5 maniere om jouself vir kanker te toets

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Hoe om tekens van siekte op te let met 'n spieël en skubbe.

Kanker (na kardiovaskulêre siektes) is die tweede grootste oorsaak van dood in die wêreld. Baie kankers kan goed behandel word as dit vroeg opgemerk word. Dit vat nie veel daarvoor nie.

Wat moet gedoen word

1. Kyk mooi na jouself

In Rusland, volgens die Herzen Moscow Cancer Research Institute, verskyn neoplasmas meestal op die vel. Van al sulke gevalle is 14, 2% te wyte aan kwaadaardige melanoom - een van die mees aggressiewe gewasse.

Melanome word meestal vermom as gewone moesies, maar die neoplasma verskil van normale weefsel en kan steeds gevind word. As jy dus gereeld die liggaam ondersoek, moesies en verdagte ouderdomsvlekke bestudeer, dan neem die kans toe om velkanker in 'n vroeë stadium op te merk, wanneer behandeling die doeltreffendste is.

Hoe om getoets te word vir velkanker

Doen die ondersoek na 'n stort of bad, in 'n kamer met goeie beligting.

1. Trek jou klere uit en staan voor 'n vollengte spieël, maar indien nie, sal enige een deug. Ondersoek moesies op jou gesig, nek, bors en buik. Vroue moet hul borste lig en die vel daaronder ondersoek. Ondersoek die vel in jou oksels, die agterkant van jou hande en die spasie tussen jou vingers.
2. Gaan sit en ondersoek jou bene van alle kante, en moenie jou tone vergeet nie. Neem 'n klein spieël in jou hande en kyk na die agterkant van jou bene: onder die knieë, op die agterkant van die bobeen.
3. Gebruik dieselfde spieël, ondersoek die boude en ondersoek die liesarea - 'n neoplasma kan selfs op die vel van die geslagsdele verskyn.
4. Staan met jou rug na die groot spieël en ondersoek jou rug terwyl jy in die klein een kyk.

Sulke ondersoeke word een keer per maand deur onkoloë aanbeveel. Dan sal die vel onder beheer wees.

Wat moet kommerwekkend wees:

• ’n Mol of kol is meer as 6 mm in deursnee.
• 'n Neoplasma met ongelyke, vaag rande.
• ’n Mol of kol wat ongewoon van kleur is, soos rooi of gedeeltelik swart geword.
• Enige massa wat bo die oppervlak van die vel uitsteek.

Daar is baie velkankers, hulle lyk anders. Daarom is dit raadsaam om alles wat jeuk, nat word, bloei en vlokkeer vir 'n dokter te wys.

2. Gaan gewig na

Baie kankers ontwikkel onmerkbaar: kanker is reeds daar, maar dit laat hom nie voel of deur pyn of deur enige spesiale simptome nie. En nie almal gee aandag aan gewone kwale nie: hoekom hardloop na die dokter as gevolg van moegheid, as dit reeds duidelik is dat jy 'n vakansie nodig het?

Een van die tekens van kanker is gewigsverlies, mits die dieet en leefstyl nie verander het nie.

Dikwels verklaar kanker van die maag, pankreas, slukderm of longe hulself op hierdie manier.

Dit is natuurlik nie net kanker wat gewig verloor nie. Daarom moet jy jouself gereeld weeg om te weet wanneer veranderinge in liggaamsgewig geregverdig is, en wanneer jy 'n dokter moet raadpleeg en uitvind waarheen die kilogramme gegaan het.

3. Maak 'n genetiese ontleding

Die aanleg vir baie soorte kanker is oorerflik, en genetiese toetse help om mutasies te identifiseer wat die risiko verhoog. Dit maak sin om vir toetse te gaan as iemand in die gesin reeds kanker gehad het.

Die BRCA1- en BRCA2-gene beïnvloed byvoorbeeld die ontwikkeling van borskanker. Indien so iemand gevind word, word dit duidelik dat hy in gevaar is.

'n "Slegte" geen is nog nie 'n siekte nie. Dit is net 'n sein wat wys dat jy aandag moet gee aan jou gesondheid en nie verdagte kwale moet miskyk nie.

4. Kry 'n mammogram

Mammografie is 'n ondersoek van die melkkliere met behulp van X-strale. Vroue word aangeraai om gereeld na 40-45 jaar mammografie te ondergaan, en na 50 jaar om dit een keer per jaar of twee te doen. Dit is sinloos en selfs skadelik om voor hierdie ouderdomsgrense na te gaan. Hoe meer gereeld die toets gedoen word, hoe groter is die risiko van 'n vals positiewe uitslag. En dit lei weer tot onnodige navorsing en operasies.

Dit is skadelik om op jou eie na robbe in die bors te soek.

Volgens waarnemings help selfdiagnose nie om borskanker in 'n vroeë stadium te vind nie. Maar dit laat jou onnodig bekommerd wees as iets skielik "lyk", en behandel gevalle wat dit nie vereis nie (hier bedoel ons neoplasmas wat vanself verbygaan).

Mans het ook borskanker, al is dit selde. Daarom is dit genoeg om aandag te gee aan onaangename simptome: pyn of verharding in die bors, enige afskeiding van die tepels of 'n verandering in hul vorm.

5. Bereken hoeveel jy rook

Longkanker is een van die drie mees algemene tipes kanker, maar rokers word meestal daardeur geraak. Selfs diegene wat minder as 15 jaar gelede ophou rook het, is in gevaar. 'n Belangrike voorwaarde vir die ontwikkeling van longkanker is die aantal sigarette wat 'n potensiële pasiënt rook.

Om die kanse om siek te word te skat, kan jy die rokersindeks gebruik. Die aantal sigarette per dag word vermenigvuldig met die aantal jare van tabakgebruik en gedeel deur 20. As die aanwyser meer as 25 is, is die persoon 'n swaar roker. Dit beteken dat die risiko's om siek te word, groei. Dit is nodig om addisionele eksamens af te lê.

Terloops, om longkanker op te spoor, gebruik hulle nie fluorografie waarop niks regtig sigbaar is nie, maar rekenaartomografie.

Wat om nie te doen nie

1. Diagnoseer jouself. Om 'n lys van simptome op Wikipedia te lees is heeltemal in orde. Maar na so 'n soektog kan gevolgtrekkings nie gemaak word nie. Ons taak is om waarskuwingstekens raak te sien. En laat die spesialiste die diagnose maak ná ondersoeke en ontledings.
2. Skenk bloed vir tumormerkers. Hierdie toetse is nodig vir pasiënte by wie die diagnose reeds bevestig is, want by gesonde mense kan die uitslag vals positief wees. Byvoorbeeld, as gevolg van die inflammatoriese proses. Met behulp van tumormerkers word die dinamika van behandeling gemonitor. Hiervoor word die studie herhaal en die resultate vergelyk. 'n Eenmalige ontleding sal nie nuttige inligting verskaf nie.
3. Doen MRI, ultraklank en ander ondersoeke, as daar geen rede is nie. Dit is nie verniet dat alle diagnostiese prosedures eers voorgeskryf word nadat simptome verskyn het nie. Dit is sinloos om 'n gesonde persoon sonder klagtes te ondersoek: die dokter weet eenvoudig nie waarna om te kyk nie. En om elke vierkante sentimeter van die binnekant te bestudeer is ondoeltreffend, aangesien daar 'n groot risiko is om iets gevaarliks te mis. Of vind iets onbelangrik en begin dit intensief genees.

Moenie vir siekte soek waar dit nie bestaan nie. Kanker is regtig beter om in die vroeë stadiums op te spoor, maar die belangrikste ding is om dit nie in die soektog te oordoen nie.