Coach.me - mobiele toepassing om afrigters te vind

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:30

Of jy nou wil leer hoe om te hardloop, swem, dans of net opstote behoorlik wil doen, die Coach.me-selfoontoepassing sal jou help om die regte spesialis te vind.

Benewens sportaktiwiteite kan Coach.me jou ook help om gelukkig en ryk te word, maar dit is 'n effens ander onderwerp.;)

Dus, in die basis van die mobiele toepassing is daar 800 spesialiste wat jou sal help om jou doel te bereik. Om dit te doen, moet jy 'n paar eenvoudige stappe neem wat jou selfs nader aan jou doel sal bring.

Stap # 1. Kies 'n doelwit

Die eerste ding wat jy moet doen is om te verstaan wat jy wil hê, dit wil sê, stel 'n duidelike doelwit. Dit kan 'n begeerte wees om die eerste 5 kilometer of 'n marathon te hardloop, of dit kan so 'n eenvoudige en terselfdertyd moeilike doelwit wees om meer water te drink.

Stap # 2. Koppel 'n afrigter

Coach.me het drie opsies vir hulp: advies, motivering en wenke. Jy kan enige opsie kies wat jou pas.

Raad versprei deur die gemeenskap van gebruikers en opleiers. Elkeen van hulle is gereed om jou vrae te beantwoord. U kan ook 'n spesifieke afrigter huur teen 'n ekstra fooi ($ 14,99).

Bron van motivering - jou daaglikse vordering om jou doelwit te bereik, natuurlik, ondersteun deur woorde van ondersteuning en lof van lede van die Coach.me-gemeenskap.

Wenke is soort van herinneringe aan wat jy moet doen, baie soortgelyk aan dié wat ons in ons werkskalender plaas.

Stap nommer 3. Insluiting by die proses

Die hele Coach.me-gemeenskap is gebou op vooruitgang. As jy nie laat vaar wat jy begin het nie en elke dag ten minste 'n bietjie vorentoe beweeg, sal jy kragtige ondersteuning ontvang en die saak tot die einde bring.

Hoe dit werk

Vanuit die oogpunt van die gebruik van die mobiele toepassing, is alles baie eenvoudig: jy laai die toepassing af, begin dit, kies 'n gerieflike registrasiemetode vir jou (profiel op Facebook of per pos en aanteken), vul jou profiel in en kies doelwitte.

Ek wil myself byvoorbeeld gewoond raak aan gereelde oefening en nie dit alles na 'n maand opgee nie, soos dikwels die geval is met diegene wat nie gewoond is aan konstante fisiese inspanning en nie minder konstante pyn na oefening nie. Om dit te doen, begin ek die toepassing, kies die afdeling waarin ek wil verbeter, kies die aantal oefensessies, stel aanmanings op en, as ek wil, kan ek 'n afrigter aanstel.

Vrae van mense oor onderwerpe wat vir my belangstel, sal in my voer uitgelig word, ek kan self 'n vraag vra wat my bekommer of, as ek wil, by verskeie uitdagings aansluit. Elke keer as ek iets van my lys af doen, sal ek dit met 'n regmerk merk.

Alexey tydens sy reis na Amerika