6 redes om jou klasse te heroorweeg en 'n inspirerende stokperdjie te vind

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

’n Stokperdjie is nie net’n manier om lekker te kuier nie, maar ook’n kans om professioneel te groei en die lewenskwaliteit te verbeter. Ons vertel jou hoe stokperdjies ons raak, en deel stories van bloggers.

1. Stokperdjies help om die brein in goeie vorm te hou

Kreatiewe stokperdjies is 'n manier om neurale verbindings te versterk, die brein buite die boks te laat werk en skerp te bly. Byvoorbeeld, mense wat gereeld musiekinstrumente speel, is beter om name, lirieke, fliektitels en ander verbale inligting te onthou. En vir diegene wat in hul vrye tyd teken, word neurale verbindings tussen die hemisfere van die brein geaktiveer.

Om kreatief te wees laat die brein se beloningsentrum beter werk: dit verhoog dopamienproduksie en maak 'n mens gelukkiger. Terloops, teken, musiek, teater of dans kan in die toekoms 'n positiewe uitwerking op breinfunksie hê - om teen demensie en kognitiewe veroudering te beskerm.

Om te begin skep en daarby baat te vind, is dit glad nie nodig om dadelik in te skryf vir kursusse of van kleins af te studeer nie. Jy kan musieknotasie op enige ouderdom en onafhanklik bemeester deur 'n tutoriaal of video-tutoriale op die internet oop te maak.

Sergey Kaminari Die skrywer van die blog in Yandex. Dzene.

Ek het in die laat 90's begin speel op wat voorhande was, naamlik die trekklavier. In daardie dae was daar geen internet nie, en selfs boeke met tellings is as 'n tekort beskou. Ek het met ou tutoriale gestudeer. In 2000 het hy na die kitaar oorgeskakel, basiese 3-4 akkoorde gespeel volgens notas uit die koerante. Toe het ek probeer om die melodieë van die note van dieselfde trekklavier-tutoriaal te herhaal. Dit alles was 'n interessante uitdaging en het my vernuf baie ontwikkel.

Met verloop van tyd het ek my eie verwerkings begin skryf. Die kitaar was 'n eenvoudige stokperdjie, maar elke jaar word dit meer en meer my beroep. Om musiekinstrumente te speel gee jou onbeperkte ruimte vir groei, en dit het 'n positiewe uitwerking op my lewe in die algemeen.

2. Verskaf verdiengeleenthede en kan 'n beroep word

Die hoofdoel van 'n stokperdjie is om te vermaak en plesier te bring, maar dit is nie nodig om daar te stop nie.’n Koel stokperdjie kan tot’n lewenslange besigheid groei en’n goeie inkomste begin inbring. Jy kan geld verdien op 'n stokperdjie, byvoorbeeld deur daaroor op 'n blog te praat of die finale produk te verkoop.

Dit maak nie saak watter soort beroep dit is nie: hekel, skep kreatiewe grimering, restoureer van boeke, reis, saamspeel of enigiets anders. Die belangrikste ding is om te vind waarvan jy hou en regtig geniet. In hierdie geval hoef jy nie bykomende motivering te soek om hierdie aktiwiteit te ontwikkel en geld te verdien nie.

Olga Eliseeva Skrywer van die blog "" in Yandex. Dzen.

Ek is 'n kaasmaker, en hierdie storie het toevallig begin. Ek en my man het gereeld uit die dorp gegaan om skoon lug in te asem. Hulle het ook tuisgemaakte melk daar gekoop. Op een of ander manier het my man besluit om kaas daarvan te kook - mozzarella met sitroensuur. Dit het die eerste keer gewerk!

Toe verkoop ons die woonstel en trek dorp toe. Daar het hulle dadelik 'n bok Belka ingebring en kase van hul melk begin kook. Hulle het Imeretian, Russies, varksterte, caciotta, probiotiese maaskaas gemaak, en die resultate is op die blog geplaas. Dit is hoe ons ons eerste bestellings gekry het: mense het belang gestel om te weet hoe ambagskaas proe.

Nou is kaasmaak die hoofbron van inkomste en 'n gunsteling besigheid wat ons ontwikkel en verbeter: ons koop toerusting, werk nuwe smake en assortimente uit. Ek hou daarvan om te kyk hoe die kaas ryp word, ek is trots as die koppe glad en mooi is.

’n Blog is vir my’n manier om my ervaring te deel en vir jou te vertel hoe die produksie verloop. Ongeveer 1 000 mense het kaas gekook deur ons video's te gebruik. Intekenare skryf dankie vir die deel van resepte en beantwoord hul vrae. Soms gee ek individuele meesterklasse aanlyn, en ek beplan om 'n familieskool van skrywerskaasmaak op grond van ons plaas te skep.

3. Help om die lewe om jou gemakliker te maak

Die omgewing rondom ons het 'n groot invloed op ons produktiwiteit en bui. Willekeurige blokkering van rakke en klere wat van die agterkant van 'n stoel hang, kan stresvlakke en angs verhoog, lei tot emosionele oorlading en uitstel. Gebrek aan lig in 'n kamer sal motivering verminder, en te helder beligting sal jou ooropgewonde en rusteloos maak. Omgewingskleure is ook belangrik, byvoorbeeld rooi kan die resultaat van belangrike werktake negatief beïnvloed, maar het 'n positiewe uitwerking op oefenprestasie.

Om 'n bemagtigende omgewing te skep om 'n meer harmonieuse lewe te bou, kan maklik in 'n stokperdjie verander. Byvoorbeeld, 'n passie vir ontwerp. Dit help om 'n ruimte te skep waarin jy wil woon, werk en ontspan, smaak ontwikkel en boonop in 'n belowende werk kan ontwikkel.

Ruslan Kirnichansky Skrywer van die blog "" in Yandex. Dzen.

As kind het ek 'n speelgoedhuis by 'n ontwerper aanmekaar gesit en besef: my roeping is om te bou en toe te rus. Hy het sy eerste werklike projekte reeds in die tweede jaar van die universiteit begin doen. Die ervaring was onsuksesvol: die klante het my bedrieg, hulle het nie vir my werk betaal nie. Maar nou het ek 'n berg interessante werke in my portefeulje, byvoorbeeld die skepping van 'n hotelkompleks en die bou van 'n herehuis in Sardinië.

Ek is seker die lewenskwaliteit moet verbeter word, en opknapping is die maklikste manier om dit te doen.’n Funksionele huis waarin alles reg werk en terselfdertyd stylvol lyk, is die grondslag van’n lewe van plesier. En danksy hierdie stokperdjie het ek mense beter begin verstaan. In die binneland kan ek selfs van 'n persoon vertel wat hy self nie sal vertel nie.

Ek het 'n blog begin om my kennis te deel en te bewys dat die lewenskwaliteit hoog kan wees in 'n Italiaanse herehuis en in 'n vyfverdiepinggebou in Moskou se Yasenevo. Daar het hy die program "Herstel op die lug" van stapel gestuur: hy het die mees "gedood" woonstel gevind en dit in 'n ordentlike huis met 'n kantoor, 'n slaapkamer, 'n sitkamer-kombuis en 'n aparte waskamer omskep. Die hele proses is in Zen uitgesaai. Dit blyk so 'n handleiding oor die korrekte herstel te wees. Nou gaan ek voort om nuttige wenke te deel en soortgelyke programme oor herstelwerk te doen.

4. Laat jou toe om gevoelens te ontwikkel en jouself op 'n alternatiewe manier uit te druk

’n Stokperdjie sal help om gevoelens te ontwikkel waaraan ons dikwels nie waarde heg nie. Dit is waar liggaamsoefening en bewustheidsoefening handig te pas kom. Byvoorbeeld, meditasie. Sy leer jou om gedagtes in die regte rigting te rig en help om negatiewe emosies te hanteer. Terloops, meditasie het ook verskeie nie-standaard opsies. Byvoorbeeld, bedagsame stap: gaan stap in die park, let op die kontak van elke voet met die grond, luister na die geluide van die natuur, asem die geure in. Dit alles laat jou ook toe om te ontspan en anders na die wêreld te kyk.

Jy kan ook na musiek begin luister, die melodie verstandelik op die instrumente uitlê, en sodoende jou oor ontwikkel. Of word 'n gastronomiekundige en proe ongewone disse of tradisionele kombuise van die wêreld as 'n stokperdjie.

Nog 'n manier is om deur geure na die wêreld te kyk. Die reuksintuig word dikwels oor die hoof gesien, hoewel dit 'n belangrike manier is om die omliggende ruimte waar te neem. Met die hulp van aromas of hul samestellings kan jy verskillende sensasies skep: help jouself om te konsentreer of te ontspan, kry selfvertroue. En as die reuke jou boei, kan jy jou eie parfuum begin skep.

Valeria Nesterova Skrywer van die blog "" in Yandex. Dzen.

Ek het van kleins af gedroom om 'n parfuummaker te word: ek was gefassineer deur die magie van die kombinasie van aromas, en ek wou ook 'n parfuum skep wat anders sou wees as wat destyds verkoop is. Gevolglik het ek my opleiding as chemikus-tegnoloog van parfuum- en kosmetiese industrieë ontvang, met parfuummakers van Rusland, Frankryk, Thailand en die VSA gestudeer.

Die impak van geure op mense is baie interessant. Ek pas hierdie kennis voortdurend in my lewe toe. Byvoorbeeld, vir besigheidsvergaderings sit ek parfuum met hout-amber-akkoorde, en vir romantiese - iets lig en delikaat met vrugtige en melkerige note. So 'n funksionele seleksie maak dit moontlik om altyd in 'n hulpbrontoestand te wees. Ook, 'n ontwikkelde reuksintuig laat jou toe om dieper te geniet van parfuum en dit soos kuns te behandel, lees die skrywer se idee.

Nou maak ek geld deur individuele geure te skep, en ek het ook my eie reeks parfuums met die konsep van "Parfuum klerekas". Daar is 17 geure daarin, verdeel in vier sfere van die lewe: romanse en liefde, besigheid en loopbaan, geleenthede en partytjies, vir elke dag en vir die samelewing. En ek help ook ander beginner parfuummakers om hulself te verwesenlik in dit waarvoor hulle lief is, ek gee kursusse. Ek het besluit om 'n blog te begin met dieselfde doel - om kennis te deel.

5. Dit is 'n geleentheid om die wêreld 'n beter plek te maak

’n Opwindende stokperdjie kan voordelig wees vir ander mense en die planeet en jou’n gevoel gee om aan iets betekenisvols te behoort. Daar is baie opsies vir sulke stokperdjies. Jy kan inskryf vir vrywilligers en hawelose diere, bejaardes, mense met gestremdhede help, verskeie sosiaal nuttige geleenthede organiseer. Of verdiep jou in genderstudies: bestudeer die kwessie in detail en begin 'n blog met opvoedkundige inhoud.

Nog 'n opsie is om die konsep van minimalisme te verstaan: om dinge wat lankal ledig is prys te gee en dit aan liefdadigheidsorganisasies te skenk. Of begin klein en gaan vir aparte vullisversameling. Met verloop van tyd sal die eggo waarskynlik groei tot ander natuurvriendelike gewoontes, soos om algemene items soos 'n plastieksak met veiliger alternatiewe te vervang.

As jy meegevoer raak, kan jy jou eie eko-goedere begin vervaardig, wat nou in aanvraag is. Of praat oor omgewingskwessies en stappe wat jy kan neem om dit reg te stel, wat mense inspireer om meer betekenisvolle en groener lewens te lei.

Alexey Kiselev Skrywer van 'n blog in Yandex. Dzene.

Die onderwerp van omgewingsbeskerming het my sowat 30 jaar gelede geïnteresseer. Ek koop alles, indien moontlik, volgens gewig en gebottel in my houers, stuur glas, plastiek, papier en ander goed vir herwinning wat hergebruik kan word. Ek nastreef nie mode nie en hernu nie my klere voor die ou een buite werking is nie. Herbruikbare maskers en tuisgemaakte antiseptiese middels help om groener te wees in 'n pandemie. As ek koffie wil saamneem, neem ek dit van plekke waar dit in my beker gegooi word. Ek gebruik ook nie verpakte sjampoe en ander soortgelyke produkte nie: 'n stukkie seep, gekoop sonder verpakking, los alle probleme vir 'n maand lank op.

Aanvanklik was dit ongemaklik om volgens die zero waste-filosofie te leef: ek het gedink ek lyk soos 'n frats. Maar dan was daar meer eendersdenkende mense. Ek het 'n blog begin om mense te wys dat hulle nie alleen is nie: daar is baie van ons en hier is niks om oor skaam te wees nie. En natuurlik om te deel wat ek weet en probeer. Toe die blog gewild geword het, het ek almal daarheen begin nooi wat nodig het om oor omgewingskwessies te praat.

6. Help om in vorm te wees en jou liggaam beter te verstaan

Enige gesonde gewoonte kan in 'n stokperdjie omskep word: dit sal jou toelaat om die liggaam beter te verstaan, nie te laat vaar wat jy begin het nie en die stokperdjie tot resultate en uitstekende welstand te bring. Dus, nadat u voedingkunde verstaan het, sal u weet van die balans van vitamiene en mikro-elemente en sal u dit kan monitor. En as jy kursusse volg en’n diploma of sertifikaat ontvang, sal jy ander kan help en geld daarmee maak.

Joga, skopboks, swem en enige ander oefensessie kan help om die liggaam in goeie vorm te hou en jou gelukkiger te maak as gevolg van die vrystelling van endorfiene. Danksy die passie vir gesonde leefstyle kan jy nuwe vriende vind en in die algemeen jou houding teenoor die lewe, liggaam en binnewêreld verander.

Arseniy Kim Skrywer van die blog "" in Yandex. Dzen.

As kind was ek besig met verskillende afdelings: taekwondo, swem, tafeltennis, sokker. Maar vir 'n lang tyd het hy nêrens gebly nie. Maar vanaf die ouderdom van 15 het hy sy vrye tyd meestal by partytjies deurgebring en verskeie verslawings gehad. Op die ouderdom van 25 het hy besluit om alles te verander, ernstig begin oefen en in 'n gesonde leefstyl belanggestel.

Ek het 'n blog begin om my ervaring met ander te deel: in net 'n paar jaar het ek daarin geslaag om baie ten goede te verander. Die uniekheid van my kanaal is dat ek die ontwikkelingsproses holisties benader, met aandag aan drie aspekte: liggaam, gees en gees. Ek kombineer opleiding, joga, meditasie. Hierdie kombinasie laat jou toe om jouself beter te verstaan. Blog is nou my hoofaktiwiteit. Ek beplan om op hierdie gebied te ontwikkel, nuwe formate te toets, die personeel van assistente uit te brei en 'n Engelssprekende gehoor te bereik.

As jy voel dat iets in die lewe ontbreek, probeer nuwe interessante stokperdjies. Cool stokperdjie sal die roetine verwater en jou help om te ontwikkel. Die belangrikste ding is om nie bang te wees om te eksperimenteer nie, want jy kan op enige ouderdom iets nuuts begin doen. As jy nie weet wat presies jou sal fassineer nie, kyk na. Daar is duisende bloggers op die platform wat oor hul stokperdjies, stories, wenke en idees praat. Zen sal jou help om geïnspireer te word en eendersdenkende mense te vind. Lees interessante blogs of begin jou eie. Dan sal jy nie net 'n aangename tyd hê nie, maar ook geleenthede oopmaak vir professionele groei en verdienste.