Waartoe lei die verkeerde naelsny en hoe om gesondheidsprobleme te vermy

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Voer hierdie higiëneprosedure korrek uit om ingroei van die spykerplaat te voorkom.

In die chirurgiese kliniek vernoem na N. L. Kushch (Donetsk), word statistieke steeds ingesamel oor gevalle van onychocryptosis - ingroei van die spykerplaat. In 2010 het chirurge Ivan Zhurilo en Valeriy Litovka 'n studie gedoen Die probleem van ingegroeide toonnaels by kinders, nadat hulle die mediese geskiedenis van 329 pasiënte van die kliniek bestudeer het. Die resultate prikkel tot nadenke.

Dit het geblyk dat ingegroeide naels redelik algemeen is. Oor die algemeen het tot 10% van pasiënte gekla van geswelde vingers of pyn in die voete wanneer hulle loop - die gevolge van ingegroeide spykerplate.

Roman Anatolyevich Shaposhnikov Chirurg van FBLPU "polikliniek van die Ministerie van Ekonomiese Ontwikkeling van Rusland", Kandidaat van Mediese Wetenskappe

Onychocryptosis is 'n gevolg van 'n verandering in die groeirigting van die spykerplaat. Die spyker groei lateraal, vervorm en dring in die sagte weefsels van die naelvou in, wat ontsteking veroorsaak. Iemand probeer self genees: hulle sny die hoeke van die spyker af, en bo-op smeer hulle ook Vishnevsky se salf aan. Dit is kategories onmoontlik om dit te doen! Sulke selfmedikasie is belaai met komplikasies: van die groei van ontsteekte weefsels tot purulente ontsteking van die been (osteomiëlitis) en selfs gangreen. Dit alles as gevolg daarvan kan lei tot amputasie van die naelfalanx.

Die vraag ontstaan: hoe om seker te maak dat jy nie in hierdie 10% val nie? Dit is genoeg om jou naels korrek te sny.

1. Neem tyd om in drie stappe voor te berei

Stap 1. Berei jou naels voor

Wat gebeur as jy’n stukkie aartappelskyfies met’n spykerskêr probeer afsny? Die skyfies sal breek. Iets soortgelyks kan met naels gebeur, veral toonnaels. Om te verhoed dat verkalkte groeisels kraak, week jou hande en voete vir 'n paar minute in warm water voordat jy jou naels sny.

Stap 2. Berei die gereedskap voor

Wanneer jy naels knip, kan jy per ongeluk die kutikula of die syrol beskadig - dit sal beter wees as daar teen hierdie tyd geen bakterieë op die lemme oor is nie.

Maak seker dat jy skêr of draadknippers ontsmet. Om dit te doen, dompel hulle vir 10 minute in alkohol, of was hulle ten minste in warm water en seep.

Stadium 3. Berei die plek voor vir 'n kapsel

Jy sal dit skaars geniet om op spykers wat oral oor die plek gestrooi is te trap en kaalvoet deur die woonstel te loop. Ja, en skaam voor die gaste. Glip dus 'n handdoek onder jou voet / palm voor jy sny. Wel, of net 'n asblik.

2. Doen dit gereeld

'n Mens se spyker groei gemiddeld 1 mm per week. Maar jy moet iets anders verstaan:

• Toonnaels kan teen die helfte van die tempo van naels op hande groei.
• Die groeitempo van naels vir elke persoon is individueel.

Daarom sal die frekwensie van die kapsel onafhanklik bepaal moet word. Fokus op die sogenaamde glimlaglyn - die grens waarby die spyker ophou om aan die vel te heg. Laat ongeveer 0,5–1,5 mm agter hierdie lyn van die spykerplaat.

3. Handhaaf die korrekte vorm van die spyker

Daar word geglo dat die punte van die naels op die hande 'n ovaalvorm moet kry, en op die bene eenvoudig in 'n reguit lyn gesny. Maar dit is nie so eenvoudig nie. Trouens, die punt van die spyker kan óf reguit óf ovaal wees. Soos jy wil. Belangriker nog, hou die syrande reghoekig. As jy die spykerplaat agter die glimlaglyn afrond, sal dit begin uitbrei en uiteindelik in die laterale rante groei.

4. Vyl die rande

Gekerfde of gekapte rande haak maklik aan klere en ander voorwerpe. Een onverskillige beweging – en heeltemal gedwarsboom. Daarom is dit beter om die punt van die spykerplaat dadelik met 'n lêer glad te maak.

Dit is al. Soos u kan sien, is dit glad nie moeilik om ingegroeide naels te voorkom nie.

Ons wens jou voete warmte en sagte pantoffels toe.