Hoe om 'n geliefde te ondersteun wat kanker teëgekom het

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Op die dag van die stryd teen borskanker, sal ons jou vertel hoe jy jou geliefdes in 'n moeilike situasie kan help.

Hoe om met woorde te ondersteun

Om oor siekte te praat is 'n moeilike proses vir beide partye. Dit is nie duidelik waar om te begin en watter frases om te kies om die persoon te help en hom nie seer te maak nie.

Moenie haastig wees om te praat nie

As 'n persoon pas uitgevind het oor sy diagnose, dan is hy waarskynlik verward en depressief. Dit is onwaarskynlik dat 'n geliefde dadelik gereed sal wees om te bespreek wat gebeur het - hy sal 'n rukkie nodig hê om alleen te wees en 'n bietjie te herstel.

In hierdie geval, moenie hom ruk nie, moenie probeer om hom op te wek of hom te dwing om te praat nie. Jy het immers ook tyd nodig om te verteer wat gebeur het. Terwyl die persoon homself verstaan, probeer om meer oor die siekte te leer, probeer om jou eie emosies te formuleer en stel die gevoelens van 'n geliefde voor. En wanneer hy 'n bietjie vir jou oopmaak, sal jy gereed wees.

Herinner jou daaraan dat jy by hom is

Dit is glad nie nodig om lang gesprekke te voer om 'n mens se toestand 'n bietjie te verlig nie. Gebruik die eenvoudigste frases: "Ek is by jou", "Ek is naby", "sê vir my of ek ten minste iets kan help." Laat weet my dat jy hier is en altyd gereed is om te luister.

As jy nie die geleentheid het om 'n persoon persoonlik te sien of met hom te praat nie, moet jy eers woorde van ondersteuning in die boodskapper skryf. Belowe om daar te kom wees sodra die kans hom voordoen. Maak seker dat jy vir jou geliefde vertel dat jy voortdurend aan hom dink en verwag om hom so gou moontlik te sien.

Soms is die eenvoudigste woorde die belangrikste.

Laat ek praat

Wanneer 'n geliefde gereed is om te bespreek wat met jou gebeur het, onthou: nou is jou gevoelens sekondêr, laat hom praat. Die persoon sal heel waarskynlik met emosies oorweldig word. Woede, vrees, paniek, wanhoop, verwarring – wees voorbereid op enigiets en moenie weggaan nie, al sal dit vir jou self baie pynlik en moeilik wees. Jy moet 'n ontploffing van woede weerstaan, die vloei van trane uitwag, na die woorde van gegriefdheid luister en al die angs van 'n geliefde inlaat.

Dit sal natuurlik nie verander wat gebeur het nie, maar selfs so 'n eenvoudige ontslag sal die persoon se toestand kortliks verlig.

Herhaal dat jy altyd 'n persoon sal liefhê

Daar is 'n bedreiging dat 'n persoon nie net sy toekoms sal begin twyfel nie, maar ook die liefde van sy geliefdes. Hy sal byvoorbeeld dink dat niemand hom binnekort wil sien of aanvaar nie, so uitgeput en moeg. Herinner jou altyd daaraan dat dit nie die geval is nie. Jy is nie lief vir pragtige hare of sjiek spiere nie, jy is net lief vir hom.

Mense is nie net bang vir die dood nie, maar ook vir eensaamheid. Moenie toelaat dat jou geliefde hieraan opgehang word nie.

Probeer om eerlik te wees

Ongelukkig kan 'n slegte diagnose of 'n somber prognose nie deur misleiding weggesteek word nie. Ten minste vir 'n lang tyd - 'n mens sal in elk geval daarvan weet. Probeer dus om nie jou geliefde te mislei nie en moenie die onmoontlike belowe nie. Bespreek jou gedeelde vrese en gevoelens eerlik en versigtig.

Praat oor die toekoms

Jy moet onthou dat kanker nie die einde is nie, en jou geliefde daaraan herinner. En die maklikste manier om nie te vergeet dat die siekte verslaan kan word nie, is om planne te maak. Wanneer jy voel dat die persoon gereed is om 'n bietjie afgelei te word en iets buite te bespreek, waag 'n kans.

Dit is nie nodig om dinge vir jare vooruit te beplan nie – dit is net belangrik om jou te laat voel die lewe gaan aan. Indien moontlik, bespreek om volgende naweek na die fliek of park toe te gaan. Die doelwitte hoef nie groot te wees nie, die belangrikste is dat hulle is.

Hoe om te help met dade

Woorde is nie altyd genoeg nie.

Wees langsaan

Probeer om nie jou geliefde vir 'n lang tyd alleen te los nie. Op sulke oomblikke is dit nie nodig om te praat nie – jy kan net langs hom sit en die persoon se hand vashou. As hy nie omgee nie, druk hom soms. Vel-tot-vel kontak is baie belangrik.

Indien moontlik, begin op afstand werk of neem 'n vakansie om meer gereeld saam te wees, veral eers. As u dit doen, kan u die verskriklike gevoelens van eensaamheid wat 'n persoon mag hê, ten minste 'n bietjie versag.

Bly kalm

Kanker is 'n baie skrikwekkende diagnose. Daarom is sterk emosies onvermydelik. Maar jy kan nie te lank aan paniek of vrese oorgee nie, want die lewe van die siek persoon hang grootliks af van jou gemoedsrus. Dit is jy wat jou geliefde sal vertroos, praktiese probleme sal oplos en al die probleme sal hanteer. En in 'n toestand van konstante histerie, sal dit nie werk nie.

Reël behandeling

Dit is skrikwekkend om alleen deur klinieke en dokters te gaan, nog meer skrikwekkend is om onverstaanbare diagnoses, aanwysings, vereistes en prosedures te verstaan. Gekonfronteer met 'n siekte, weet 'n persoon nie waarheen om te gaan, na wie om te wend en watter regte hy het nie. Neem self hierdie moeilike proses aan.

Om mee te begin, moenie vergeet dat onkologie onder die verpligte mediese versekeringspolis behandel word nie. Sodra die diagnose reeds gemaak is, dan is daar 'n verwysing van 'n dokter. Lees hierdie dokument om te sien waarheen om volgende te gaan. Onthou ook dat jy onafhanklik 'n onkoloog kan raadpleeg met die toetsuitslae. Die belangrikste ding is dat al die prosesse deur u georganiseer word: registrasie vir ondersoek, versameling van die nodige dokumente, registrasie in die hospitaal, ensovoorts.

Benewens beplanning is dit belangrik om saam met 'n geliefde dokter toe te gaan, en hom nie alleen te stuur nie. Die persoon sal nie net baie bekommerd wees nie, maar onthou dalk nie al die inligting nie as gevolg van stres. Probeer tyd kry om jou geliefde te help met hierdie moeilike en baie onaangename prosedures.

Onopvallend om te help

Dit is belangrik om 'n persoon soveel as moontlik van huishoudelike take te bevry sodat hy minder moeg word. Vra eers hoe jy kan help. As 'n geliefde iets spesifiek noem, gaan dan dadelik aan die gang.

Onthou: 'n persoon moet nie hulpeloos voel nie. Moet hom dus nie verbied om iets te doen nie, maar voer 'n dialoog.

Maar as die persoon die vraag oorslaan of weier, begin klein. Byvoorbeeld, dinge wat jy in elk geval moes gedoen het, maar óf vergeet óf doelbewus geïgnoreer het. Na die eerste stap sal dit makliker wees: probeer om geleidelik sekere verantwoordelikhede op te neem. As alles goed gaan, sal jy rustig die meeste van die huishoudelike take kan doen.

Om iets aangenaam te doen sonder om te vra

Dit sal nie angs of vrees verlig nie, maar miskien, ten minste vir 'n kort tyd, sal dit 'n persoon opbeur. Die aksies self kan enigiets wees: van die aflewer van heerlike kos by jou huis tot 'n duur aankoop. Reël verrassings, koop jou gunsteling-nageregte of eksotiese vrugte wat voorheen’n skande was om geld op te spandeer.

Wat om te doen as 'n persoon weier om behandel te word

Moenie haastig wees nie en moenie jou mening afdwing nie. Probeer eers met jou geliefde praat oor sy gevoelens en redes vir hierdie besluit. Dit is belangrik dat hierdie dialoog nie geleidelik in 'n argument ontaard nie. Jy hoef nie die persoon te oortuig nie – jy moet hom verstaan. Slegs deur die motivering te verstaan, kan jy iets probeer verander. Probeer daarom om verwerping te sien as 'n keuse wat bestaansreg het.

As die persoon voel dat jy sy emosies verstaan en sy besluit aanvaar, dan sal hy dalk 'n bietjie meer oop wees vir dialoog. In hierdie geval, praat oor jou ervarings. Verduidelik hoeveel jy bang is om hom te verloor, hoe dierbaar hy vir jou is en hoe dankbaar jy sal wees as hy selfs aan die moontlikheid van behandeling dink. Moenie druk of druk nie, fokus op jou eie gevoelens – die finale besluit is nie joune nie, maar jy het die reg om jouself te verduidelik.

Dan kan jy maar net hoop dat die persoon jou hoor. As hy gereed is om verder te praat, probeer hom oortuig dat kanker nie noodwendig 'n doodsvonnis is nie. En om selfs die geringste kans op oorlewing aan te gryp, is ten minste ter wille van jou die moeite werd.

Watter optrede kan net skade doen

Individuele woorde en aksies wat blykbaar ondersteunend is, kan pynlik wees. Selfs as jy goeie bedoelings het, moet jy nie:

• Sê "Ek verstaan jou" of "Ek verstaan hoe jy voel." As jy nie 'n kankerpasiënt is nie, sal sulke woorde van ondersteuning net die gevoelens van 'n geliefde devalueer.
• Belowe dat alles reg sal wees. Ongelukkig weet jy nie of dit moontlik sal wees om die siekte te verslaan of nie, en die persoon verstaan dit perfek. Sulke frases is meer irriterend as strelend.
• Om te treur, 'n treurige gesig te maak en op ander maniere te wys dat alles sleg is. Dit is belangrik om jou ervarings te deel, maar jy moet beslis nie die persoon nog meer bang maak nie. Hy is klaar bang.
• Om voor te gee dat niks gebeur nie, om die feit van die siekte te ignoreer. Soms wil jy vergeet van wat gebeur het en jou in 'n ideale wêreld voorstel, maar 'n geliefde sal nie eers vir 'n minuut van die diagnose kan vergeet nie.
• Neem aanstoot as jou hulp afgekeur word. Omgee en aandag is belangrik, maar net so waardevol is respek vir die gevoelens van die ander. As iemand alleen wil wees of iets op sy eie wil hanteer, gee hom hierdie geleentheid.
• "Gestremde" 'n geliefde. Natuurlik wil ek alles vir hom doen, maar in alles moet jy weet wanneer om op te hou. Om die siekte te oorkom, is dit belangrik dat 'n persoon nie ophou veg nie. Moenie hom van geloof in jouself ontneem nie.
• Dwing om behandel te word. Die druk sal net weerstand skep.