Hoe om jou kind se ADHD te herken en te help

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Hierdie afwyking word dikwels verwar met algemene slegte maniere. Nietemin praat ons van 'n ernstige diagnose.

Wat is ADHD

Aandaggebrek-hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD) is 'n neurologiese gedragsversteuring wat die persoon wat siek is nie kan beheer nie (dit is belangrik). Dit het drie sleutelmanifestasies. Of, in sommige gevalle, 'n kombinasie daarvan:

• Onaandag. Dit is moeilik vir 'n kind om op 'n taak te konsentreer. Hy het nie die volharding om voort te gaan wat hy begin het vir meer as 'n paar minute nie. En hierdie probleme hou nie verband met die feit dat hy die vraag “ongehoorsaam” of nie verstaan nie.
• Hiperaktiwiteit. Die kind kan nie stilsit nie, ook in daardie situasies waar kalmte en stilte vereis word. Hy wip, draai, skop, vra 'n miljoen vrae, jeuk, giggel, of is net klaarblyklik senuweeagtig.
• Impulsiwiteit. Dit beteken dat kinders dadelik doen wat hulle wil, sonder om aan die gevolge te dink.’n Ander kind neem byvoorbeeld hul motor in die sandbak – hulle het die oortreder geslaan. Dit is nodig vir die karrousel - hulle hardloop daarna en druk die ander met hul skouers. Ek wonder waarmee die voorkoms van ander verband hou - hulle vra reguit en hard: "Hoekom is hierdie ou tannie so vet?"

Dikwels word ADHD slegs met hiperaktiwiteit geassosieer. Maar dit is 'n fout. Die kind kan gereserveerd en gebalanseerd flegmaties wees. Net uiters onoplettend.

Om 'n diagnose te maak, is dit genoeg dat 'n dokter een of twee van die bogenoemde manifestasies van die siekte waarneem. In hierdie geval word ADHD in tipes verdeel: oorwegend onoplettend en oorwegend hiperaktief-impulsief. Maar by die meeste kinders is al drie probleme teenwoordig in 'n kompleks - hierdie tipe ADHD word gekombineer genoem.

Hoe om ADHD te herken

As jy dink dat byna alle kinders van tyd tot tyd hierdie gedrag toon, dink jy nie. Byna almal kan een of ander tyd in hul lewe soos ADHD optree. Daarom is daar 'n mening dat hierdie versteuring nie bestaan nie ADHD en die toename in stimulantgebruik onder kinders - hulle sê, dit is fiksies wat ontwerp is om 'n slegte opvoeding of, sê, 'n lae vlak van intelligensie te verberg.

Ten spyte van die kontroversie, is ADHD 'n amptelike mediese diagnose. Internasionale Klassifiseerder van Siektes ICD-11 6A05 Aandaggebrek-hiperaktiwiteitsversteuring verwys dit na neuroontogenetiese afwykings - siektes waarin die psige faal en 'n patologiese reaksie gee op sensoriese inligting wat van buite af kom.

En daar is baie duidelike diagnostiese kriteria wat help om ADHD te herken.

1. Ouderdom

ADHD-simptome verskyn die eerste keer tussen die ouderdomme van 3-6 jaar, maar die meeste gevalle van aandagafleibaarheid-hiperaktiwiteitstoornis (ADHD) word tussen 6 en 12 jaar oud gediagnoseer.

As jy vermoed dat jou tiener ADHD het, maar nie seker is of hy of sy dieselfde probleme op voorskoolse ouderdom gehad het nie, is dit heel waarskynlik 'n ander afwyking. Of bloot gedragsprobleme met geen neurologiese konnotasie nie.

2. Simptome wat minstens 6 maande duur

Om 'n diagnose te maak, word 'n langtermyn - ten minste ses maande - Skyfievertoning ADHD by Kinders - waarneming van die kind se gedrag vereis. En nie net in 'n gesin of 'n bekende omgewing nie, maar ook in 'n kleuterskool of skool.

Die dokter - pediater, neuroloog, sielkundige, psigiater - moet in detail met die ouers en die kind self praat. En ook, ideaal gesproke, voer onderhoude met ander mense wat saam met hom werk – opvoeders of onderwysers. Slegs dit laat jou toe om 'n hele prentjie by te voeg.

3. Simptome wat by die huis en in die kleuterskool of skool herhaal

Met ADHD is die kind nie in staat om sy of haar gedrag te beheer nie. Daarom sal die simptome dieselfde wees - in 'n bekende omgewing, in 'n kleuterskool of skool.

As jou kind, so lyk dit, nie vir’n sekonde kan stilsit nie, die huis uitmekaar waai en jou uitput met eindelose vrae, maar terselfdertyd normaal in die kleuterskool optree, gaan dit nie oor aandagafleibaarheid-hiperaktiwiteitsversteuring nie.

4. Simptome wat die kwaliteit van lewe verminder

Jy kan gediagnoseer word as jy elke dag ten minste 'n paar van die volgende simptome van aandagafleibaarheid-hiperaktiwiteitsversteuring (AGHS) opmerk.

Vir onoplettende ADHD, die kind:

• Nie in staat om vir 'n lang tyd (ten minste 5 minute) aandag op een ding te hou nie.
• Maklik afgelei, vergeet onmiddellik wat jy sopas gedoen het.
• Hy maak gereeld elementêre foute: in die voorbeeld "1 + 2" kan hy vergeet dat die eerste syfer een was en die antwoord 4 druk. Of, terwyl jy lees, spring oor 'n reël en sien dit nie eers raak nie.
• Dikwels, omdat hy afgelei is, kan hy nie 'n eenvoudige taak voltooi wat ander kinders maklik kan hanteer nie.
• Gereeld hoor hy nie die toespraak van’n ouer, opvoeder of onderwyser wat aan hom gerig is nie, want sy gedagtes sweef iewers ver weg.
• Hy kan nie orde in dinge handhaaf nie, selfs al is sy aandag spesiaal daarop gevestig.
• Om dinge eindeloos te verloor - wante, potlode, boeke, beursies, sleutels.
• Om iewers bymekaar te kom, "grawe" hy heeltyd - hy kan nie vinnig die nodige bykomstighede neersit nie, al is daar baie min van hulle.

Met ADHD van die hiperaktief-impulsiewe tipe, die kind:

• Kan nie langer as 'n paar minute stilsit nie. In 'n letterlike sin: vroetel, wriemel, draai sy hande en stamp sy voete.
• Dit word dikwels vergeet en spring uit plek in situasies waar dit nie gedoen kan word nie, byvoorbeeld in 'n les.
• Toon doellose fisieke aktiwiteit: spring, waai met sy arms, klim iewers of hardloop.
• Weet nie hoe om stil en bedagsaam te speel nie, byvoorbeeld om self 'n konstruktor te monteer.
• Weet nie hoe om te wag vir sy beurt nie. Die onderwyser se vraag kan dus beantwoord word deur die klasmaat aan wie hierdie vraag gerig is, te onderbreek.
• Dit kan baie spraaksaam en dikwels heeltemal taktloos wees.
• Dit lyk asof hy sonder enige gevoel van gevaar is wat sy lewe kan bedreig.

Met gekombineerde ADHD kan simptome gekombineer word. En vir enige tipe meng hulle natuurlik met die kind in. As gevolg van rusteloosheid of gebrek aan konsentrasie kan hy byvoorbeeld nie 'n les leer of 'n taak voltooi nie. En weens taktloosheid of traagheid irriteer dit ander.

Waarom ADHD gevaarlik is

Onoplettendheid, hiperaktiwiteit en impulsiwiteit kan tot volwassenheid voortduur. Dit lei dikwels tot ernstige psigososiale probleme by volwasse ADHD:

• swak akademiese prestasie en as gevolg daarvan die onvermoë om goeie onderwys te kry;
• gebrek aan vriende en ondersteuning;
• bespotting en gepaardgaande geestelike trauma;
• lae selfbeeld;
• onvermoë om planne te maak en te hou;
• nie-bindend, wat die loopbaan en verhoudings binne die span erg beïnvloed;
• gereelde buierigheid;
• vurigheid, 'n neiging om oorhaastige dade te pleeg;
• aanhoudende hoë vlakke van stres, wat kan lei tot die ontwikkeling van ander geestesversteurings – byvoorbeeld angsversteuring of depressie;
• die onvermoë om langtermynverhoudings te bou, insluitend familie;
• alkohol- en dwelmmisbruik;
• probleme met die betaling van skuld en die wet.

Wegneemetes: Sodra 'n diagnose van ADHD gemaak is, moet die siekte reggestel word.

Hoe om ADHD te behandel

Goeie nuus vir 'n begin.

Tussen 30 en 70% van skyfievertoning ADHD is Volwassenes kinders wat met die sindroom gediagnoseer is, "ontgroei" dit met ouderdom.

By ander kinders bly die versteuring lewenslank. Aandaggebrek-hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD) is nie altyd moontlik om dit heeltemal te genees nie. Daar is egter redelik effektiewe metodes van regstelling wat simptome kan verminder.

1. Psigoterapie

In die besonder praat ons van gedragsterapie. 'N Gekwalifiseerde psigoterapeut sal die kind help om emosies en teleurstellings te hanteer, op 'n speelse manier sosiale vaardighede aanleer, byvoorbeeld, wag vir hul beurt en deel, sal nie toelaat dat selfbeeld daal nie.

2. Gesinswerk

Gesinsverhoudings is 'n belangrike deel van suksesvolle regstelling. Dit is uiters belangrik vir ouers om alles te doen om nie die reeds hoë vlak van stres by die kind te verhoog nie.

Moenie hom uitskel vir onoplettendheid, traagheid of rusteloosheid nie: met ADHD is kinders objektief nie in staat om dit te hanteer nie. Jou taak is om ondersteunend te wees, om aan die kind te demonstreer dat hy geliefd is, maak nie saak wat nie. Jy sal dalk ook psigoterapie nodig hê, wat jou sal leer hoe om jou eie emosies te beheer en jou sal vertel waar om die sielkundige hulpbron te kry wat nodig is vir kommunikasie.

Hier is wat skyfievertoning ADHD in kinders Ma en Pa kan doen:

• Organiseer die kind se huislewe. Probeer om 'n rigiede daaglikse roetine te volg met duidelik gemerkte tye om op te staan, ontbyt te eet, gereed te maak om kleuterskool of skool toe te gaan, te swem en te gaan slaap. Dit is ook die moeite werd om 'n skedule te skep wat jou kind sal herinner aan wat om gedurende die dag te doen. Maak seker dat jy die skeduleblad iewers op 'n prominente plek plaas - maak dit byvoorbeeld magneties aan die yskasdeur vas.
• Pas die dieet aan. Navorsing oor dieet het gemengde resultate opgelewer. Tog is daar rede om te glo dat sekere kosse die brein kan help om die afwyking te hanteer. Voeg hoë proteïenvoedsel by jou daaglikse dieet – vleis, eiers, bone, neute. Probeer om vinnige koolhidrate soos lekkergoed en koeke te vervang met stadiger soos vrugte, volgraanbrood. 'N Belangrike waarskuwing: voordat u die dieet verander, is dit die moeite werd om oor hierdie onderwerp te konsulteer met 'n pediater wat die kind dophou.
• Beperk tyd wat spandeer word om TV te kyk en met toestelle te speel. Nie meer as 2 uur per dag nie!
• Wees konsekwent in jou optrede. Kinders met ADHD het duidelike en voorspelbare reëls nodig om te volg.

3. Geneesmiddelterapie

Die mees algemene behandelings vir ADHD is nootropics (stowwe wat breinfunksie verbeter) en psigostimulante (help om gedrag te beheer). Watter soort middel in u geval benodig word, kan slegs 'n dokter besluit.

Ons moet voorbereid wees op die feit dat die gekose medisyne ondoeltreffend kan wees, en dan sal 'n verandering van die geneesmiddel nodig wees.

Daarbenewens moet jy jou gesondheidsorgwerker inlig oor enige newe-effekte wat voorkom, insluitend swak eetlus of slaapprobleme. Dit is ook 'n aanduiding om na 'n ander medisyne te soek.

Waar kom ADHD vandaan?

Die presiese oorsaak van die ontwikkeling van die siekte is nie vasgestel nie. Maar dit is bekend dat te veel suiker of oormatige TV-kyk nie aandagafleibaarheid-hiperaktiwiteitsversteuring veroorsaak nie.’n Ongebalanseerde dieet of gadget-verslawing kan dit moeilik maak om ADHD reg te stel. Maar hulle is nie in staat om die ontwikkeling daarvan uit te lok nie.

Wetenskaplikes het slegs 'n aantal ADHD-oorsake geïdentifiseer wat blykbaar 'n rol in ADHD speel.

1. Oorerwing

Die sindroom versprei in families, wat dit moontlik maak om dit met genetika te assosieer. Daar is gevind dat as een van die ouers ADHD gehad het, die kind 'n 50% kans het om die afwyking te erf. As die gesin reeds 'n ouer broer of suster met die sindroom het, is die risiko van die jongste 30%.

2. Voortydige geboorte

ADHD word dikwels gediagnoseer by babas wat te vroeg gebore is of met 'n lae geboortegewig (minder as 2 500 g).

3. Slegte gewoontes van die moeder tydens swangerskap

Die risiko van ADHD by 'n kind verhoog as die ma rook, alkohol of dwelms gebruik terwyl sy die fetus dra.

4. Skade aan die frontale lob van die brein

Byvoorbeeld, wanneer jy val. Die frontale lob is verantwoordelik vir die beheer van emosies en gedrag.

5. Blootstelling aan gifstowwe in kinderskoene

Dit gaan oor lood of plaagdoders. Die vergiftiging wat hulle veroorsaak, kan ook die ontwikkeling van ADHD veroorsaak.