n paar nagte om te verken.

Wanneer jy voel hoe jy aan die slaap raak, lê op jou rug vir 'n paar minute, dan op jou sy en op jou maag. Evalueer watter posisie vir jou die gemaklikste is. As jy byvoorbeeld vir 'n halfuur op jou maag gelê het, maar nie aan die slaap geraak het nie, is dit skaars jou gewone posisie. Gee aandag aan die posisie waarin jy soggens wakker word. Skryf al jou waarnemings neer sodat jy nie deurmekaar raak nie.

• As jy daarvan hou om te slaap op die rug, kies 'n kussing van medium hoogte (8–10 cm), medium ferm en moontlik met 'n uitsparing vir die kop.
• As jy slaap aan die kantKies’n kussing wat hoog en ferm genoeg is om die spasie tussen jou skouer en oor te vul en jou nek goed te ondersteun. Die hoogte van die kussing moet dieselfde wees as die breedte van jou skouer – van die basis van jou nek tot by die skouerpunt.

• As jy slaap op die maag, benodig jy’n sagte en dun, amper plat kussing van 6–8 cm hoog. As jy daarsonder kan klaarkom, plaas’n kussing onder jou maag sodat daar geen laerugpyn is nie.
• As jy voortdurend omrol, kies 'n kussing van medium hoogte. Dit moet sag genoeg wees sodat dit op een of ander manier by die huidige slaapposisie aangepas kan word.

Hoe om kussingvuller te kies

Daar is nou baie vullers. Vervaardigers gee hulle hul eie name, kombineer verskillende soorte materiale, bemoeilik die interne struktuur van die kussings.

’n Moderne kussing is nie net’n sak vol dons nie.

Binne kan daar vere wees, verskeie kamers gevul met vuller, verskeie lae verskillende vullers, versteekte rolle onder die nek en ander uitvindings van die kussingsbedryf.

Daarom sal ons oor redelik gewilde materiaal praat en die vrae uiteensit wat beantwoord moet word voordat u winkel toe gaan: op hierdie manier kan u aan die konsultant verduidelik waarna u presies soek.

1. Watter styfheid van die kussing het jy nodig?

Van die algemene vullers sal die sagste dons (natuurlik en kunsmatig), holofiber, bamboes, katoen, sy wees.

Wol, materiale met geheue-effek, gel word as medium sagte vullers beskou.

Die harde vuller is latex, bokwietskil.

2. Sweet jy baie in die nag? Kry jy ooit warm op jou kussing?

As jy soggens op’n klam kussing wakker word, jou kop warm is en asof bedompig is, beteken dit dat die vulsel en/of oortreksel van die kussing nie lug goed laat deurgaan nie en nie asemhaal nie.

Kussings gemaak van pluis, bamboes, sy het goeie asemhaling. Sintetiese vullers is egter nie minderwaardig as natuurlike nie: die vesels daarin is so vervleg dat daar 'n spasie vol lug tussen hulle bly.

As die kussing asemhaal, is dit elasties om aan te raak en kry vinnig sy vorm terug nadat dit saamgepers is.

Latex- en geheueskuimkussings is asemhaalbaar danksy die porositeit van die materiale en die ventilasiegate.

3. Is dit vir jou belangrik hoe lank dit sal neem om jou kussing te versorg?

Dit is maklik vir iemand om kussings verskeie kere per jaar na die droogskoonmaker te neem, terwyl ander nie genoeg tyd het om dit eers in die wasmasjien te gooi nie.

Die mees veeleisende kussings om te versorg is kussings gemaak van natuurlike vere en dons: hulle moet gereeld gedroog word, voor die bed geklop word om die vulsel eweredig te versprei, en periodiek na 'n droogskoonmaker geneem word, aangesien dit nie op hul eie skoongemaak kan word nie. Wolkussings sal ook aan spesialiste geskenk moet word.

Dit word aanbeveel om die kussings gevul met bokwietskil te stofsuig. Een keer per jaar moet jy die dop leegmaak, sif en sit dit in 'n reeds gewasde deksel.

Bamboes, sy en sintetiese kussings is masjienwasbaar. En op latex- of geheueskuimkussings, vervang eenvoudig die kussingsloop.

4. Hoe duursaam het jy 'n kussing nodig?

Die mees kortstondige kussings is gemaak van bamboes, holofiber, kunsmatige dons. Na drie jaar of selfs vroeër kan die vulsel in knoppe verlore raak, en die kussing sal ongeskik word vir behoorlike slaap.

Kussings gemaak van materiale met geheue-effek, natuurlike dons en vere, hoë kwaliteit sintetiese produkte sal tot vyf jaar hou.

Die duursaamste is latex kussings. Hul dienslewe is 10 jaar en selfs meer met behoorlike werking.

5. Het jy enige allergieë? Indien wel, wat presies?

Alles is hier duidelik: jy moet nie die vuller kies waarvoor jy allergies is nie. Die sterkste allergeen word beskou as dons en vere. Maar’n bamboeskussing, waarin baie mikroörganismes gegroei het, kan ook onaangename simptome veroorsaak.

Hoe om 'n kussingvorm te kies

Kom ons gaan terug na jou slaapposisie. As jy op jou rug slaap, kies’n reghoekige kussing. Dit kan met 'n roller of 'n kerf onder die nek wees, as jy gemaklik voel.

’n Reghoekige kussing is geskik om op jou sy te slaap. Ook hier is 'n roller onder die nek en 'n kerf onder die skouer gepas.

Om op jou maag te slaap, kies 'n lae reghoekige kussing of 'n stervormige kussing.

Kussingkoper se kontrolelys

Gevul met teorie, nou moet jy uitvind wat om te doen as daar 'n see van kussings in die winkel is, en 'n ywerige konsultant is reeds besig om jou te oorreed om te koop. Hier is 'n kontrolelys van jou aksies:

1. Vertel die konsultant watter soort kussing jy soek (styfheid, materiaal, koste). Kyk of jy slaapprobleme het.
2. Moenie huiwer om ons konsultante te vra oor die eienskappe van kussings, vullers, oortreksels nie. Boonop is dit wenslik dat hulle aan u verduidelik watter kenmerke van die materiaal die kussing toelaat om asem te haal, vog te verwyder, ensovoorts.
3. Probeer om op die kussings wat voorsien word, te lê. Beoordeel jou gevoelens. Met die korrekte hoogte en vorm van die kussing moet jy ontspanne voel, daar moet nêrens klampe of kinkels wees nie.
4. Onthou, of beter, skryf die kenmerke neer van die kussings wat aan jou gebied word. By die huis, lees oor die eienskappe van spesifieke vullers. Verken die resensies van geselekteerde kussinghandelsmerke.
5. Maak nie saak hoe versigtig jy 'n kussing in die winkel kies nie, om dit te evalueer, moet jy 'n week lank daarop slaap. Omdat die gemak van die kussing selfs van jou matras afhang (hoe sagter dit is, hoe dunner moet die kussing wees). Vind dus uit of jy jou kussing by die huis kan toets en stuur dit terug as dit nie pas nie. Die Wet "Op Beskerming van Verbruikersregte" laat 'n terugkeer toe as die produk nie in gebruik is nie, die voorkoms, verbruikerseienskappe, seëls en fabrieksetikette behoue gebly het. Maar sommige winkels is meer oop vir kliënte. Dus, IKEA bied aan om vir 14 dae op 'n nuwe kussing te slaap en dit te verander as dit ongemaklik blyk te wees.