INHOUDSOPGAWE:
- 1. Niemand het jou gevra nie
- 2. Dit gaan jou nie aan nie
- 3. Jy is op die punt en swak beheer
- 4. Die konflik verdwyn vanself
- 5. Jy word doelbewus uitgelok
- 6. Jy is die derde in 'n ry
- 7. Jy is op die punt om 'n belofte te maak wat jy nie kan nakom nie
- 8. Jy is op die punt om iemand anders se geheim te openbaar
- 9. Jy het iets geraai wat die persoon nie wil bekend maak nie
- 10. Jy verlaat die misbruiker
- 11. Alkohol verdrink die stem van rede
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Soms moet die stilte nie net in die biblioteek wees nie. Dis dan wanneer dit nog die moeite werd is om dit waar te neem.
1. Niemand het jou gevra nie
Jy het beslis mense raakgeloop wat oral hul eie mening moet uitspreek, iemand anders se voorkoms, gedrag, leefstyl moet kritiseer. As iemand anders dit doen, val dit altyd op hoe onvanpas sulke stellings is. Maar ons sien dit dikwels nie agter onsself raak nie.
Ongevraagde advies en kommentaar kan rasionele verduidelikings hê. Dit lyk byvoorbeeld vir sommige of hulle uit goeie bedoelings optree: dit sal vir 'n mens self beter wees as hy homself regstel. Trouens, dit is natuurlik nie altruïsme nie, maar selfsug – om jou mening so belangrik te ag dat die aangesprokene dink en begin om homself te herskep volgens jou standaarde. Dit is ook taktloosheid, en dikwels – en volslae onbeskofheid.
Duimreël: die vurk word met die linkerhand vasgehou, die mes met die regterhand en die tong is agter die tande, as niemand jou raad of kommentaar vra nie. En dit geld ook vir kommentaar op die internet.
Daar is uitsonderings. Soms is dit gepas om in te gryp as 'n persoon se gedrag gevaarlik is vir homself en diegene rondom hom. Maar gewoonlik in sulke gevalle is daar baie minder mense wat bereid is om te praat as wanneer dit kom by 'n nuwe haarsny of onwilligheid om te trou.
2. Dit gaan jou nie aan nie
Baie vrae in ons samelewing word so gereeld gevra dat dit nie meer as persoonlik beskou word nie. Byvoorbeeld, as iemand siek is, kan hulle maklik gevra word wat presies, hoewel die onderwerp van gesondheid delikaat is. Die bedrag van verdienste kan ook as persoonlik geklassifiseer word, as die gespreksgenoot nie persoonlik op jou nek sit nie, verhoudings, sienings oor bevalling en nog baie meer.
Sulke vrae plaas 'n persoon in 'n ongemaklike situasie, al ontduik hy die antwoord - lag dit af of vertaal die onderwerp. Daarom is dit beter om hulle glad nie te vra nie. Op die ou end sal die antwoord in elk geval niks verander nie, dit sal net jou nuuskierigheid bevredig.
3. Jy is op die punt en swak beheer
Wanneer’n skandaal sy klimaks nader en emosies oorweldig, is dit byna onmoontlik om die uitdrukkings te volg. Dit is maklik om kop te verloor en woorde uit te spreek waarvan die doel net is om jou harder te slaan. En hoe nader die persoon aan jou is, hoe makliker is dit om die teiken te tref. As jy iemand goed ken, sien jy hul kwesbaarhede. Daarom lyk die beskuldigings aanneemlik, aangesien dit op vrugbare grond val. Dan is dit onmoontlik om te verduidelik dat jy nie regtig so dink nie.
As emosies oorweldig word, is dit beter om 'n breek te neem, af te koel en met 'n nugter kop terug te keer na die gesprek. Dit is waar, dit is steeds die moeite werd om te praat oor wat gebeur, en nie net stil te bly nie. Andersins kan dit as onkunde beskou word, wat ook onaangenaam is.
4. Die konflik verdwyn vanself
Dit gebeur dat die rusie tot niet gekom het. Die deelnemers het asem gekry en kalmeer. Maar dan onthou een van hulle iets en die konflik gaan voort in 'n tweede sirkel, word sterker en meer vernietigend.
Dit is goed wanneer, nadat die verhouding uitgeklaar is, alles op die rakke geplaas kan word. Om net onaangename dinge te probeer vergeet, is 'n slegte strategie wat uiteindelik tot nuwe gevegte sal lei. As daar egter iets by jou opkom wanneer die huidige konflik afgehandel is, is dit die moeite werd om eers te ontleed of dit relevant is. Indien nie, maak dit sin om stil te bly, want dit sal beslis nie uitwerk om nou 'n konstruktiewe gesprek te voer nie.
5. Jy word doelbewus uitgelok
Trolling as 'n doelbewuste provokasie om 'n persoon af te viis, het lank voor die internet verskyn. Selfs katte oefen dit wanneer oor en oor iets met hul donsige pote van die tafel af gooi en kyk hoe jy skrik.
Die trol verdedig nie sy mening nie, hy voer glad nie 'n dialoog met jou nie. Hy tree in die kollig op en vertolk die rol van die persoon wat jou vies maak. En hy kan dit beslis doen as jy toelaat dat jy by hierdie speletjie ingetrek word. Moenie toelaat nie.
6. Jy is die derde in 'n ry
Kom ons sê twee van jou vriende, of ouers, of iemand anders na aan stry. Boonop is dit nie 'n bespreking waar feite alles bepaal nie, maar bloot 'n kragmeting. Om te baklei is skaars die moeite werd, selfs al het jy argumente. Niemand sal jou verduidelikings hoor nie, maar almal sal gevolgtrekkings maak, aan wie se kant jy is. As gevolg hiervan sal die sediment by jou en by hulle bly. Laat mense dit net op hul eie uitvind.
7. Jy is op die punt om 'n belofte te maak wat jy nie kan nakom nie
Wanneer iemand desperaat is en met hoop na jou kyk, is dit onaangenaam om nee te sê. Dit is baie makliker om te belowe om enigiets te doen. Maar hierdie maklike pad is baie gevaarliker. Die persoon sal op jou staatmaak, in plaas daarvan om nou die omvang van die probleme te assesseer en uit te vind hoe om dit sonder jou hulp te hanteer. Daarom is dit beter om te swyg as om die onrealiseerbare te belowe.
8. Jy is op die punt om iemand anders se geheim te openbaar
As 'n persoon jou met 'n geheim vertrou, werk jy as 'n ontvanger, nie as 'n sender nie. Dit moet so bly. Anders, op sy beste, verander ander mense se geheime in skinderpraatjies, wat verder versprei, en gewoonlik in 'n baie veranderde vorm. In die ergste geval kan jou spraaksaamheid 'n persoon verhoudings, werk en selfs die lewe kos as dit hom tot wanhoop dryf.
9. Jy het iets geraai wat die persoon nie wil bekend maak nie
Die internet illustreer die probleem die mees welsprekende. Kom ons sê 'n meisie in verskeie foto's in 'n ry op 'n blog verskyn in los klere. Dikwels is daar iemand wat besluit om onderskeidingsvermoë te toon en jou geluk te wens met jou swangerskap. Dit is waar, dit is nie duidelik hoekom nie.
Dit is dalk lekker om te weet dat jy die eerste was om te raai, maar hiervoor sal nóg die Sherlock Holmes-bestelling nóg’n pastei van die rak gegee word. Maar 'n persoon kan in 'n ongemaklike posisie geplaas word as dit waar is, maar hy wil nie vertel nie, en as dit nie waar is nie. Dit is beter om stil te bly en te wag totdat alles vanself in plek val.
10. Jy verlaat die misbruiker
Om te weet dat jy op die punt is om jouself van die misbruiker se beheer te bevry, kan 'n nuwe rondte van aggressie veroorsaak. Daarom is dit belangrik dat hy of sy tot X-uur van niks bewus is nie. Jy moet dus net jou planne deel met mense wat jou help en jy word gewaarborg om nie uitgelewer te word nie.
11. Alkohol verdrink die stem van rede
Soms, onder die invloed van alkohol, wil jy net "die hele waarheid" uitdruk. Slegs, eerstens, weerspieël kortstondige emosies nie noodwendig jou werklike siening van dinge nie. Tweedens hoef nie elke waarheid uitgespreek te word nie. Gevolglik kan jy baie spyt wees oor wat gesê is.
Aanbeveel:
4 situasies wanneer dit die moeite werd is om na jou intuïsie te luister
Daar is geen sesde sintuig nie, maar soms sê ons brein self vir jou wat om te doen. Dit is intuïsie, en dit is 'n goeie helper, byvoorbeeld in 'n stresvolle situasie
Hoe suksesvolle mense kalm bly in stresvolle situasies
Die vermoë om kalm te bly onder stres hou direk verband met produktiwiteit. Ons sal jou vertel hoe om kalm te bly en alles te doen
Hoe en hoekom om vlasaadolie te drink en wanneer dit beter is om dit op te gee
Vlassaadolie bevat noodsaaklike omega-3-vetsure, veral alfa-linoleensuur (ALA). Maar die gesondheidsvoordele van die olie is nie in detail bestudeer nie
6 situasies wanneer dit beter is om incognito-modus in jou blaaier te aktiveer
In sommige gevalle is die aktivering van incognitomodus 'n wyse en selfs noodsaaklike besluit. En dit gaan nie net oor die blaai van webwerwe met kompromitterende inhoud nie
OORSIG: “Stresweerstand. Hoe om kalm en doeltreffend te bly in alle situasies”, Sharon Melnik
Stres is boos. Of nie? Is dit beter om stres te vermy, te hanteer of te bestuur? Jy sal hieroor leer in die boek deur Sharon Miller "Stress Resistance"