3 pynlose maniere om jou afspraakkring uit te brei

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Ons assosieer gewoonlik met diegene wat soortgelyk is aan onsself. Maar 'n wye kring van kennisse kan uiters nuttig wees: volgens sosioloë vind mense dikwels nuwe werk nie deur goeie vriende en gades nie, maar deur kennisse wat hulle net 'n paar keer in hul lewens ontmoet het.

1. Verander iets in jou gewone roetine

Stel jou voor jou tipiese dag. Heel waarskynlik gaan jy op dieselfde manier van die huis werk toe, klim dieselfde trappe. Gedurende die dag eet jy op dieselfde plek, gaan na dieselfde toilet. Na werk, stop by dieselfde winkels. Dit word alles soos stopplekke op 'n treinskedule. Gevolglik sien jy elke dag dieselfde mense.

Probeer om hierdie sirkel te breek. Gaan toilet toe op 'n ander vloer, koop koffie in 'n ander kafee, los die kar op 'n ander plek. Dit is hoe jy nuwe mense kan ontmoet.

Boonop “filtreer” ons voortdurend mense outomaties. Sodra ons iemand leer ken, besluit ons dadelik: "jy is interessant" of "jy is nie interessant nie", "jy is belangrik" of "jy is nie belangrik nie."

Dink aan watter van jou kennisse vir jou die minste interessant lyk en probeer kontak bewerkstellig. Begin 'n geselsie of bied saam koffie aan. Dink aan waarheen om te gaan of wat om te doen om mense te ontmoet wat jy gewoonlik uitfiltreer. Dit sal jou sosiale kring ook uitbrei.

2. Moenie in jouself onttrek nie

In 'n toestand van stres vernou ons self ons sosiale kring., ons sluit onsself en sien nie ons moontlikhede nie. Ons wil net nie met mense kontak maak nie. Hoe kan dit oorkom word?

Blaai deur die lyste van jou vriende op sosiale netwerke. Jy sal sekerlik name opmerk wat nie dadelik in jou gedagtes opkom wanneer jy jouself in 'n moeilike situasie bevind nie. Skryf aan hierdie mense.

Dit is ook belangrik om jouself te herinner aan jou sterkpunte en jou waardes. Ons verwerp dikwels die advies van geliefdes en luister na die raad van onbekende mense Tainted Knowledge vs. Aanloklike kennis: Mense vermy kennis van interne mededingers en soek kennis van eksterne mededingers. omdat ons hulle nie beny of deur hulle bedreig voel nie. Maar wanneer ons onsself herinner aan ons vaardighede en positiewe eienskappe, word dit makliker vir ons om uit te reik na diegene wat vir ons bedreigend gelyk het.

3. Moenie jouself beperk tot eenvoudige "dankie" en "asseblief"

Dink terug aan die laaste keer toe jy 'n kollega gehelp het. Wat het jy gesê in reaksie op dankbaarheid, net "asseblief" of "nie vir niks nie"? Jy het 'n goeie geleentheid gemis om jou sosiale kring uit te brei. Die bekende sielkundige en skrywer Robert Cialdini beveel aan om by te voeg: "Ek weet jy sal dieselfde vir my doen" na "asseblief".

Dit werk ook andersom.

Wanneer iemand jou gehelp het, moenie net "dankie" sê nie, voeg by "Laat my weet as jy my hulp nodig het."

Hierdie frases help om verhoudings met ander mense te versterk, om jou respek en gewilligheid uit te druk om voort te gaan met kommunikasie.

Dink aan hoe jy hierdie persoon nou of in die toekoms tot hulp kan wees. Gee aandag nie net aan wat jy van ander kan kry nie, maar ook aan wat jy vir hulle kan gee. Dit sal help om jou verbindings te verbreed en te verdiep.