INHOUDSOPGAWE:
- 1. Was en bevogtig jou hande gereeld
- 2. Was en ontsmet oppervlaktes in die woonstel
- 3. Maak jou klere skoon soos gewoonlik
- 4. Moenie tyd mors om kos en pakkies te ontsmet nie
- 5. Ontsmet jou foon en rekenaar gereeld
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Basiese reëls van persoonlike higiëne en versorging van dinge wat jou veiligheid sal verhoog.
Ons het almal 'n bietjie ontspan: ons het weer in die kafee begin sit, na geleenthede gaan en vriende ontmoet. Maar die SARS - CoV - 2-virus het nêrens heen gegaan nie, en die aantal gevalle groei elke dag weer. In so’n omgewing is dit belangriker as ooit om aan veiligheidsmaatreëls te voldoen, insluitend om jou huis en jou besittings skoon te hou.
Die reëls het sedert die lente effens verander. Toe is twee maniere van oordrag van koronavirus as gelykwaardig beskou: deur die lug en na kontak met oppervlaktes wat virale deeltjies gekry het. Nou word druppels in die lug genoem hoof- en kontakhuishouding - onwaarskynlik.
Tog hou oppervlaktes wat deur baie mense aangeraak word, soos in openbare plekke, 'n sekere risiko in. Daarom, nadat u van die straat af teruggekeer het, moet u beslis u hande was en gereeld tuis skoonmaak. Maar jy kan nie op ontsmetting alleen staatmaak nie. Dit is noodsaaklik om 'n masker te dra, afstand te hou en oorvol plekke te vermy.
So, hier is 'n paar riglyne om te volg om jou risiko te verminder.
1. Was en bevogtig jou hande gereeld
Ten spyte van die feit dat, volgens nuwe data, oppervlaktes nie dieselfde gevaar inhou as wat aan die begin van die pandemie gedink is nie, is daar steeds 'n risiko van infeksie daardeur. Maak dus seker dat jy jou hande was:
- sodra hulle by die huis gekom het;
- na die aanraking van oppervlaktes in openbare plekke;
- voordat jy aan jou gesig geraak het, as jy voor dit op straat was of iets aangeraak het;
- as jy gehoes of nies het.
Was jou hande vir 20 sekondes met seep en water. Doen dit reg deur die riglyne van die Wêreldgesondheidsorganisasie te volg. As dit nie moontlik is nie, gebruik 'n antiseptiese middel (jy kan dit self doen).
En moenie vergeet om jou hande te bevogtig nadat jy gewas het nie. Droë, gebarste vel verhoog die risiko dat infeksie die liggaam binnedring.
2. Was en ontsmet oppervlaktes in die woonstel
Eerstens is dit die moeite werd om te onthou dat was en ontsmetting twee verskillende dinge is. Tydens was verwyder ons eenvoudig verskeie kontaminante van die oppervlaktes, en ontsmetting maak patogene dood.
As jy (of iemand in jou huishouding) in kontak is met die buitewêreld, word dit aanbeveel dat jy die oppervlaktes waaraan jy gereeld raak, daagliks was en ontsmet. Dit sluit in:
- deurhandvatsels;
- toonbanke;
- stoele (sitplek, rug, armleunings);
- skulpe;
- hyskrane;
- toilet (sitplek en spoelknoppie);
- skakelaars;
- TV-afstandbeheer.
Dit is hoe die skoonmaakproses moet wees:
- Vee huishoudelike oppervlaktes af met 'n lap wat met seepwater geklam is. Dit sal vuil en stof verwyder.
- Dien ontsmettingsmiddel toe. Die maklikste manier is as dit in die vorm van 'n bespuiting is.
Deur hierdie twee items by jou daaglikse roetine te voeg, verminder jy die risiko om die koronavirus vir jouself en jou huishouding op te doen.
3. Maak jou klere skoon soos gewoonlik
Was goed met 'n redelik bekende poeier in warm water. As jou wasmasjien 'n droogmodus het, kies 'n temperatuur effens hoër as die een wat jy voorheen aangeskakel het.
Neem asseblief kennis dat oppervlaktes waar vuil klere geplaas is ook ontsmet moet word, veral as iemand siek is in die huis. Dra handskoene wanneer jy aan ongesonde persoon se besittings raak en was dit apart.
Moet ook nie vergeet om jou buiteklere en sakke skoon te maak nie. Vee hulle af met 'n antibakteriese lap nadat hulle buite gaan, en as die lap dit toelaat, was hulle gereeld in die masjien.
4. Moenie tyd mors om kos en pakkies te ontsmet nie
Dit is nie nodig om kos te ontsmet nie. Daar is geen bewyse dat koronavirus deur hulle of hul verpakking oorgedra kan word nie. Volg net standaard voedselveiligheidsriglyne.
Dieselfde geld vir pakkies. Dit is genoeg om jou hande te was nadat jy die pakkie aangeraak het.
5. Ontsmet jou foon en rekenaar gereeld
Alkoholdoeke met 'n etanolinhoud van minstens 70% is geskik vir 'n slimfoon. Vee die skerm, knoppies en verbindings, waar stof en vuil gewoonlik ophoop, deeglik af. As jy 'n deksel gebruik, maak seker dat jy die binne- en buitekant ontsmet.
Alle dele van die rekenaar behalwe die skerm kan skoongemaak word met antimikrobiese doekies. Vir die vertoning, gebruik 'n minimum van 70% alkoholoplossing en 'n sagte lap.
Coronavirus. Aantal besmette:
242 994 722
in die wêreld
8 131 164
in Rusland Kyk kaart
Aanbeveel:
66 dinge waarvan jy ontslae moet raak tydens die volgende skoonmaak
Onnodige goed verander die woonstel in 'n rommelpakhuis. Hier is 'n lys van items om beslis en sonder spyt uit te gooi
"Avengers: Endgame": hoe die filmmakers die film in 'n aanhangerdiens verander het en die helde totsiens gesê het
Lifehacker het die einde van die beroemde franchise gekyk en terselfdertyd die mees verwagte film van die jaar "Avengers: Endgame" en deel sy gedagtes oor wat hy gesien het
8 opregte gesegdes oor die lewe wat die koronavirus verander het
Mense van verskillende lande - oor hoe hulle vrees voel, siekte oorleef en hoop op 'n nuwe wêreld wanneer die koronavirus stop
Hoe die brein verander tydens die menstruele siklus
Dit blyk dat die menstruele siklus geheue, die stryd teen vrese en die vermoë om die situasie vanuit verskillende hoeke te beskou, beïnvloed
10 life hacks vir die skoonmaak en skoonmaak van dinge
Is jy 'n ware skoonmaakfan? Ons sal jou vertel hoe om die mikrogolf te was, troeteldierhare te versamel, vetvlekke van jou gunsteling T-hemp en vuiligheid van tekkies te verwyder