2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Enigiemand wat depressie wegsteek, stel hul gesondheid en lewe in gevaar.
Ten spyte van Nikki se sterk persoonlikheid, is sy etlike jare gelede met algemene angsversteuring en depressie gediagnoseer. Sy was bang om iemand daarvan te vertel, want sy het nie die siekte ernstig opgeneem nie.
’n Familietragedie het alles verander. Haar 22-jarige broerskind Paul het skielik selfmoord gepleeg nadat hy etlike jare met depressie gesukkel het. Dit is toe dat sy besef het dat hierdie siekte nie meer stil kan wees nie.
Daar is geen skande om te erken dat jy depressie het nie. Stilte vererger net die situasie, wat die persoon eensaam en verlate laat voel.
Volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie is depressie wêreldwyd die hoofoorsaak van siekte en gestremdheid. Daarbenewens lei hierdie siekte dikwels tot selfmoord.
As 'n reël is mense bang om na spesialiste te gaan as gevolg van 'n gevoel van skaamte en vrees om onteer te word. Om openlik om hulp te vra word belemmer deur die publieke opinie dat depressie 'n persoon se gewone swakheid of karakterfout is.
Die regte terapie kan depressie genees. 70% van diegene wat sielkundige hulp soek, kry dit reg om te herstel.
Nadat 'n persoon sy probleem met ander gedeel het, besef 'n persoon dat hy nie alleen is in sy stryd met depressie nie. Dit is deesdae’n baie algemene siekte, maar diegene wat nie bang is om daaroor te praat nie, soos Nikki self, kan bevestig dat dit genees kan word. Die belangrikste ding is om nie in jouself te onttrek nie en spesialiste toe te laat om hierdie siekte te hanteer.
Aanbeveel:
Hoekom is ons gedoem om alleen te wees en hoekom moet dit ons nie bang maak nie
Eensaamheid moet ons nie bang maak of ongemak veroorsaak nie. Die gevoel van afstand van mekaar beteken glad nie dat iets in ons lewe verkeerd loop nie
Hoekom het jy nie antivirale middels nodig om verkoue en griep te beveg nie
Hoe om te verhoed dat geld spandeer word op antivirale middels in koue- en griepseisoen - nuttelose middels met onbewese veiligheid
Jy kan nie oulik wees nie: hoekom kan liefde nie verdien word nie
Die verkeerde persepsie van onbeantwoorde liefde kan die lewe van beide jou en die voorwerp van sulke gevoelens verwoes. Om gelukkig te wees in 'n verhouding, moet jy eers jouself verstaan
5 kosse om jou bui op te hef en depressie te beveg
Volgraan, donkersjokolade en ander gesonde kosse het 'n voordelige uitwerking op breinfunksie en beveg slegte bui
Ding van die dag: Qoobo - 'n robotkat om stres en depressie te beveg
Qoobo is 'n anti-stres robot troeteldier. Hy hoef nie geloop, gevoed en bekommerd te wees oor waar om hom op vakansie te sit nie