8 wenke vir ouers wat 'n fikse kind wil grootmaak

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45

Hierdie strategieë sal hom leer hoe om stres te hanteer, nie bang te wees vir verwerping nie en probleme as tydelike struikelblokke in die pad te beskou.

Psigoterapeut Amy Maureen, skrywer van 13 Things Strong Personalities Avoid, het gedeel hoe om kinders te leer hoe om geringe probleme te hanteer sodat ernstiger volwassenes se probleme deur hulle ontwrig word.

1. Moenie jou kind teen probleme beskerm nie

As jy hom voortdurend in alle situasies beskerm, sal hy nie leer om op sy eie op te tree nie. Moeilikhede en harde werk is deel van die lewe, en soms is dit baie moeilik. Kinders wat dit verstaan, pas goed by alle omstandighede aan.

“Die taak van ouers is om hul kind te help om geestelike uithouvermoë te ontwikkel,” sê Maureen. “En om hom te ondersteun wanneer hy met iets sukkel.”

2. Leer om verwerping korrek waar te neem

Om die woord "nee" te hanteer is 'n baie belangrike vaardigheid, en Maureen gee 'n voorbeeld van wanneer dit ontwikkel kan word. Stel jou voor dat jou kind nie in 'n sportspan is nie. Natuurlik sal jy die afrigter wil bel en dinge probeer uitwerk. Maar moenie haastig wees nie. Weiering sal jou kind help om 'n goeie lewensles te leer: mislukking is nie die einde nie. En hy het genoeg krag om die mislukking te hanteer, en na die mislukking is daar altyd 'n keuse.

3. Keur die slagoffer se ingesteldheid af

"Wanneer kinders oor hul probleme praat, is hulle dikwels geneig om verantwoordelikheid na ander te verskuif," verduidelik Maureen. “’n Kind het byvoorbeeld die toets swak geskryf en sê dat die onderwyser nie die materiaal verstaan het nie.” Ouers sal natuurlik hul kind wil ondersteun: om sy kant te kies, om die situasie regverdiger te maak. Maar dit is 'n gevaarlike poging.

Dit is nodig om aan die kind te verduidelik dat die lewe nie regverdig is nie, maar hy het genoeg krag om dit te aanvaar. Ouerlike pogings om alles reg te maak, versterk by kinders die idee dat hulle verkeerd behandel is, dat hulle slagoffers is. En as dit oor en oor herhaal word, kan aangeleerde hulpeloosheid ontwikkel. Moenie dat dit gebeur nie.

4. Help emosioneel en verskaf die nodige vaardighede

As jou kind 'n paar vaardighede of gereedskap nodig het om 'n probleem op hul eie op te los, probeer om dit te gee. Moenie jou kinders sonder ondersteuning los nie en moenie die feit ignoreer dat hulle emosioneel moeilik is nie. Dit is belangrik om hier 'n balans te handhaaf: wys dat jy die kind verstaan en simpatiseer met hom, maar trek betyds terug en gee hom die geleentheid om self die probleem te hanteer.

Dit is ook baie belangrik om met kinders oor hul gevoelens te praat. Dit sal die vaardigheid ontwikkel om emosies in volwassenheid te bespreek. En bowendien sal dit help om probleme makliker te oorkom.

5. Verduidelik hoe om emosies uit te druk

Wanneer kinders nie oor hul gevoelens kan praat nie, neem hulle dit gewoonlik op ander uit. Gevolglik groei hulle in mense wat nie weet wat om met hul woede of hartseer te doen nie. Help die kinders om gemaklik te voel om hardop oor hul emosies te praat. Dit sal hulle leer om na te dink oor wat hulle onaangename gevoelens veroorsaak het, en dit is makliker om dit te verdra.

Met ander woorde, as 'n kind kan sê: "Ek is kwaad," is dit minder geneig om jou in die skeen te skop om dit te wys.

6. Leer om sonder hulp te kalmeer

Skep byvoorbeeld’n “comfort kit” met inkleurbladsye en plasticine en herinner jou kind daaraan wanneer hy ontsteld is. Dit sal die idee inboesem dat ons self verantwoordelik is vir ons gevoelens en dat ons onsself kan kalmeer. En dit sal geleidelik die vermoë versterk om moeilike situasies te hanteer.

7. Erken jou eie foute. En maak hulle reg

Ouerskapfoute is 'n geleentheid om vir jou kind te wys dat ons almal foute maak. Enigeen kan kwaad word en op iemand skree of vergeet van 'n belangrike saak. Ouers moet deur voorbeeld wys hoe om foute te erken en reg te stel. Dit sal die kind die begrip gee dat alles beter kan word as jy eerlik oor jou fout praat en probeer regstel wat jy gedoen het.

8. Prys nie vir die resultaat nie, maar vir die moeite

Hulle sê gewoonlik: "Jy het 'n goeie graad gekry omdat jy slim is." Alhoewel dit beter sou wees om te sê: "Jy het 'n goeie graad gekry omdat jy hard geleer het." Die eerste opsie kan tot langtermyn negatiewe gevolge lei.

"As jy net die resultate prys, begin kinders bedrieg, en dink die belangrikste is om 'n A te kry, maak nie saak watter kant toe nie," verduidelik Maureen. - En ons moet hulle leer dat dit belangrik is om eerlik en vriendelik te wees, om pogings aan te wend. Daarom is dit beter om die poging te prys.’n Kind wat weet dat inspanning belangriker is as resultate, sal dit makliker vind om mislukkings en verwerpings in volwassenheid te verduur.”