7 redes om nie paniekerig te raak oor die koronavirus-epidemie nie

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Die situasie is skrikwekkend, maar nie hopeloos nie. En baie hang nou van ons af.

Daar word net oor COVID-19 gepraat. Op straat – somber gesigte in mediese maskers en asemhalingsmaskers, op die internet –’n eindelose stroom nuus oor siek en dooie mense. Die grense is gesluit, 'n self-isolasie-regime is ingestel, reise word gekanselleer, planne word verydel. Dit blyk dat alles hopeloos is. Maar daar is 'n paar dinge wat jy kan doen om jou angs te help verlig.

1. Nie almal is siek met koronavirus nie

Ja, daar is baie gevalle. Ten tyde van hierdie skrywe is 860 000 gevalle wêreldwyd aangemeld. Maar dit is nie al mense op die wêreld nie. Neem dieselfde China waaruit alles begin het. Daar is COVID-19 by 82 duisend mense opgespoor, hoewel die land se bevolking 1,4 miljard is. Nou het China amper die epidemie die hoof gebied; die afgelope dag is slegs 36 nuwe gevalle van infeksie daar gevestig.

Dit dui daarop dat as jy sosiale kontakte beperk en betyds mediese hulp soek, die epidemie gestop kan word. En daar is 'n kans dat die infeksie nie jou en jou geliefdes sal raak nie.

2. Meeste van die siekes herstel

Hieroor praat beide dokters en statistieke: byna 180 duisend mense het die siekte suksesvol hanteer. Dit beteken nie dat jy koronavirusinfeksie ligtelik moet behandel, soos 'n gewone verkoue nie. Maar dit is nietemin die moeite werd om dit gelyk te stel aan die builepes, pokke of die Ebola-virus: alles is nie so skrikwekkend nie.

3. Baie mense dra die virus in 'n ligte vorm

Sommige kenners meen dat die oorgrote meerderheid van die wêreldbevolking vroeër of later siek sal word met koronavirusinfeksie. Maar volgens statistieke maak ernstige en baie ernstige gevalle van COVID-19 19% van die totaal uit. Bejaarde pasiënte en mense met chroniese siektes is die ergste besmet.

By 81% van diegene wat besmet is, is daar geen komplikasies in die vorm van longontsteking of longontsteking van ligte erns word waargeneem nie. Sulke pasiënte gaan nie na intensiewe sorg nie, hulle het nie kunsmatige ventilasie van die longe nodig nie.

4. Die virus word nie in water en kos gevind nie

Daar is darem nie 'n enkele geval van so 'n infeksie geregistreer nie. Die hoofroete van oordrag van COVID-19 is druppels in die lug. Dit wil sê, die virus versprei met mikrodruppels vloeistof wat uit die mond en neus van 'n besmette persoon vlieg wanneer hy praat, asemhaal, nies, hoes. Jy kan ook besmet raak deur aan 'n oppervlak te raak waarop daar virale deeltjies is, en dan aan jou gesig te raak.

In 'n woord, dit is nie nodig om water te ontsmet en blikkieskos te eet nie - en dit is reeds baie goed.

5. Vroeër of later sal die epidemie eindig

Kenners is baie versigtig met hul voorspellings. Maar as ons al die aannames opsom, dan kom dit neer op vier hoofscenario's vir die ontwikkeling van gebeure:

• Daar sal 'n skerp toename in gevalle van die siekte wees, dokters en die regering sal nie die situasie hanteer nie, baie mense sal sterf.
• Aktiewe voorsorgmaatreëls (kwarantyn, higiëne, tydige mediese aandag) sal die pandemie stop.
• Die voorkoms sal nader aan die somer afneem, na analogie van ander akute respiratoriese virusinfeksies (maar dit is nie seker nie).
• Dokters sal die virus met dwelms en entstowwe verslaan.

Oor die algemeen is daar baie kanse vir 'n suksesvolle uitkoms. Maar hiervoor moet almal vir hulself en ander sorg: moenie die simptome van die siekte ignoreer nie en let op voorkoming. Om te verhoed dat gebeure volgens die eerste scenario verloop, moet ons selfisolasie waarneem. Dit sal die verspreiding van die virus vertraag.

6. Wetenskaplikes werk reeds aan 'n entstof

En toe ontvou die wedloop letterlik: ongeveer 40 laboratoriums werk aan die dwelm. Die voorspellings is anders. Wetenskaplikes noem die tydraamwerk van 12 tot 18 maande. En selfs as die epidemie teen hierdie tyd verdwyn, sal ons gereed wees vir nuwe uitbrake van koronavirus.

7. Ons is nie hulpeloos nie

Een van die hoofredes vir vrees en angs is die gevoel dat die situasie buite ons beheer is en dat ons niks kan doen nie. 'n Verskriklike virus het gekom, jy kan nie daarvan ontsnap nie, dit is die einde, ons sal almal sterf. Maar dit is absoluut nie die geval nie. Baie hang van elkeen van ons af.

Ons kan vir onsself en ons gesondheid sorg

Die belangrikste maniere om koronavirusinfeksie te voorkom is redelik eenvoudig:

• was jou hande gereeld en deeglik;
• moenie jou gesig met vuil hande raak nie;
• moenie aan enigiets in openbare plekke raak nie;
• hou die huis skoon, ventileer die kamer;
• vermy kontak met mense wat sigbare tekens van verkoue het.

Dit is nie so moeilik nie. Dit is nie nodig om kos en water te ontsmet, 'n gasmasker te dra of 'n bunker te bou nie.

Ons kan die epidemie saam stop

In baie streke van die Russiese Federasie is 'n self-isolasie-regime reeds ingestel, en dit beteken dat dit nodig is om tuis te bly: nie om te kuier nie, om nie piekniek te hou saam met vriende nie, en as jy nog met mense moet kommunikeer, behalwe vir familielede, hou dan 'n afstand van een en 'n half meter.

Ons kan diegene help wat dit nodig het

Byvoorbeeld, die koop van kos en medisyne vir seniors wat nie hul huise kan verlaat nie. Maak 'n afslag op jou dienste of verskaf dit gratis, veral as dit relevant is tydens 'n epidemie: kosaflewering, regsadvies, vervoer. Organiseer 'n afgeleë geleentheid - webinar, opleiding, meesterklas - om mense op te beur en die kwarantyn op te helder. Meer idees kan op die promosiewebwerf gevind word. Dit bring mense en maatskappye bymekaar wat bereid is om ander te help tydens 'n pandemie.

Coronavirus. Aantal besmette:

243 050 862

in die wêreld

8 131 164

in Rusland Kyk kaart