Moov Now - persoonlike afrigter in 'n koel spoorsnyer

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Moov Now is 'n fiksheidspoorsnyer en persoonlike afrigter vir die skaam, lui en besiges. Help om die gewenste resultate in 'n wye verskeidenheid oefensessies te bereik.

Die fiksheidsspoorsnyer Moow Now het in 2015 die toekenning vir Beste Gadget in die Sport- en Fiksheidskategorie gewen. Kom ons vind uit hoekom die armband herken is en hoe dit jou sal help om van die rusbank af te kom en sport te beoefen.

Voorkoms

Die Moow Now fiksheidspoorder is 'n klein ronde boks met 'n LED-aanwyser.

Hierdie boks self word in 'n rubberband geplaas. Die pakket kom met twee bandgroottes sodat die spoorsnyer op jou hand of enkel gedra kan word.

Dit is 'n baie liggewig en gemaklike ontwerp wat jy vinnig nie raaksien met konstante gebruik nie. 'n Groot pluspunt: tydens oefening pas die spoorsnyband styf aan die arm of been, raak nooit aan of hou 'n risiko van besering in nie.

Die fiksheidspoorder word aangedryf deur 'n battery, waarvan die laai genoeg vir ses maande behoort te wees.

Hoe die spoorsnyer werk

Moov Now het verskeie modusse:

• regstelling van aktiwiteit gedurende die dag;
• meting van hartklop, afstand, aantal kalorieë, oefentyd in vrye modus;
• klaargemaakte programme vir beginners wat help om verskillende doelwitte te bereik.

Dit is 'n waterdigte spoorsnyer sodat jy dit vir jou swembad oefensessie kan gebruik.

Alle metings en grafieke word vertoon in 'n toepassing beskikbaar vir iOS en Android. Teoreties kan jy opleiding doen, jou slimfoon by die huis los, en dan al die data sinchroniseer en sien hoe die les verloop het.

Maar afgesien van swem, word die res van die klasse die beste saam met 'n slimfoon gedoen om die virtuele afrigter ten volle te gebruik.

Oefeninge van Moov Now

Opleidingsprogramme is ontwerp vir verskillende vlakke van opleiding en vir verskillende doeleindes, vir 'n begin - net reg. Dit is 'n goeie oplossing vir skaam mense wat om 'n duisend redes nie na die gimnasium wil gaan en met 'n afrigter wil oefen nie. Die programme sal ook die ewig besige mense help: ten minste 10 minute per dag kan gevind word, ten spyte van die oorlading. Wel, die luiaards sal deur die afrigter aangespoor word.

Moov Now word gebruik vir verskillende tipes oefensessies:

• hardloop;
• stap;
• fiets;
• swem;
• boks;
• 10 minute intense oefensessie.

Wat tel die spoorsnyer tydens hierdie sessies? Ja almal. Die sensors teken bewegings in 3D aan, dit wil sê die oefenverslag sal in detail wys wat jy gedoen het, met watter spoed en krag, sodat die ontleding volledig sal wees.

Om te draf, skakel die program aan en luister na die aanwysings van jou klankafrigter. Om 'n boksoefensessie te doen, herhaal die bewegings wat in die toepassing gewys word (maar vir boks benodig jy 'n tweede spoorsnyer om die intensiteit van die bewegings van albei hande aan te teken).

Aktiwiteit vaslegging

Gedurende die dag samel die spoorsnyer statistieke in oor of jy aktief genoeg was. Die minimum tarief is 30 minute se aktiwiteit per dag.

Ek het gehou van die grafiek van vragverspreiding volgens ure gedurende die dag. Dit is opmerklik dat as jy net effens 'n stappie op pad van die werk af byvoeg, dan sal hierdie paar minute ook 'n aktiewe posisie byvoeg, wat reeds wonderlik is. Jy kan dadelik sien dat dit die moeite werd is om 'n paar aanmanings op te stel en 'n paar keer in die kantoor op te warm.

As 'n bonus kan die spoorsnyer die hoeveelheid en kwaliteit van slaap opspoor.

Indrukke van die werk met 'n afrigter

Daar is altyd 'n probleem met toepassings wat veronderstel is om opleidingsprogramme te ontwikkel: werk dit doeltreffend genoeg, help dit jou om te oefen? Of maak 'n slim program die gadget net duurder, maar beïnvloed dit geensins die hoeveelheid en kwaliteit van klasse nie?

Met Moov Now is dit regverdig om te sê dat die ingeboude afrigter fantasties is. Hy gee werklik die nodige leidrade en help om die beweging reg te stel.

Een van die onopgeloste probleme van individuele opleiding is konstante motivering. Die tyd kom, ons raak gewoond daaraan om onsself letterlik uit die woonstel te trek vir 'n draf, van die rusbank af te klim, onsself van die werk af te sleep nie huis toe nie, maar in die swembad.

Maar wanneer jy nog een sirkel moet bemeester, en daar is geen krag nie, en dus, gedagtes soos "Wel, vandag op enige manier, kom môre" of "Goed, ek is moeg, ek sal minder doen."

Dit is ook baie moeilik om hierdie innerlike stem te beveg. En hier, in plaas van “ek maak vandag vroeg klaar,” klink die afrigtingsboodskap “Een en’n half kilometer oor, verhoog jou spoed” in my kop. Dit blyk dat die meganiese stem van kunsmatige intelligensie niks kan doen nie, maar dit laat jou nog 'n stap neem.

nadele

Vir my het net die voorkoms 'n minus geword. Ontwerp is subjektief. Moov Now is liggewig, kompak. Dit kan op beide enkels en pols gedra word en is waterdig. En hy het nie eens probeer oopknoop nie. Maar hy lyk, myns insiens, so-so.

Daarbenewens, as jy dit voortdurend dra (hoe anders?), Die rubbergate word verstop met stof, jy moet die band en die houer vir die spoorsnyer skoonmaak. Maar dit is die geval wanneer sulke klein dingetjies vergewe kan word.