Gruwelfilms: om te kyk of nie om te kyk nie

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Hoe beïnvloed gruwelflieks fisiese en geestelike gesondheid? Is dit tyd om op te hou met scary films, of is daar iets nuttigs daarin?

Sommige mense glo dat 'n mens weg moet bly van gruwelfilms: hulle het baie negatiewe emosies, slegte houdings en nagmerries as gevolg. Maar ander kan eenvoudig nie sonder gruwelfilms en aksiebelaaide rillers leef nie. Hoe raak skrikwekkende films ons werklik, watter effek het dit op die psige, en is dit die moeite werd om op te hou met gruwelfilms?

Menings oor die voordele en gevare van gruwelfilms word nie net onder die gehoor gedeel nie, maar ook in die professionele omgewing. Sommige wetenskaplikes glo dat daar niks verkeerd is om skrikwekkende films te kyk nie, ander navorsers voer aan dat dit 'n vernietigende effek op die liggaam het. Hier is 'n paar feite vir en teen gruwelflieks:

Hoekom jy nie gruwelflieks moet kyk nie

1. Vrees vernietig die liggaam

In 2009 het biochemici van Washington 'n eksperiment uitgevoer waarin hulle die samestelling van die bloed bestudeer het van 'n persoon wat films van verskillende genres kyk. Die deelnemers aan die eksperiment het 'n melodrama, 'n dokumentêr en 'n aksiefliek gekyk. Ná die eerste twee rolprente was daar geen verandering in die samestelling van die bloed nie, maar nadat’n aksiefliek met geweldstonele gekyk is, het die inhoud van hormone en teenliggaampies in die bloed toegeneem.

Die gevoel van vrees wat 'n persoon ervaar terwyl hy 'n fliek kyk, "boe"-effekte of bloot 'n gespanne atmosfeer is stresvol. En elke stres is die ontsteking van inflammatoriese prosesse, wat in die liggaam bevestig word.

Stresvolle situasies produseer ook groot hoeveelhede kortisol, wat 'n nadelige uitwerking op immuniteit het en kognitiewe funksie inhibeer.

2. Ontwikkeling van fobies

Die geheue van negatiewe gebeure en vrees word gestoor in die amygdala, 'n area van die brein binne die temporale lob, en, anders as positiewe ervarings, verdwyn dit nie vir 'n baie lang tyd daarvandaan nie.

Daarom kan vreesaanjaende films waarin jy sterk emosies ervaar het, aanleiding gee tot fobies, sodat 'n persoon tydelik van 'n deel van die lewe geïsoleer sal wees. 'n Persoon het byvoorbeeld die film "Astral" gekyk en is bang om sonder lig in die woonstel rond te loop, want die verbeelding trek allerhande verskriklike geeste, of het die film "Jaws" gekyk en die hele vakansie by die see op die kus deurgebring.

Flieks kan ook 'n kragtige uitwerking op 'n persoon hê as hulle naby die area van sy werk is. Studente het byvoorbeeld gesê dat hulle nie gruwelfilms oor kinderoppassers kyk nie, omdat hulle self deeltyds in hierdie beroep werk.

Dus, negatiewe ervarings, die vermoë om 'n fobie te verkry, vernietig immuniteit en inflammatoriese prosesse in die liggaam. Dit klink skrikwekkend, maar nie alle wetenskaplikes dink so nie. Hier is 'n paar positiewe menings oor die kyk van gruwelflieks:

Hoekom kyk na scary films?

1. Plesier na die fliek

’n Regtig goeie gruwelfliek tree op soos’n opwindende aantrekkingskrag – die hart “spring” uit die bors, die druk styg, die asemhaling word vinniger. Die interessantste is dat hierdie toestand voortduur nadat die fliek geëindig het. Dit word die opwekking-oordragproses genoem, en Glen Spark, Ph. D., glo dat dit is wat mense “verslaaf” maak aan gruwelflieks.

Die dokter verduidelik dat hierdie proses al die emosies wat jy ervaar ná die fliek verhoog. Byvoorbeeld, as jy met vriende gesels nadat jy 'n gruwelfliek gekyk het, sal die vreugde hiervan soms versterk word.

Boonop het een studie getoon dat dit die gevoel van vrees is wat help om kuns beter waar te neem, dit wil sê emosies verskerp. Drie groepe deelnemers het verskillende opdragte ontvang voordat hulle abstrakte kuns geëvalueer het. Sommige het stil gesit, die tweede moes 15 tot 30 keer spring, en die derde het 'n gruwelfliek gekyk. Gevolglik het dit geblyk dat diegene wat die gruwelfliek gekyk het, later meer plesier uit die kuns gekry het.

So, die volgende keer as jy die galery besoek, gaan na 'n ander gruwelfliek, en die sublieme kuns sal jou meer beïndruk.

2. Geleentheid om aggressie uit te voer

Dit is bewys dat mense met ontwikkelde empatie, wat meestal, gepaard met uitstekende verbeelding, simpatie, humanisme en emosionaliteit ontwikkel het, as 'n reël nie van gruwelfilms hou nie.

Aggressiewe mense, dit wil sê diegene wat nie bang is om in konflik te gaan nie en dikwels hiertoe wend, inteendeel, verkies opwindende, eng films.

Skrikwekkende flieks help jou om die adrenalienstormloop, ongewone, interessante gebeurtenisse wat nie in die werklike lewe voorkom nie te oorleef en om van jou aggressie ontslae te raak.

Is jy "vir" of "teen" gruwelfilms?