Beste artikels oor motivering in 2020 op Lifehacker

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45

Ons vind uit hoekom dit nie uitwerk om jou lewe te verander nie, en vertel jou van watter gewoontes jy dringend ontslae moet raak.

8 dinge waarvoor selfs beleefde mense nie om verskoning hoef te vra nie

Dikwels word ons van kleins af geleer om voorbeeldige seuns en meisies te wees wat bang is om “nee” te sê en te doen waarvan hulle nie hou nie om aan die verwagtinge van geliefdes of kollegas te voldoen. Gevolglik probeer ons elke weiering uitvee met 'n verskoning. Om vergifnis te kan vra, is 'n belangrike eienskap, maar net as jy werklik vir iets te blameer is. Ons sal jou vertel in watter gevalle dit duidelik nie die moeite werd is om dit te doen nie.

7 idees vir diegene wat elke dag wil ontwikkel

Kom met jou eie rituele vorendag, hou 'n motiveringsnotaboek en vra meer gereeld vir terugvoer - ons deel wenke wat jou sal help om beter te word, te herstel en inspirasie te vind.

Hoe om jou lewe oor 3-5 jaar op te gradeer

Dit is heel moontlik om jou lewe oor’n paar jaar radikaal te verander – jy moet net wegbeweeg van onnodige geraas en afleidings en fokus op wat werklik belangrik is. Jy sal leer hoe om dit te doen in ons artikel.

Hoekom jy nie weet wat jy wil hê nie en hoe om dit reg te stel

Om jou doelwitte te bereik, moet jy duidelik wees oor wat jy wil hê. Maar nie almal slaag daarin om hulself te verstaan nie. As jy byvoorbeeld deur outoritêre ouers grootgemaak is, sal dit vir jou moeilik wees om belangrike besluite as volwassene te neem. Ons vind uit hoekom dit gebeur en vertel jou hoe om 'n uitweg uit die situasie te vind.

Wat om elke dag te doen om gelukkiger te wees

Jy hoef nie berge te versit om by 'n positiewe bui in te stem en alles uit 'n ander hoek te kyk nie. Hier is 'n paar eenvoudiger stappe wat jou na geluk sal lei.

7 gewoontes wat jy dringend moet prysgee

Ons gaan voort om plastieksakke te gebruik, koop baie onnodige klere en monitor nie die gebruik van hulpbronne nie, en vergeet dat dit alles skadelik is vir ons planeet. Dit is egter glad nie moeilik om pynloos van hierdie gewoontes ontslae te raak nie – ons sal jou vertel hoe om dit te doen.

Hoe om 'n selfversorgingsplan te maak

'n Selfsorgplan is 'n padkaart om jou te help om stres te hanteer, wanhoop te vermy of beheer te verloor wanneer probleme ophoop. Dit sal jou ook leer om jouself en jou behoeftes beter te verstaan en gereeld vir jouself te sorg. Vir meer inligting oor hoe om so 'n plan te skep, sien die skakel hieronder.

Jou motivering hang af van jou ingesteldheid. Hier is hoe om dit te vind

Wat motiveer 'n persoon om 'n moeilike taak aan te pak - die vooruitsig om vaardighede en horisonne te pomp of te wag vir lof? Die antwoord sal afhang van sy tipe denke. Vind uit watter soort denke tipies vir jou is, en dit sal baie makliker word om doeltreffender te werk, asook om gemeenskaplike taal met kollegas makliker te vind.

5 redes waarom jy nie jou lewe kan verander nie

Jy is dalk vasgevang in denke, ly aan beperkende houdings, of ontvang nie ondersteuning van geliefdes nie. Die goeie nuus is dat hierdie struikelblokke uit die weg geruim kan word. Kom ons vind saam uit hoe om dit te doen.

16 redes waarom jy nie moet uitstel om slegte gewoontes te verbreek nie

Nee, dit gaan nie oor rook en alkoholmisbruik nie – alles is baie meer ingewikkeld. Byvoorbeeld, as gevolg van die gewoonte om groot porsies te eet, kry jy geleidelik oortollige gewig. En jy vernietig ook geheue, aandag, kreatiwiteit, as jy voortdurend 'n gebrek aan slaap het. Of jy loop die risiko om nie 'n enkele taak te voltooi nie, om alle take gelyktydig aan te gryp. Daar is baie sulke gewoontes, en in hierdie teks beskryf ons die gevolge van elkeen van hulle.