INHOUDSOPGAWE:
- 1. Hulle laat nie toe dat hulle hul bui bederf nie
- 2. Hulle vergeet nie
- 3. Hulle gaan nie met 'n mes na die tenk nie
- 4. Hulle jaag nie 'n ideaal na nie
- 5. Hulle leef nie in die verlede nie
- 6. Hulle raak nie opgehang aan probleme nie
- 7. Hulle kuier nie saam met tjankers nie
- 8. Hulle hou geen kwaad nie
- 9. Hulle stem nie in tot wat hulle nie regtig wil hê nie
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
En jy doen nie.
Ons bewonder mense wat in alle situasies daarin slaag om kalmte, gemoedsrus en selfbeheersing te handhaaf. Ons noem dit wysheid en hoop om eendag dieselfde te wees. Dit blyk dat baie afhang van die vermoë om sekere gedragspatrone te vermy wat ons verhoed om gelukkig te wees en vorentoe te beweeg.
1. Hulle laat nie toe dat hulle hul bui bederf nie
As jou selfbeeld en bui afhang van hoe jy lyk in vergelyking met ander, beteken dit dat jou geluk nie aan jou behoort nie. Wanneer slim mense hulle oor hul sukses verheug, laat hulle nie toe dat die opinies en verdienste van ander daardie vreugde oorskadu nie.
Dit maak nie saak wat ander dink of doen nie. Dit behoort nie jou opinie oor jouself op enige manier te beïnvloed nie. Watter standpunt ook al ander oor jou op die oomblik huldig, dit is altyd subjektief en weerspieël nie die werklike toedrag van sake nie.
2. Hulle vergeet nie
Emosioneel geletterde mense vergewe maklik oortredings, maar dit beteken nie dat hulle daarvan vergeet nie. Vergifnis beteken om 'n onaangename situasie te laat vaar en aan te gaan. Maar dit beteken nie dat die oortreder’n tweede kans gegun word nie.
Slim mense wil nie vasval in die gevolge van ander mense se foute nie, daarom vergewe hulle eers en neem dan groter maatreëls om hulself teen soortgelyke situasies in die toekoms te beskerm.
3. Hulle gaan nie met 'n mes na die tenk nie
Slim mense weet hoe belangrik dit is om vir hulself te sorg, want môre is daar 'n nuwe dag en 'n nuwe stryd. In’n konfliksituasie verloor ons dikwels beheer oor emosies en kop in’n geveg in waarin ons doelbewus tot nederlaag gedoem is. Iemand wat weet hoe om hul emosies te verstaan en te bestuur, kan waardeer wanneer om op hul eie aan te dring en by watter gevegte die moeite werd is om betrokke te raak.
4. Hulle jaag nie 'n ideaal na nie
Emosioneel volwasse mense prioritiseer nie 'n onbereikbare ideaal nie, want hulle weet dit bestaan nie. As jy na absolute perfeksie streef, sal jy altyd teleurstelling ervaar. As gevolg hiervan sal jy jouself begin teister dat jy nie kon bereik wat jy wou hê nie, en besin oor die onderwerp van wat jy verkeerd gedoen het. Slim mense is eerder bly oor wat hulle bereik het.
5. Hulle leef nie in die verlede nie
Mislukking is gewoonlik die gevolg van die neem van risiko's en probeer om iets ontwykends te bereik. Slim mense weet dat sukses grootliks afhang van die vermoë om te verloor en aan te beweeg. Dit is egter kwalik moontlik as jy aan ou foute bly vasklou. Wanneer jy in die verlede leef, word dit jou hede en ontneem jy die toekoms.
6. Hulle raak nie opgehang aan probleme nie
Jou emosionele toestand hang direk af van waaroor jy dink. Wanneer jy geheel en al op die probleme op hande fokus, gaan jy halsoorkop in negatiewe emosies en stres. Slim en emosioneel geletterde mense weet om nie oor die probleme self te dink nie, maar oor maniere om dit op te los.
7. Hulle kuier nie saam met tjankers nie
Diegene wat daarvan hou om te kerm en te kla, geniet eindeloos hul probleme. Om beter te voel, het hulle deernisvolle luisteraars nodig wat vir hulle jammer sal voel. Dit is beter om weg te bly van sulke mense, anders verdrink hulle jou in hul negatiwiteit.
’n Goeie manier om die kermvloei te stop, is om te vra hoe die persoon sy probleme gaan hanteer. Die kerm sal óf stilbly, want hy gaan dit op geen manier oplos nie, óf hy sal uiteindelik konstruktief probeer redeneer.
8. Hulle hou geen kwaad nie
Die negatiewe emosies wat ons ervaar wanneer ons kwaad is, is reaksies op stres. Wanneer 'n dreigende bedreiging oor ons opduik, is hierdie gedrag noodsaaklik vir ons oorlewing. Maar wanneer alles verby is, benadeel die verborge wrewel ons net. Met verloop van tyd kan dit selfs gesondheid beïnvloed. Om kwaad te hou beteken om in 'n toestand van konstante stres te wees, en slim mense probeer hul bes om dit te vermy.
9. Hulle stem nie in tot wat hulle nie regtig wil hê nie
Baie van ons sukkel baie om die woord "nee" te kry. Intussen is dit 'n baie kragtige instrument wat u veilig moet gebruik. Deur te weier om nuwe verpligtinge aan te neem, gee jy jouself die geleentheid om die bestaande na te kom.
Natuurlik maak hierdie lys nie daarop aanspraak dat dit volledig is nie. Maar as jy kan leer om selfs hierdie vernietigende gedrag te vermy, sal jy jouself 'n groot guns doen.
Aanbeveel:
Hoe om te doen wat jy nie wil doen nie en nie ly nie
Moenie dat emosies oorneem nie, struktureer jou take en verwag 'n beloning op die ou end: ons vind uit hoe om jouself te motiveer sonder om jou psige te dwing
13 dinge wat sterk mense nooit doen nie
Vermy hierdie houdings, emosies en optrede om jou karakter te versterk en swig nooit voor probleme nie
18 dinge wat jy nooit op 'n vliegtuig moet doen nie
Selfs die kraanwater en kosskinkbord kan gevaarlik op die vliegtuig wees – pas op jouself en moenie dat irriterende klein goedjies jou reis verwoes nie
Hoekom slim mense dom dinge doen
Intelligensie en kritiese denke is nie dieselfde ding nie. Intelligensie word van nature gegee, maar kritiese denke kan ontwikkel word
Dom dinge wat slim mense doen
Dit blyk dat slim mense ook geneig is om dom dinge te doen, hulle steur hulle net nie daaraan nie en ly self die gevolge. Is slim mense so ideaal en verseker teen dom optrede? Om die waarheid te sê, dit maak geen verskil hoe geleerd jy is nie, want selfs die slimste mens het’n hele lys dom dinge wat hy gereeld in sy lewe doen.