5 breinfeite wat jou vreemde gedrag verduidelik

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:29

Ons brein is onvolmaak. Ons vergeet die name van mense, ons kan nie snags slaap nie, ons sien nie die ooglopende dinge raak nie … Die neurowetenskaplike Dean Burnett verduidelik in sy fassinerende boek "Idiot Priceless Brain", hoekom ons so chaos in ons koppe het.

1. Hoekom sien ons iets grillerigs

Waarskynlik sal almal die saak kan onthou toe dit een aand vir hom gelyk het of 'n dief die kamer binnegekom het, maar dit blyk eintlik 'n ou kamerjas aan die deurhandvatsel te wees. Of die skaduwees op die mure het soos verskriklike monsters gelyk. Wel, miljoene jare se evolusie het ons hierop voorberei.

Daar is baie gevare rondom ons, en ons brein reageer onmiddellik op enige potensiële bedreiging. Natuurlik lyk dit vir jou of dit simpel is om te spring by die aanskoue van 'n kleed - watter soort gevaar is dit? Maar net die versigtigste van ons voorouers, wat selfs op nie-bestaande dreigemente gereageer het, kon oorleef.

Ons brein word gekenmerk deur die “God save”-benadering, so ons ervaar dikwels vrees in situasies waar daar geen rede hiervoor is nie. Dean Burnett

Vrees het die mensdom gehelp om 'n wonderlike veg-of-vlug-verdediging te ontwikkel. Op sulke oomblikke mobiliseer die simpatiese senuweestelsel die kragte van die liggaam. Jy begin meer gereeld asemhaal sodat daar meer suurstof in jou bloed is, jy voel spanning in jou spiere, jy kry’n adrenalienstormloop en word wakkerder as gewoonlik.

Die probleem is dat die veg-of-vlug-reaksie geaktiveer word voordat dit duidelik is of dit nodig is. En daar is logika hierin: dit is beter om voor te berei vir 'n nie-bestaande gevaar as om 'n ware een te mis.

2. Hoekom kan ons nie onthou hoekom ons na die volgende kamer gegaan het nie

Dit is 'n bekende situasie: jy jaag in volle vasberadenheid kombuis toe, steek die drumpel oor en … vergeet dat jy eintlik hier nodig gehad het.

Dit gaan alles oor die eienaardighede van die werk van korttermyngeheue. Hierdie soort geheue is voortdurend in aksie. Ons dink elke sekonde aan iets, inligting kom die brein teen 'n geweldige spoed binne en verdwyn amper dadelik. Alle nuwe data word gestoor as patrone van neurale aktiwiteit, en dit is 'n baie komplekse proses.

Dit is soos om 'n inkopielys op die skuim van jou cappuccino te maak. Dit is tegnies moontlik, want die skuim kan die buitelyn van die woorde vir 'n paar oomblikke hou, maar in die praktyk maak dit geen sin nie.

Hierdie onbetroubare stelsel val soms ineen. Inligting kan eenvoudig verlore raak, sodat jy vergeet hoekom jy gegaan het. Dit gebeur dikwels omdat jy te veel oor iets anders dink. Die volume van korttermyngeheue is slegs vier eenhede, wat vir nie meer as 'n minuut gestoor word nie. Daarom is dit nie verbasend dat nuwe inligting ou inligting vervang nie.

3. Waarom ons skerp op kritiek reageer

Stel jou voor dat jy jou kapsel verander het, en toe jy by die werk kom, het tien kollegas jou gekomplimenteer, maar een het afkeurend gelyk. Wie sal jy meer onthou? Dit is nie nodig om te raai nie, want kritiek is baie belangriker vir ons brein as lof. Dit gebeur om verskeie redes.

Wanneer jy’n opmerking hoor of’n negatiewe reaksie sien, ervaar jy stres, al is dit’n bietjie. In reaksie op hierdie gebeurtenis begin die hormoon kortisol geproduseer word. Kortisol is nie net betrokke by stresvolle situasies nie, maar lok ook 'n veg-of-vlug-reaksie uit, en dit is 'n ernstige las vir die liggaam.

Maar die punt is nie net in fisiologie nie, maar ook in sielkunde. Ons is gewoond aan lof en beleefdheid. En kritiek is’n atipiese situasie, en daarom trek dit ons aandag. Daarbenewens soek ons visuele stelsel onwetend na bedreigings in die omgewing. En ons is meer geneig om dit aan die kant van 'n negatiewe persoon te voel as van glimlaggende kollegas.

4. Waarom ons ons vermoë betwyfel

Slim mense verloor dikwels argumente aan dwase, want laasgenoemde is baie meer selfversekerd in hulself. In die wetenskap word hierdie verskynsel die "Dunning - Kruger-effek" genoem.

Sielkundiges Dunning en Kruger het 'n eksperiment uitgevoer. Hulle het take aan die proefpersone uitgedeel, en toe gevra hoe hulle dit na hul mening hanteer het. 'n Ongewone patroon is ontdek. Diegene wat swak op die opdragte gevaar het, was vol vertroue dat hulle dit perfek hanteer het. En diegene wat die take goed voltooi het, het aan hulself getwyfel.

Dunning en Kruger het veronderstel dat onnosel mense nie net 'n gebrek aan intelligensie het nie. Hulle het ook nie die vermoë om te erken dat hulle nie goed hanteer nie.

'n Slim persoon leer voortdurend iets nuuts, daarom onderneem hy nie om sy onskuld met honderd persent sekerheid te beweer nie. Hy verstaan dat daar in enige kwessie nog baie onontgin is. Onthou die gesegde van Sokrates: "Ek weet dat ek niks weet nie."

'n Dom persoon ly nie aan sulke twyfel nie, daarom wen hy dikwels argumente. Hy is nie skaam om valse stellings te gooi en sy persoonlike mening as waarheid voor te stel nie.

5. Hoekom kan ons nie vir ander wegsteek wat ons regtig dink nie

Ons brein is ongelooflik goed om gesigsuitdrukkings te lees en emosies te herken. Om dit te kan doen, het hy die minimum inligting nodig. 'n Tipiese voorbeeld is emoticons. In simbole:),:(,: O, jy kan dadelik vreugde, hartseer en verbasing herken, hoewel dit net kolletjies en strepies is.

Sommige mense is goed om hul emosies weg te steek, soos pokerspelers. Maar selfs hulle kan niks aan onwillekeurige uitdrukkings doen nie. Hulle word beheer deur 'n ou struktuur in ons brein - die limbiese stelsel. Daarom, wanneer ons ons ware emosies uit beleefdheid probeer wegsteek, sal ander steeds agterkom wanneer jou glimlag opreg is en wanneer nie.