Wat ouers oor tieners moet weet om hulle beter te verstaan

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Familieverhoudingspesialis Sue Schellenbarger verduidelik die uitdagings wat tieners in die gesig staar en hoe ouers kan help.

Adolessensie is die mees gejaagde tydperk van die lewe. Gedurende hierdie tyd het kinders meer as ooit mentors, goeie rolmodelle, ondersteuning en, bowenal, begrip nodig.

Tieners kan vir ouers verwarrend wees. Verantwoordelike seuns en meisies word skielik ligsinnig of toon uiterste buierigheid. Redelike kinders in die verlede klim in motors met onervare bestuurders of waag op 'n ander manier.

Hierdie veranderinge kan verklaar word deur nuwe metodes om die brein te bestudeer. In plaas daarvan om waarnemings oor die jare te vergelyk, het wetenskaplikes adolessente ontwikkeling oor die jare begin dop.

Nuwe, langtermyn navorsing verander die begrip van die rol van ouers in die lewe van adolessente.

As vroeëre adolessensie eerder as 'n onafhanklike stadium beskou is, word dit nou toenemend beskou as 'n tyd van hoë emosionele afhanklikheid van kinders van hul ouers.

Die jongste data laat ons toe om vier fases van die ontwikkeling van die intellektuele, sosiale en emosionele komponente van die adolessent se persoonlikheid te onderskei. Elke fase stem ooreen met 'n sekere ouderdom.

11-12 jaar oud

Wat is besig om te gebeur

Op die hoogtepunt van puberteit neem 'n kind se basiese vaardighede agteruit. Op hierdie tydstip vertraag ruimtelike leer en sommige tipes denke. Die breinstreke wat verantwoordelik is vir voornemende geheue (onthou wat in die toekoms gedoen moet word) is nog nie ten volle gevorm nie. Daarom kan die kind vergeet om die opdrag te voltooi en byvoorbeeld nie die nota aan die onderwyser te gee voor die aanvang van die klas nie.

Hoe om voort te gaan

Help jou kind om organisatoriese vaardighede te ontwikkel. Jy kan landmerke by jou daaglikse roetine voeg: los jou gimnasium-rugsak naby die deur of wys jou kind hoe om kennisgewings op jou slimfoon op te stel. Jy kan hulpnutsmiddels soos die taakbestuurder gebruik.

Leer jou kind om die regte besluite te neem, neem al die voor- en nadele in ag, oorweeg verskillende standpunte. Kinders wat teen die ouderdom van 10-11 leer hoe om moeilike besluite te neem, is minder geneig om bekommerd te wees, moedeloos te raak, in gevegte betrokke te raak en ook minder probleme met vriende op die ouderdom van 12-13 te hê. Hierdie inligting word gegee deur die skrywers van die studie Joshua A. Weller, Maxwell Moholy, Elaine Bossard, Irwin P. Levin. … gepubliseer in die Journal of Behavioural Decision Making.

Deur vergewensgesind en simpatiek te bly, kan ouers die vorming van 'n kind se brein positief beïnvloed.

Wetenskaplikes van die Universiteit van Melbourne (Australië) het Sarah Whittle, Julian G. Simmons, Meg Dennison, Nandita Vijayakumar, Orli Schwartz, Marie B. H. Yap, Lisa Sheeber, Nicholas B. Allen vergelyk. … veranderinge in die ontwikkeling van kinders wat veroorsaak word deur twee verskillende benaderings tot ouerskap. Tydens gesinskonflikte het een deel van die waargenome moeders geduldig en welwillend opgetree, terwyl die ander irritasie en 'n neiging om te argumenteer getoon het.

Gevolglik het kinders van lojale moeders teen die ouderdom van 16 verhoogde veerkragtigheid teen angstige en depressiewe buie verkry, tesame met 'n hoë kapasiteit vir selfbeheersing.

13-14 jaar oud

Wat is besig om te gebeur

’n Uiters emosionele stadium kom, ouers moet gereed wees hiervoor. Tieners raak sensitief vir eweknie-menings en reageer skerp daarop. Boonop word die vermoë om te bepaal wat ander werklik dink baie later gevorm. So, in adolessensie begin 'n moeilike fase, gevul met redes vir versteurings.

Weerstand teen senuweespanning neem af, wat lei tot meer trane en emosionele ineenstortings.

Die vlak van stres wat veroorsaak word deur verhoudings met ander mense bereik 'n hoogtepunt.

Onder adolessente met stresverwante geestesversteurings ontvang 50% Nikhil Swaminathan. … tipiese diagnose tot 15 jaar.

Uitsluiting van sosiale groepe en ander sosiale faktore tref die psige die hardste op die ouderdom van 11-15. Op 'n ouer ouderdom verswak die effek.

Die streke van die brein wat die meeste vatbaar is vir senuweeskokke vorm steeds. Daarom het die strategieë vir die hantering van stres op die huidige stadium ontwikkel, volgens die jongste data van Aaron S. Heller, B. J. Casey. …, kan vir die res van hul lewens vastrapplek kry as verdedigingsmeganisme.

Hoe om voort te gaan

Sielkundiges beveel aan om adolessente selfversagtende tegnieke soos meditasie aan te leer, en hulle adviseer oor toepaslike oefening en musiek.

Help kinders om met maats te kommunikeer deur hulle te leer hoe om ander mense se emosies en lyftaal te lees. Moedig jou aan om vriende nie volgens gewildheid te kies nie, maar volgens belangstellings. Adviseer jou om slegte wensers te vermy. Verduidelik hoe om verhoudings na rusies te verbeter met behulp van verskonings, korrigeer foute en soek kompromieë.

Onthou, gesinsondersteuning is 'n goeie beskerming teen stres.

Soos getoon deur 'n onlangse studie deur Golan Shahar, Christopher C. Henrich. …, vriendelike houding van ouers, simpatie en hulp in die oplossing van probleme help kinders om te herstel van erge senuweeskokke.

15-16 jaar oud

Wat is besig om te gebeur

Volgens Barbara R. Braams het Anna C. K. van Duijvenvoorde, Jiska S. Peper, Eveline A. Crone. … wetenskaplikes van die Universiteit Leiden (Nederland), risiko-aptyt bereik sy limiet in hierdie jare. Die brein se "beloningstelsel" word verhoog deur sy reaksie op dopamien, die neurotransmitter wat verantwoordelik is vir gevoelens van plesier en bevrediging, te verhoog. Gevolglik groei die dors na opwinding.

Die gevoel van vrees word tydelik verdof. Wetenskaplikes glo dat die natuur op hierdie manier adolessente dwing om hul ou huise te verlaat en hul eie te skep. Op hierdie ouderdom beoordeel 'n persoon nie die risiko voldoende nie, selfs al word hy gewaarsku oor 'n verhoogde gevaar.

Om vriende te maak en goeie verhoudings met hulle te handhaaf is veral in hierdie stadium belangrik.

Tieners met lojale vriende is minder geneig om te waag om te steel, onbeskermde seks te hê of met onbekwame bestuurders te bestuur. Diegene wat dikwels met die omgewing stry, is meer geneig tot hierdie gedrag. Hierdie patroon word bevestig deur 'n studie deur Eva H. Telzer, Andrew J. Fuligni, Matthew D. Lieberman, Michelle E. Miernicki, Adriana Galván. … Dr. Eva Telzer van die Universiteit van Illinois in Urbana-Champaign (VSA).

Hoe om voort te gaan

Vergewensgesinde, hulpvaardige ouers het nog tyd om die situasie te beïnvloed. Dit word bewys deur 'n studie deur Yang Qua, Andrew J. Fulignib, Adriana Galvanb, Eva H. Telzer. …, gepubliseer in die joernaal Developmental Cognitive Neuroscience. By adolessente wat op goeie voet met hul gesinne was, het die breinstreke wat verantwoordelik is vir risiko-drange teen die ouderdom van 15 minder aktief gebly. Dieselfde situasie het 18 maande later voortgeduur.

Om’n hegte verhouding met jou kind te bou, toon respek vir hom, neem deel aan probleemoplossing en vermy skree en stry.

17-18 jaar oud

Wat is besig om te gebeur

Breinbuigsaamheid is die beste op hierdie stadium. IK groei vinnig. Verder, volgens 'n gesamentlike studie deur Angela M. Brant, Yuko Munakata, Dorret I. Boomsma, John C. DeFries, Claire MA Haworth, Matthew C. Keller, Nicholas G. Martin, Matthew McGue, Stephen A. Petrill, Robert Plomin, Sally J Wadsworth, Margaret J. Wright, John K. Hewitt. … Pennsylvania State University en die Universiteit van Colorado in Boulder (VSA), die mees ontwikkelde kinders teen hierdie tyd breek dikwels selfs verder vooruit in intellektuele ontwikkeling.

Die areas van die prefrontale korteks wat verantwoordelik is vir oordeel en besluitneming is gewoonlik volwasse genoeg op hierdie ouderdom om emosies en risiko-aptyt te beheer.

Terselfdertyd, volgens Sophie J. Taylor, Lynne A. Barker, Lisa Heavey, Sue McHale. … Universiteit van Sheffield Hallam (Engeland), die ontwikkeling van sulke uitvoerende funksies soos probleemoplossing en strategiese beplanning duur tot 20 jaar.

Volgens navorsers van University College London (Engeland) is sosiale vaardighede en die ooreenstemmende areas van die brein in hierdie stadium ook nog nie volledig gevorm nie.

As gevolg hiervan begin adolessente beter verstaan hoe ander voel en wanneer hulle empaties is. Maar die motiewe en sienings van mense in verskillende lewensituasies (soos 'n skerp verandering in die gespreksonderwerp) is steeds nie heeltemal duidelik nie.

Hoe om voort te gaan

Laat jou kind weet dat jy altyd gereed is om hom te help om 'n moeilike situasie of 'n dubbelsinnige persoon te verstaan.