2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:29
Diep, opregte selfvertroue kan wondere verrig. Maar om te wag dat dit vanself verskyn, is ten minste simpel. Die Vyftig Geheime van Besigheidsafrigter Richard Nugent sal jou help om selfbeeld te bou, selfvertroue te bou en selfbeheersing te leer.
’n Mens kan baie lank oor die voordele van selfvertroue praat: dit is makliker om werk te kry, klaar te maak wat begin is, om nie oneindig spyt te wees oor foute nie, om vertrouensverhoudings in die gesin en by die werk te bou. Daar bly net een vraag oor: hoe om meer selfversekerd te word? Die antwoord word deur Nugent in sy boek gegee.
Vir die meeste mense is vertroue die gevolg van 'n kombinasie van omstandighede. Wanneer alles glad en goed rond is, is daar selfvertroue; wanneer jy jouself in moeilike situasies bevind, neem selfvertroue af. Maar dit is die verkeerde posisie: die lewe is te veranderlik en jy kan regtig niks doen terwyl jy wag vir kweekhuistoestande nie.
Nugent se standpunt oor vertroue is meer prakties.
Vertroue is nie 'n gawe wat jy het of nie het nie. Vertroue is werk. Jy doen dit of nie.
As ons vertroue as 'n emosionele toestand beskou, dan is daar beginsels wat help om dit te betree. Basies, die 50 life hacks in hierdie boek is 50 maniere om jou natuurlike selfvertroue meganisme te aktiveer.
Hoe om jou vrese te oorkom
Die grootste struikelblok vir selfvertroue is vrese en fobies, wat elkeen van ons genoeg het. Die vrees om 'n verkeerde besluit te neem, die vrees om belaglik en belaglik voor te kom, die vrees om te praat … Vrees self is nie sleg nie. Dit is 'n heeltemal natuurlike reaksie van ons liggaam op 'n nie-standaard situasie. Dit is onmoontlik en beswaarlik nodig om heeltemal en heeltemal daarvan ontslae te raak.
Maar een of ander tyd sal jy dalk besef dat vrees jou verhoed om jou doelwitte te bereik. Dan is jou eerste prioriteit om jou fobies ten minste vir 'n rukkie opsy te sit en te fokus op wat regtig saak maak.
Drie geheime oor vrees wat jy uit hierdie boek sal leer:
- Jy sal net vrees voel as jy jou voorstel dat dinge verkeerd sal loop en iets sleg sal gebeur.
- Dit is onmoontlik om bang te wees op die oomblik van die gebeure wat plaasvind. As iets sleg reeds gebeur het, ervaar jy verskillende gevoelens. Of vrees wat nie verband hou met wat pas gebeur het nie.
- Jy kan nie vrees voel nie, jou voorstel dat die situasie of gebeurtenis suksesvol opgelos sal word en alles goed sal eindig.
Waar is die "spier van korrekte besluite"
Alle groot besluite in my lewe is sonder enige huiwering geneem. Dit is vir my makliker om 'n lewensveranderende besluit te neem as om te besluit wat ek vir nagereg gaan hê. Tony Hawk-atleet
Mense met selfvertroue is in staat om hul besluite te verdedig, wat beteken dat hulle dit vinnig kan neem. Hoe om die vermoë te ontwikkel om besluite te neem? Dit is reg, neem soveel as moontlik van hulle. Laat jou foute maak en soms deur twyfel geteister word, maar andersins kan hierdie vaardigheid nie ontwikkel word nie.
In die neem van besluite help refleksie nie net nie, maar verwar ook. Moet dus nie uithang nie en moenie die voor- en nadele noukeurig probeer opweeg nie. Sukkel jy om tussen twee kledingstukke in 'n winkel te kies? Koop enige. Nie seker waarheen om te gaan vir die vakansie nie? Kies die opsie wat eerste kom in alfabetiese volgorde. Dink jy wat om vanaand te drink? Drink die drankie wat eerste by jou opkom.
Uiteindelik
Die skrywer vergelyk sy boek met 'n aangename en ryk spyskaart eerder as met 'n eentonige verpligte ete. In elke hoofstuk kan jy 'n waardevolle gedagte vir jouself vind, maar sommige daarvan sal vir jou belangriker wees.
Diep, opregte vertroue kan die wêreld verander.
Aanbeveel:
RESENSIE: The Richest Man in Babylon deur George Clayson
"Die rykste man in Babilon" - hierdie boek is eenvoudig geskep vir diegene wat die basiese beginsels van die hantering van geld wil bemeester, maar nie van finansiële literatuur hou nie
RESENSIE: Gesond tot die dood deur A.J. Jacobs
Hierdie is 'n boek oor gesondheid, of liewer oor al die histerie wat hieroor ontstaan het! Niemand kan bewys dat braaikuikens kanker veroorsaak nie, maar almal praat daaroor. Niemand het bewys dat abs-blokkies goed vir jou is nie, maar almal verbrand hulself in die gimnasium om daardie ongelooflike lui spiere te toon.
RESENSIE: Visuele aantekeninge deur Mike Rhodey
Visual Notes is 'n boek deur illustreerder Mike Rhodey, waarin hy verduidelik hoe en hoekom om gewone teksnotas met visuele sketse te vervang
RESENSIE: Home Sweet Home deur Deborah Needleman
Ons bied graag 'n gaspos van die interieurontwerper van die Chambre Douce-ateljee aan u aandag. Julia het Deborah Needleman se boek Home Sweet Home vir die lesers van Lifehacker geresenseer en vertel hoe hierdie boek beide haar kollegas in die winkel en diegene wat wil hê dat sy huis 'n siel en styl moet hê, kan help.
RESENSIE: The Big Eight deur Richard St. John
Die slim luister na die raad van die suksesvolles. Wel, as dit 8 wenke is van 'n paar honderd suksesvolle mense, dan is dit reeds die boek van Richard St. John "Big Eight"