Stel 'n tydteller in om huishoudelike take doeltreffend te verrig

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

As jy een van diegene is wat maklik en rustig orde by die huis handhaaf, is hierdie artikel nie vir jou nie. Wel, as jy voortdurend huishoudelike take uitstel en dan bang is om dit te benader, probeer hierdie metode.

Huishoudelike take kan depressief wees, veral wanneer dit ophoop. Die volgende keer wat jy 'n gehate besigheid moet aanpak, skakel die timer aan. Dit word nie gedoen om self te bestuur nie.

Met 'n timer sal jy sien hoe min tyd eintlik aan 'n onaangename taak bestee word.

En miskien sal jy verstaan dat dit nie so 'n marteling is soos wat jy voorheen gedink het nie.

Daar is klein dingetjies wat ons te lui is om te doen. Byvoorbeeld, om buiteklere aan 'n hanger te hang wanneer jy 'n woonstel binnegaan. Dit is baie makliker om dit op 'n stoel te gooi en nie tyd te mors nie. Maar met 'n timer sal jy agterkom dat net so 'n instandhouding van orde baie min tyd neem.

Natuurlik is daar verantwoordelikhede wat jy nie binne 5 of 10 minute kan hanteer nie. Maar 'n timer sal ook met hulle help. Om 'n hele woonstel in een slag skoon te maak is baie vervelig. Wissel eerder 20 minute skoonmaakintervalle af met 10 minute pouses. Die resultaat is 'n luier weergawe van die Pomodoro-metode. As jy pouses neem, sal jy nie te moeg word nie, en jy sal vordering met elke skoonmaakinterval sien.

As jy sien hoeveel jy in 20 minute kan doen, hou jy op om aan alles-of-niks skoonmaak te dink.

Boonop sal die timer jou help om aan die gang te kom wanneer jy te lui is om dinge te doen. Sit dit vir 10 minute aan en belowe jouself om nie nog 'n minuut te mors nie. Jy kan immers 10 minute verduur. Jy sal heel waarskynlik klaarmaak selfs voor die timer piep.