6 soorte mense wat jou selfvertroue verwoes

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Moenie toelaat dat ander jou selfbeeld doodmaak, motiveer of jou bui bederf nie.

1. Sofa kritici

Hulle weet altyd presies hoe ander moet leef, verhoudings bou, kinders grootmaak, geld maak of 'n besigheid bedryf. Hulle is die beste vertroud met letterkunde, musiek, skilderkuns en kan maklik 'n meesterstuk skep. In politiek en sielkunde is hulle natuurlik ook kundiges – by hulle sou so’n verontwaardiging beslis nie gebeur het nie.

Bankkritici is bereid om hul waardevolle menings oor enige kwessie met diegene rondom hulle te deel. En dit maak nie saak dat, om die waarheid te sê, niemand vir hulle gevra het, dat hulle geen kinders het nie, hulle kan nie teken nie, hulle verdien min, en die verhouding het in egskeiding geëindig. As jy dit egter aan 'n persoon uitwys, sal hy antwoord dat "hy net sy mening uitspreek."

Dit alles is duidelik van buite. Maar wanneer 'n persoon in 'n situasie is, kan hy baie kwesbaar wees vir skaamtelose en onkonstruktiewe kritiek. Veral as dit nie van 'n anonieme persoon op die internet kom nie, maar van 'n vriend of familielid. Opmerkings en skeptisisme kan erg vlerke knip.

Terselfdertyd moet bekwame terugvoer, wat nuttig sal wees vir jou ontwikkeling, welwillend, beredeneerd en konstruktief wees. Dit wil sê om nie net na groeisones te wys nie, maar ook na voordele, asook om idees te bied om tekortkominge reg te stel. En dit moet ook kom van iemand wat goed onderlê is in die saak. En as iemand jou kritiseer sonder om hierdie beginsels te volg, kan hul mening verontagsaam word.

2. Dramaliefhebbers

Dit blyk dat hul lewe soos’n bekende verdraaide reeks lyk, waar die hoofkarakter in die afgrond van passie val, bitter trane stort weens’n gebroke hart, in liefdesdriehoeke ronddwaal en die intriges van vyande ontrafel. En die dramaliefhebber speel natuurlik’n groot rol in hierdie verhaal. Maar iemand anders se lewe teen die agtergrond van al hierdie fassinerende kinkels en draaie lyk onmoontlik saai en vervelig, nie aandag waardig nie.

Sulke mense trek altyd die kombers oor hulself, bespreek hul probleme, maar hulle behandel vreemdelinge sonder veel belangstelling, is nie gretig om te luister en te ondersteun nie. Hulle kan ander by hul drama betrek, hulle as skurke uitbeeld, en hulself as slagoffers speel, met gevoelens speel.

As gevolg hiervan voel 'n persoon langs so 'n "ster" onbeduidend en oninteressant, spandeer baie tyd en emosies daaraan en kry niks terug nie. En dit beïnvloed nie selfbeeld op die beste manier nie.

Kenners meen dat dramaliefhebbers soms so optree as gevolg van kindertrauma of grenspersoonlikheidsversteuring. Daarom, as jy saam met so 'n persoon woon, stel voor dat hy 'n psigoterapeut sien. En as dit iemand van jou verre kennisse of kollegas is, sal die beste taktiek wees om kommunikasie te verminder of nie hierdie hele teater ernstig op te neem nie.

3. Weet-dit-alles

Hulle, soos bankkritici, weet alles van alles. Net die doel is anders - om die gespreksgenoot met jou kennis te verpletter en jouself op sy koste te laat geld. Waaroor jy ook al praat, die weet-dit-alles sal jou in die middel van die sin afsny, hy sal "op die podium klim" en sal van daar af met die lug van 'n fynproewer uitsaai.

Onlangs het een so 'n "kenner" slim op Facebook begin wees: hy het aan 'n meisie gesê dat sy onnadenkend 'n artikel oor kernwapentoetse herpos het, maar sy het self nie die kwessie verstaan nie. Dit het geblyk dat sy gespreksgenoot 'n joernalis is en dit is haar artikel, en die weet-dit-alles met sy belaglike kommentaar het bekend geword op Twitter en op BuzzFeed.

Ai, nie alle stories soos hierdie eindig op pret nie. Dikwels laat sulke slim mense ons aan ons bekwaamheid twyfel, laat ons nie toe om ons idees en gedagtes uit te druk nie. As jy jou nie van so iemand kan distansieer nie, sal jy geduldig moet wees en aan hom moet verduidelik dat hy nie heeltemal reg optree nie en jy hou nie daarvan nie.

4. Sere en sinici

Hulle is vaardig om jou prestasies, idees en gevoelens te devalueer. Wat jy ook al met hulle deel, hulle sal skeptisisme, sarkasme en selfbevestiging in ruil kry.

- Ek het die kar verander!

- Groot. Is dit tweedehands? Hoekom is dit nie nuut nie?

As gevolg hiervan voel jy kwesbaar, swak en ellendig, asof jou emosies en oorwinnings net nul is. Jy word gedwing om verskonings te maak en jouself onwillekeurig met ander te vergelyk – en die vergelyking is nie in jou guns nie.

Die vermoë om jouself te prys en jou prestasies te waardeer is baie belangrik om aan te beweeg, vertroue te hê in jou vermoëns en goed te voel oor jouself. En mense wat jou devalueer, moet verduidelik dat dit vir jou onaangenaam is. En as hulle aanhou om so op te tree, verminder kommunikasie met hulle.

5. Waarheidsdenkers

“'n Nuwe haarsny pas jou nie, dit was beter voorheen. Hoekom is jy beledig, ek gee om vir jou! Onder die sous “Ek sê maar alles soos dit is,” kritiseer hierdie voorstanders van die waarheid iemand anders se voorkoms en optrede, klim met ongevraagde raad en oorweldig ander mense eenvoudig met swak verbloemde beledigings. Hulle gee min om oor jou gevoelens en glo soms heel opreg dat hulle 'n goeie daad doen, is trots op hul reguitheid, weier om agter te kom dat sulke eerlikheid sonder 'n versoek reeds onbeskofheid en grensoortreding is.

Sulke aanvalle kan baie ontstel, die grond onder die voete slaan, jou dom, lelike en onbekwame persoon laat voel. Sielkundiges beveel aan om grense te bou in verhoudings met waarheidvertellers: beswaar teen hulle, stop die gesprek, verander die onderwerp. En as dit alles nie help nie, bly weg.

6. Uitsmyters

Dit is net natuurlik om oor jou suksesse en prestasies te praat. Dit is een van die opsies om die oorwinning te vier, jouself te prys, geïnspireer te word vir verdere dade. Maar daar is diegene wat onophoudelik spog, en hulle doen dit op 'n arrogante, neerhalende manier. Die hoofboodskap van hul uitsprake is soos volg: "Kyk, wat 'n goeie kêrel is ek, en wie nie soos ek is nie, is net 'n mislukking en probeer nie goed nie."

In die storie oor suksesvolle gewigsverlies sal daar beslis inspuitings wees wat gerig is aan diegene wat baie eet, nie sport doen nie en "self hardloop".’n Plasing oor jou eie besigheid of loopbaansukses sal nie volledig wees sonder om kermagtiges te noem wat net oor die lewe kla en nie aan hulself wil werk nie.

Uitsmyters hou daarvan om te kritiseer, advies uit die hoogte van hul ervaring te gee, ander mense se probleme te devalueer. Om dit alles te lees en te luister kan moeilik wees: sulke uitsprake laat ander hulself met die grootprater vergelyk en moedeloos word. As dit jou geval is, is dit beter om sulke mense te filter: verminder kommunikasie, verander die onderwerp van gesprek, vra om meer korrek te wees in stellings.