Sonbrand: wat moet die noodhulp wees

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Vergeet suurroom, petroleumjellie en klapperolie.

Doeltreffende noodhulp vir sonbrand uit die oogpunt van bewysgebaseerde medisyne kom neer op Noodhulp. Sonbrand tot net vier punte.

1. Verkoel.
2. Bevogtig.
3. Pynverligting en ontsteking (indien nodig).
4. Wag totdat dit genees.

Hierdie punte is eenvoudig en intuïtief. In 'n poging om UV-geaffekteerde vel so vinnig as moontlik te help, gebruik mense egter dikwels heeltemal onvanpaste produkte. Dieselfde ouma se resepte wat nie net nie help nie, maar selfs benadeel.

Lifehacker het slegs geverifieerde, ondubbelsinnige dermatologies goedgekeurde sonskerm-gereelde vrae versamel. Hoe behandel ek 'n sonbrand? maniere om die vel te help met sonbrand. En langs die pad het hy geskilder wat nie sou werk nie en hoekom.

1. Verkoel jou vel

Die eerste stap is om so gou as moontlik uit direkte sonlig te kom. Jy kan net in die skaduwee, maar ideaal - in 'n koel kamer.

Tweedens, gebruik kompresse om gebrande vel te streel. Om dit te doen, wend 'n handdoek wat in koue water geweek is (vars, nie see nie!) Aan die geaffekteerde areas vir 5-10 minute. Herhaal soos nodig. Opsie: Neem 'n koel bad of stort.

Wat om nie te doen nie

Moenie vreemde stowwe by die kompreswater of bad voeg nie. Sout (selfs al sê dit "strelend" op die blik), etanol, urine, asyn irriteer Noodhulp vir Sonbrand op reeds beskadigde vel en kan swelling en ongemak vererger.

2. Bevogtig jou vel

Dit word weer in twee stappe gedoen. Bevogtig eers die buitekant. Om dit te doen, nadat jy uit die bad geklim het of 'n koel kompres verwyder het, klop jou vel droog met 'n sagte droë handdoek, maar laat dit effens nat. Wend dan bevogtiger in sagte hale aan. Kenners van die navorsingsorganisasie Mayo Clinic beveel veral aalwyngel en kalamienroom aan, kenners van die gesaghebbende mediese publikasie WebMD Sunburn beveel ys met kamfer of mentol aan (in hierdie geval sal jy, benewens bevogtiging,’n bykomende verkoelende effek kry).

Tweedens, bevogtig van binne na buite. Drink baie water na 'n brand om dehidrasie te voorkom.

Wat om nie te doen nie

Op die eerste dag, moenie enige vetterige 5 Maniere om sonbrand en filmvormende produkte op die vel te behandel nie. Vel moet asemhaal vir effektiewe herstel. Verbode:

• vetterige voedende ys;
• olies, insluitend klapper;
• enige vette - varkvleis, das, gans;
• suurroom, kefir en ander gefermenteerde melkprodukte;
• petrolatum;
• heuning;
• eiergeel.

Daar is 'n gewilde weergawe dat gebrande vel behandel moet word met 'n preparaat wat dexpanthenol bevat. In internasionale mediese aanbevelings rakende noodhulp vir sonbrand word hierdie middel egter nie genoem nie.

3. Verlig pyn en ontsteking

Neem 'n acetaminophen of ibuprofen pynstiller. Sulke middels verminder nie net ongemak nie, maar help ook om swelling en rooiheid te verminder.

Om die effek te versterk, kan jy 'n oor-die-toonbank-hidrokortisoonroom op jou vel aanwend.

Wat om nie te doen nie

Moenie aktuele produkte gebruik wat lidokaïen of bensokaïen bevat nie.

4. Wag

Terwyl die vel herstel, moenie in die son uitgaan nie. As dit 'n probleem is, dra los, langmou klere en 'n wyerand hoed. Gaan voort om die geaffekteerde areas te bevogtig.

Blase kan op die vel verskyn. Dermatoloë glo dat hulle die epidermis help genees en homself teen infeksies beskerm. Moenie hulle deurboor nie.

As die blaas vanself bars, was dit liggies met seepwater, dien 'n antiseptiese middel toe - 'n nie-alkoholgebaseerde produk (soos chloorheksidien) of wateroplosbare salf - en bedek die wond met 'n gaasverband.

Wat om nie te doen nie

Moenie huiwer nie en besoek so gou moontlik 'n terapeut of dermatoloog (en as jy ernstige simptome het, bel 'n ambulans) indien:

• Blase met 'n deursnee van 1, 5 cm en meer het op die vel gevorm. Heel waarskynlik sal hulle bars en brandpunte van infeksie word. Daarom is dit beter om dit met die hulp van 'n spesialis oop te maak en te verwerk.
• Blase dek 'n wye area - byvoorbeeld die hele rug. Die logika is dieselfde as in die paragraaf hierbo.
• Op die plek waar die blaas gebars het, het die vel ontsteek, rooi geword en 'n uitslag gekry.
• Die pyn van die brand raak nie mettertyd af nie, maar vererger.
• Hoofpyn, duiseligheid, verwarring, naarheid, koors, kouekoors is teenwoordig. Hierdie simptome kan tekens wees van hitteberoerte, wat lewensgevaarlik is.
• Daar is tekens van infeksie – blase met etter of rooi strepe onder die vel in die aangetaste area. Infeksie kan tot bloedvergiftiging lei, dit is belangrik om dit betyds te stop.