Psigosomatika: wat om te doen as senuwees die skuld kry vir siektes

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Een uit elke vyf siektes begin weens stres. Dit is feitlik 'n gevestigde feit.

"Alle siektes van senuwees" - daar was 'n tyd toe wetenskaplikes met hierdie frase gespot het. Vandag word dit egter ernstig opgeneem. In die moderne wetenskap is daar 'n hele eienaardige afdeling - psigosomatiese medisyne Psigosomatiese medisyne, wat bestudeer hoe ervarings fisiese gesondheid kan beïnvloed. Bederfwaarskuwing: baie waarneembaar.

Wat is psigosomaties en hoe werk dit

Die feit dat die toestand van die siel, die verstand (in Grieks - psigo, "psigo") die welstand van die liggaam (soma, "soma") affekteer, het die mensdom lankal kennis geneem. Fundamentele konsep van psigosomas Resensie. Dit is genoeg om die mees algemene voorbeelde te onthou: vrees droog in die mond op, 'n knop verskyn in die keel van wrok. Skaamte laat jou bloos – dit laat die temperatuur van die vel op die gesig styg. Lewensskokke kan 'n hartaanval veroorsaak.

Daar is soveel van hierdie voorbeelde dat dit nie ongesiens deur die wetenskap kon verbygaan nie.

In 1818 het die Duitse psigiater Johann-Christian Heinroth vir die eerste keer die term "psigosomaties" gebruik, waarmee hy die verband tussen gevoelens, emosies, ervarings en fisiese siektes vasgelê het. En 100 jaar later, in 1922, het die Oostenrykse psigoanalis Felix Deutsch die konsep van "psigosomatiese medisyne" bekendgestel.

Deutsch het ook 'n paar psigosomatiese versteurings geïdentifiseer. As psigoanalis het hy weliswaar hoofsaaklik op neurose en histerie gefokus. En as afwykings het hy daardie situasies beskou wanneer die pasiënt onbewustelik die simptome van 'n nie-bestaande siekte gedemonstreer het om 'n sekere sosiale konflik te beëindig.

Voorbeelde: 'n vrou wat haar bewussyn verloor weens 'n oormaat angs oor 'n "ongemaklike" situasie. Of 'n kind wat begin opgooi by die gedagte dat hy met streng reëls moet teruggaan skool toe.

Maar psigosomatiek was 'n dieper ding as histerie.

In 1968 het die Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings (DSM-II) die Fundamental Concept of Psychosomac Disorders: A Review psigosomatiese versteurings gedefinieer as "voor die hand liggend fisiologiese simptome wat veroorsaak word deur psigo-emosionele faktore." En teen 1980 het dit duidelik geword waar hierdie simptome vandaan kom.

Studies het ontdek Die psigosomatiese netwerk: fondamente van gees-liggaam medisyne biologies aktiewe stowwe - neuropaptiede. Hierdie proteïenstrukture word in die sentrale senuweestelsel gevorm, veral in die streke van die brein wat met emosies geassosieer word. Hulle versprei na organe en weefsels en beïnvloed onder meer hul fisiologiese toestand.

Neuropeptiede beheer die NEUROPETIEDE EIENSKAPPE VAN NEUROPEPTIED in metabolisme, stimuleer of inhibeer die vrystelling van hormone, beïnvloed die tempo van selvernuwing en meng aktief in met die funksionering van die immuunstelsel.

Emosies beïnvloed die produksie van neuropaptiede. En neuropaptiede beheer op hul beurt die lewe van die hele organisme. Die verband tussen geestestoestand en fisiologie is dus bevestig.

Wat is psigosomatiese siektes?

Die mees verskillende. Dit is bekend dat 20-30% van medies onverklaarde fisieke simptome: wat dit is en waarom voorligtingsielkundiges vir hulle moet omgee van pasiënte wat om die een of ander rede dokter toe gaan, simptome het wat nie medies verklaar kan word nie.

'n Persoon is byvoorbeeld gesond volgens alle objektiewe parameters, maar hy het elke dag hoofpyn. Of hy kan nie van die obsessiewe hoes ontslae raak nie. Of …

Die voorkoms van sulke onverklaarbare simptome het daartoe gelei dat wetenskaplikes Psigosomatiese Simptome aanvaar het dat tot 20% van siektes 'n sielkundige oorsaak het: ervaarde stres of ervarings wat daarbinne gedryf word.

Volgens die moderne internasionale klassifikasie Fundamental Concept of Psychosomac Disorders: A Review, word psigosomatiese versteurings in twee groepe verdeel:

1. Nie verwant aan weefselskade nie. Hierdie groep sluit alle soorte respiratoriese afwykings in (byvoorbeeld 'n obsessiewe psigogeniese hoes of hiperventilasie-sindroom), sommige kardiovaskulêre siektes (byvoorbeeld hipertensie of kardioneurose), asook velafwykings soos jeuk van 'n onbekende aard.
2. Geassosieer met weefselskade. Dit sluit in asma, dermatitis, ekseem, maagsere, slymkolitis, ulseratiewe kolitis, urtikaria en ander toestande waarin die vel of ander organe fisies aangetas word.

Dit is ver van die enigste klassifikasie-opsie: daar is baie meer gedetailleerde en komplekse opsies. En natuurlik is dit nie 'n volledige lys van siektes waarvan die ontwikkeling met angs en stres geassosieer kan word nie.

Maar wat nie in die klassifikasies is nie, is die verband tussen die tipe stres en 'n spesifieke siekte. Daar is baie nuuskierige lyste wat op die web sirkuleer wat byvoorbeeld sê dat "die oorsaak van artritis selfdepresiasie, self-twyfel is." Of, kom ons sê, "die rede vir miopie is dat jy nie wil sien wat rondom gebeur nie." Of: "siektes van die galblaas ontstaan as gevolg van oormatige gal - prikkelbaarheid, woede vir die wêreld om ons."

Sulke lyste is reguit dwaalleer. En sulke “diagnoses” het niks met bewysgebaseerde medisyne te doen nie.

Hoe om psigosomatiese siektes te behandel

Jy moet begin met die diagnose van Psigosomatiese Afwykings. Jy moet seker maak dat daar werklik geen fisiese verduideliking vir jou simptome is nie. En dit beteken dat u 'n gekwalifiseerde dokter moet raadpleeg, die toetse wat deur hom voorgeskryf is, moet slaag en die nodige bykomende studies moet ondergaan.

Moet in geen geval pyn probeer behandel nie, byvoorbeeld in die gebied van die galblaas deur te probeer "vriendeliker word nie." Jy kan dus tyd mors en’n andersins geneesbare siekte na’n ongeneeslike fase bring.

As jou dokter besluit dat sielkundige faktore jou simptome kan veroorsaak, sal hulle behandelings voorstel om jou te help om jou angs en stres te bestuur. Skryf byvoorbeeld kalmeermiddels of antidepressante voor. Beveel ontspanning en digitale detoks hoogs aan - gee vir 'n rukkie afstand van gadgets. Sal jou aanraai om 'n kursus van psigoterapie te neem.

In die algemeen is 'n individuele benadering in elke geval nodig. En dit is meer doeltreffend om dit met die hulp van 'n gekwalifiseerde dokter te soek.